# Headspace vs UpReady Headspace verzeichnet 1.686.204 monatliche Besuche mit +4,3 % Wachstum gegenüber dem Vormonat und einem Preismodell „Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig“. UpReady verzeichnet 0 monatliche Besuche mit 0 % Wachstum und einem Preismodell „Kostenpflichtig“. | Kennzahl | [Headspace](https://openaitools.app/de/tool/headspace) | [UpReady](https://openaitools.app/de/tool/upready) | | :--- | :--- | :--- | | Website-URL | https://www.headspace.com | https://www.upready.ai | | Kategorien | KI für psychische Gesundheit, KI-Chatbot, KI-Assistent | KI-Fitness, KI im Gesundheitswesen, KI-Monitoring, KI-Assistent | | Preismodell | Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig | Kostenpflichtig | | Monatliche Besuche | 1.686.204 | 0 | | MoM-Wachstumsrate | +4,3 % | 0 % | | Primärmarkt | Vereinigte Staaten | Global | | Direkte Besuche | 836.706 | 0 | | Bewertungsergebnis | 4,3 | 4,4 | | Anzahl gespeicherter Einträge | 0 | 0 | | Unterstützte Plattformen | Website | Website | ## Headspace Headspace startete 2010 mit einer einfachen Idee: Meditation in wenigen Minuten am Tag zugänglich zu machen. Daraus ist eine breitere Plattform für psychische Gesundheit geworden, die Meditation, Schlaf, Achtsamkeit, Stress- und Angstbewältigung sowie menschliche Betreuungsangebote abdeckt. Die Bibliothek umfasst über 1.000 von Expertinnen und Experten angeleitete Übungen, Sleepcasts und Entspannungsroutinen, Fokusmusik, weißes Rauschen, Atemübungen und strukturierte Kurse – so organisiert, dass du von einem Ziel aus startest, etwa besser schlafen, weniger Stress oder Angst bewältigen, statt dich orientierungslos durchzuklicken. Menschliche Unterstützung ist ein Kernbestandteil des aktuellen Angebots. Headspace bietet Coaching für psychische Gesundheit und Online-Therapie; für Organisationen positioniert sich das Unternehmen als vollständiger Ersatz für EAP-Programme mit Achtsamkeit, Coaching, Therapie und Psychiatrie und wird von Tausenden Arbeitgebern, Krankenkassen und Partnern genutzt. Zu den jüngsten Neuerungen gehören Ebb, ein KI-Begleiter mit personalisierten Empfehlungen, Headspace XR als virtueller Achtsamkeitsraum und Mental Strength Training für Gelassenheit unter Druck. Die App ist für iOS und Android verfügbar, mit 14-tägiger kostenloser Testphase und Jahres- oder Monatsabos sowie Familien-, Studierenden- und Geschenkplänen und HSA/FSA-Zahlung. Headspace ist eher als Wohlbefindens- und Gewohnheitsprodukt zu verstehen denn als Krisendienst: Es hilft, eine regelmäßige Praxis aufzubauen, verlässlicher zu schlafen und Zugang zu Betreuung zu bekommen, wenn Inhalte allein nicht ausreichen. Da die Meditationen und Schlafinhalte von ausgebildeten Achtsamkeitsexperten stammen und das Unternehmen Forschung veröffentlicht, spricht es sowohl Einzelpersonen als auch Arbeitgeber an, die messbare Unterstützung für die psychische Gesundheit der Belegschaft suchen. **Preise und Tarife:** Headspace bietet eine 14-tägige kostenlose Testphase und danach automatisch verlängernde Jahres- oder Monatsabos. Die Website startet regelmäßig Aktionen, etwa 50 % Rabatt im ersten Jahr. Es gibt Familien-, Studierenden- und Geschenkpläne sowie HSA/FSA-Zahlung, und Coaching kann zum Plan hinzugebucht werden. Unternehmenspreise werden auf Anfrage per Demo genannt. Aktuelle Tarife findest du auf der offiziellen Planseite. - **Bibliothek für Meditation und Achtsamkeit:** Über 1.000 von Experten angeleitete Meditationen, Kurse und Achtsamkeitsübungen – von Grundlagen über Alltagsruhe und Arbeitsfokus bis zur Elternschaft. - **Schlafwerkzeuge und Sleepcasts:** Entspannungsroutinen, Sleepcasts, Klanglandschaften, Schlafmusik und weißes Rauschen, um schneller einzuschlafen und durchzuschlafen. - **Coaching und Therapie:** Zugang zu ausgebildeten Coaches und Online-Therapie, ergänzt um psychiatrische Leistungen über Arbeitgeber- und Krankenkassenprogramme. - **KI-Begleiter Ebb:** Ein KI-Begleiter in der App, der deine Vorlieben lernt und Inhalte empfiehlt, passend dazu, wie du dich fühlst und woran du arbeiten