# Dzeny vs Reflection

Dzeny registra 572 visitas mensuales con un crecimiento intermensual de -75,7 % y un modelo de precios Prueba gratuita, De pago. Reflection registra 65.238 visitas mensuales con un crecimiento de -8,4 % y un modelo de precios Freemium, Prueba gratuita.

| Métrica | [Dzeny](https://openaitools.app/es/tool/dzeny) | [Reflection](https://openaitools.app/es/tool/reflection) |
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| URL del sitio web | https://dzeny.com | https://www.reflection.app |
| Categorías | Terapia con IA, Salud mental con IA, Chatbot con IA | Salud mental con IA, Coaching con IA, