# Reflection

Laut der am 2026-11-11 verifizierten Telemetrie von OpenAITools.app ist Reflection (reflection.app) eine KI-Plattform, die unter KI für psychische Gesundheit indexiert ist und 65.238 monatliche Besuche mit einem Traffic-Delta von -5963 (-8,4 %) gegenüber dem Vormonat generiert. Ihr primärer geografischer Markt ist Vereinigte Staaten (21,7 % Traffic-Anteil) und sie arbeitet mit einem Preismodell „Freemium, Kostenlose Testversion“. Zu den wichtigsten konkurrierenden Alternativen nach monatlichem Volumen gehören Brain.fm (2,19 Mio. Besuche/Monat), Headspace (1,69 Mio. Besuche/Monat), Freudly (792.360 Besuche/Monat).

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.

## Wichtige Telemetrie und Spezifikationen

| Kennzahl | Wert |
| :--- | :--- |
| Tool-Name | Reflection |
| Handle | reflection |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| Offizielle Domain | reflection.app |
| Website-URL | https://www.reflection.app |
| Kategorien | KI für psychische Gesundheit, KI-Coaching, KI-Therapie, KI-Assistent |
| Preismodell | Freemium, Kostenlose Testversion |
| Monatliche Besuche | 65.238 |
| MoM-Traffic-Veränderung | -5.963 |
| MoM-Wachstumsrate | -8,4 % |
| Primärmarkt | Vereinigte Staaten |
| Marktanteil | 21,7 % |
| Direkte Besuche | 35.474 |
| Organische Suchbesuche | — |
| Social-Besuche | — |
| Verweis-Besuche | 4.294 |
| E-Mail-Besuche | 2.059 |
| Bewertungsergebnis | 4,3 |
| Anzahl gespeicherter Einträge | 1 |
| Unterstützte Plattformen | Website |
| Abrechnungsplattformen |  |
| Attribute | Preise: Freemium; Preise: Kostenlose Testversion; Funktionen: Website |
| Tags | KI-Journaling, Psychische Gesundheit, Selbstreflexion, Tagebuch-App, KI-Coach, Persönliches Wachstum, Wellness, Geführtes Journaling, Sprache-zu-Text, Datenschutz, Plattformübergreifend, Digitales Tagebuch, Therapiebegleiter, Angstreduktion, Stimmungsverfolgung, Selbstwahrnehmung, Emotionales Wohlbefinden |

## Überblick

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.

## Preise und Tarife

Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered.

## Hauptfunktionen und Fähigkeiten

- **AI Coach inside the entry:** Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.
- **Voice calls and voice journaling:** Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.
- **Ask Your Journal:** Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.
- **100+ guided journeys and templates:** Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.
- **Private by design:** AES-256 encryption at rest, TLS in transit, biometric or passcode lock, optional private share links, and a stated policy of never training AI models on your entries.

## Wichtigste Anwendungsfälle

- **Build a habit that actually sticks (Daily journalers):** Daily reminders, prompts and auto-generated weekly and monthly reviews make it easier to write regularly and see how your thinking changes over time.
- **Work through a feeling in the moment (People processing stress or anxiety):** Guided journeys on anxiety and wellbeing, plus an AI coach that responds while you write, help you unpack a difficult day or a recurring worry.
- **Prepare for or follow up on sessions (Therapy clients and coaches):** Capture reflections between appointments, spot patterns with Ask Your Journal, and export entries as PDF or JSON if you want to share or review them.
- **Turn experience into insight (Reflective professionals):** Scan handwritten notes, import existing journals, and use AI-enhanced search and insights to find the thread across months of work reflection.

## Stärken

- AI coach and voice conversation are integrated directly into the journaling screen rather than bolted on
- Genuinely useful free tier with unlimited entries and no ads
- Strong, clearly stated privacy stance: encryption, biometric lock, no AI training on your data
- Available on iOS, Android, macOS and web with sync

## Einschränkungen

- Premium is required for the most compelling AI features such as unlimited AI search and insights
- The AI coach is a wellness companion, not a licensed therapist or medical service
- Some of the deeper analytics depend on having weeks or months of entries built up

## Häufig gestellte Fragen

### Is Reflection a replacement for therapy?
No. Reflection is a journaling and self-reflection tool, not a medical or mental health service. It can complement professional support, but it does not diagnose or treat conditions.