möchtest. - **Unternehmens- und EAP-Programme:** Angebote für den Arbeitsplatz, die Achtsamkeit, Coaching, Therapie, Psychiatrie und EAP-Dienste bündeln, mit Admin-Portal und Berichten für Teams. **Stärken:** Sehr große, hochwertig produzierte Bibliothek für Meditation, Schlaf und Achtsamkeit; Verbindet Selbsthilfeinhalte mit echtem Coaching und Therapie; Starkes Angebot für Unternehmen und Krankenkassen inklusive EAP-Ersatz; Für iOS und Android verfügbar, mit Familien-, Studierenden- und Geschenkplänen **Einschränkungen:** Coaching und Therapie kosten zusätzlich zum Standardabo; Das Abo verlängert sich automatisch und muss manuell gekündigt werden; Es ist ein Wohlbefindens- und Gewohnheitstool, kein Krisen- oder Notdienst [Profile (Markdown)](https://openaitools.app/de/tool/headspace.md) ## UpReady UpReady richtet sich an Menschen, die ernsthaft genug trainieren, um sich für Erholung zu interessieren, aber keinen weiteren Abo-Wearable wollen. Die App funktioniert mit Apple Watch Ultra, Series 10, Series SE und neuer sowie mit Polar-Armbändern, die mit Apple Health synchronisiert sind – sie setzt also auf vorhandener Hardware auf, statt ein neues Gerät zu verlangen. Kernausgabe ist ein täglicher Readiness-Score, berechnet aus mehr als zehn Gesundheitsmetriken. Daneben verfolgt ein eigener Load-Indikator die kumulierte kardiovaskuläre und muskuläre Belastung aus dem Training, Schlaf-Insights schlüsseln Phasen und Muster auf, und HRV-Monitoring zeigt, wie dein Körper mit Erholung und Stress umgeht. Zusammen ergeben sie einen Morgen-Schnappschuss: wie du geschlafen hast, wie hart du trainiert hast und wie viel Kapazität heute bleibt. Eine bemerkenswerte soziale Funktion erlaubt es, Readiness- und Load-Scores mit Freunden und Familie zu teilen – nützlich, um eine gemeinsame Routine anzupassen, wenn jemand einen schweren Morgen hat. Laut Entwickler speichert UpReady deine Gesundheitsdaten niemals, und Kontakte sehen nur Readiness- und Load-Scores. Der Preis ist klar: 4,99 $/Monat oder 49,99 $/Jahr, wobei das Jahresabo zwei Monate gratis, Priority-Support, Early Access, personalisierte Insights und Datenexport enthält. **Preise und Tarife:** Kostenpflichtiges Abo: 4,99 $ pro Monat oder 49,99 $ pro Jahr; das Jahresabo ergänzt Priority-Support, Early Access, personalisierte Insights und Datenexport. - **KI-gestützter Readiness-Score:** Ein täglicher Schnappschuss der Körperbereitschaft aus über zehn Metriken, damit du die Tagesbelastung an deinen tatsächlichen Zustand anpasst. - **Load-Indikator:** Eine eigene Metrik, die kardiovaskulären und muskulären Stress aus deinen Workouts verfolgt. - **Schlaf- und HRV-Insights:** Detaillierte Analyse der Schlafphasen und -muster sowie HRV-Monitoring – dein Schlüsselsignal für Erholung und Stress. - **Teilen mit Freunden und Familie:** Teile Readiness- und Load-Scores mit Menschen, die dir wichtig sind, um gemeinsame Routinen anzupassen. - **Datenschutzfreundliches Design:** UpReady speichert laut Anbieter keine Gesundheitsdaten, und Kontakte sehen nur Readiness- und Load-Scores. **Stärken:** Funktioniert mit Apple-Watch-Modellen, die du vielleicht schon besitzt, statt neuer Hardware; Führt Readiness, Load, Schlaf und HRV in einer täglichen Ansicht zusammen; Transparenter, günstiger Preis: 4,99 $/Monat oder 49,99 $/Jahr; Laut Anbieter werden Gesundheitsdaten nicht gespeichert und beim Teilen nur Scores sichtbar **Einschränkungen:** Erfordert eine Apple Watch oder eine kompatible Apple-Health-Datenquelle; Die Gesundheits-Insights sind Wellness-Hinweise, keine medizinische Beratung; Kein kostenloses Angebot beworben; Nutzung erfordert ein Abo [Profile (Markdown)](https://openaitools.app/de/tool/upready.md) ## Häufig gestellte Fragen ### Wie vergleichen sich Headspace und UpReady beim monatlichen Traffic? Headspace hat 1.686.204 monatliche Besuche, während UpReady 0 verzeichnet. Traffic-Schätzungen beschreiben die Publikumsgröße, nicht die Produktqualität. ### Wie vergleichen sich ihre Wachstumsraten? Headspace verzeichnet eine Wachstumsrate von +4,3 % gegenüber dem Vormonat; UpReady verzeichnet 