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KI-Krafttraining, das jede Serie, Wiederholung und Last vorgibt

Kostenloser KI-Personal-Trainer, der deinen Gym-Trainingsplan in 30 Sekunden erstellt

SpezialisiertDNA-basiertes personalisiertes Fitness, Ernährung und Regeneration

SpezialisiertSHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.

Speziell zugeschnitten auf Periodisierung im Kraftsport, aber weniger flexibel für allgemeine Fitnessziele.

Ein KI-Personal-Trainer und Ernährungsberater, der jeden Satz und jede Mahlzeit an deinen Körper anpasst

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