### How much does Reflection cost?
There is a free-forever plan with unlimited entries and core features. Premium costs about $8 per month, or roughly $5.75 per month when billed annually, and includes a 7-day free trial.

### Are my journal entries used to train AI models?
Reflection states that your data and journal entries are never used to train AI models, on free or paid plans. Entries are encrypted with AES-256 at rest and TLS in transit.

### Which platforms does Reflection support?
iPhone, iPad, Mac, Android and the web, with cross-device syncing for premium subscribers. You can also import from Day One or CSV and export to PDF, JSON or CSV.

### Wie hoch sind der monatliche Traffic und der Wachstumstrend von Reflection?
Reflection erhält derzeit 65.238 monatliche Besuche bei einer Traffic-Veränderung von -5963 (-8,4 % Wachstumsrate) gegenüber dem Vormonat. Der wichtigste Quellmarkt ist Vereinigte Staaten (21,7 % Anteil), einschließlich 35.474 direkte Besuche/Monat und — organische Suchbesuche/Monat.

### Ist Reflection kostenlos? Welches Preismodell hat es?
Reflection arbeitet mit einem Preismodell „Freemium, Kostenlose Testversion“. Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered. Zu den unterstützten Abrechnungs- und Checkout-Plattformen gehören: nicht aufgeführt.

### Was sind die besten Alternativen zu Reflection im Jahr 2026?
Basierend auf Kategorie-Traffic und Funktionspassung bei OpenAITools.app sind die fünf besten Alternativen zu Reflection: 1. Brain.fm (2,19 Mio. Besuche/Monat); 2. Headspace (1,69 Mio. Besuche/Monat); 3. Freudly (792.360 Besuche/Monat); 4. Tiimo (358.414 Besuche/Monat); 5. Upheal (347.782 Besuche/Monat).

### Welche Plattformen und zentralen KI-Fähigkeiten unterstützt Reflection?
Reflection ist unter KI für psychische Gesundheit, KI-Coaching, KI-Therapie, KI-Assistent klassifiziert, unterstützt die folgenden Plattformen: Website, und die zentralen Fähigkeits-Tags umfassen: KI-Journaling, Psychische Gesundheit, Selbstreflexion, Tagebuch-App, KI-Coach, Persönliches Wachstum.

## Alternativen

| Tool-Name | Monatliche Besuche | Preismodell | Vergleichen |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Brain.fm](https://openaitools.app/de/tool/brain-fm) | 2.188.538 | Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/brain-fm-vs-reflection) |
| [Headspace](https://openaitools.app/de/tool/headspace) | 1.686.204 | Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-reflection) |
| [Freudly](https://openaitools.app/de/tool/freudly-ai-therapist) | 792.360 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/freudly-ai-therapist-vs-reflection) |
| [Tiimo](https://openaitools.app/de/tool/tiimo) | 358.414 | Freemium, Kostenlose Testversion | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/reflection-vs-tiimo) |
| [Upheal](https://openaitools.app/de/tool/upheal-io) | 347.782 | Freemium, Kostenlose Testversion, Preise auf Anfrage | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/reflection-vs-upheal-io) |
| [Abby (AI Therapy)](https://openaitools.app/de/tool/ai-therapy) | 311.051 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/ai-therapy-vs-reflection) |
| [BeFreed](https://openaitools.app/de/tool/befreed) | 285.675 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/befreed-vs-reflection) |
| [BastionGPT](https://openaitools.app/de/tool/bastiongpt) | 195.136 | Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig, Preise auf Anfrage | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/bastiongpt-vs-reflection) |
| [Endel](https://openaitools.app/de/tool/endel) | 179.224 | Kostenpflichtig | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/endel-vs-reflection) |
| [Rosebud](https://openaitools.app/de/tool/rosebud-app) | 108.318 | Freemium, Kostenlose Testversion | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/reflection-vs-rosebud-app) |
| [Selfgazer](https://openaitools.app/de/tool/selfgazer) | 72.824 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/reflection-vs-selfgazer) |
| [AutoNotes AI](https://openaitools.app/de/tool/autonotes-ai) | 64.897 | Freemium, Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig, Preise auf Anfrage | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/autonotes-ai-vs-reflection) |

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Quelle: https://openaitools.app/de/tool/reflection