0 %. ### Wie vergleichen sich die Preise? Headspace: Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig. Headspace bietet eine 14-tägige kostenlose Testphase und danach automatisch verlängernde Jahres- oder Monatsabos. Die Website startet regelmäßig Aktionen, etwa 50 % Rabatt im ersten Jahr. Es gibt Familien-, Studierenden- und Geschenkpläne sowie HSA/FSA-Zahlung, und Coaching kann zum Plan hinzugebucht werden. Unternehmenspreise werden auf Anfrage per Demo genannt. Aktuelle Tarife findest du auf der offiziellen Planseite. UpReady: Kostenpflichtig. Kostenpflichtiges Abo: 4,99 $ pro Monat oder 49,99 $ pro Jahr; das Jahresabo ergänzt Priority-Support, Early Access, personalisierte Insights und Datenexport. ## Alternativen | # | Tool-Name | Monatliche Besuche | MoM-Wachstumsrate | Preismodell | Summary | Profile (Markdown) | | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | | 1 | [Brain.fm](https://openaitools.app/de/tool/brain-fm) | 2.188.538 | -10,4 % | Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig | Konzentriert sich auf wissenschaftlich fundierte funktionale Musik für Schlaf und Fokus anstelle traditioneller geführter Meditationskurse. | [.md](https://openaitools.app/de/tool/brain-fm.md) | | 2 | [Freudly](https://openaitools.app/de/tool/freudly-ai-therapist) | 792.360 | +66,6 % | Freemium | Kostenlose psychologische Tests mit einem KI-Coach, der Ergebnisse erklärt | [.md](https://openaitools.app/de/tool/freudly-ai-therapist.md) | | 3 | [Abby (AI Therapy)](https://openaitools.app/de/tool/ai-therapy) | 311.051 | +7,2 % | Freemium | Provides conversational AI emotional support and therapist matching, rather than self-guided mindfulness programs. | [.md](https://openaitools.app/de/tool/ai-therapy.md) | | 4 | [SuppCo](https://openaitools.app/de/tool/suppco) | 207.874 | -21,9 % | Freemium | SuppCo is a supplement tracker and optimizer that scores the products you already take. It rates quality with a 29-attribute TrustScore, analyses your whole stack for coverage, dosing and nutrient overlap, and pairs the | [.md](https://openaitools.app/de/tool/suppco.md) | | 5 | [FitnessAI](https://openaitools.app/de/tool/fitnessai-com) | 174.453 | -24,6 % | Freemium | KI-Krafttraining, das jede Serie, Wiederholung und Last vorgibt | [.md](https://openaitools.app/de/tool/fitnessai-com.md) | | 6 | [Rosebud](https://openaitools.app/de/tool/rosebud-app) | 108.318 | -26,8 % | Freemium, Kostenlose Testversion | Legt den Schwerpunkt auf reflektiertes Tagebuchschreiben und Tracking emotionaler Muster statt auf strukturierte Achtsamkeits-Audio-Tracks. | [.md](https://openaitools.app/de/tool/rosebud-app.md) | | 7 | [Reflection](https://openaitools.app/de/tool/reflection) | 65.238 | -8,4 % | Freemium, Kostenlose Testversion | Bietet privates KI-Tagebuch-Coaching für persönliches Wachstum, lässt jedoch geführte Einschlafgeschichten und Meditationsübungen vermissen. | [.md](https://openaitools.app/de/tool/reflection.md) | | 8 | [SHRED](https://openaitools.app/de/tool/shred) | 57.430 | -15,3 % | Freemium, Kostenlose Testversion | SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided str | [.md](https://openaitools.app/de/tool/shred.md) | | 9 | [Woebot Health](https://openaitools.app/de/tool/woebot-health) | 40.625 | -43,6 % | Preise auf Anfrage | Bietet strukturierten kognitiven Verhaltenstherapie-Chat-Support, verfügt jedoch nicht über Headspaces umfangreiche Mediathek an Sleepcasts und geführten Meditationen. | [.md](https://openaitools.app/de/tool/woebot-health.md) | | 10 | [Mindsera](https://openaitools.app/de/tool/mindsera) | 39.785 | -34,2 % | Freemium | Kombiniert Tagebuchschreiben mit emotionaler Analyse und mentalen Modellen, bietet jedoch nicht die breite Wellness-Inhaltsbibliothek von Headspace. | [.md](https://openaitools.app/de/tool/mindsera.md) | --- Quelle: https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-upready More Markdown: [Kategorien](https://openaitools.app/de/categories.md) · [Traffic-Rankings](https://openaitools.app/de/rankings.md) · [llms.txt](https://openaitools.app/de/llms.txt)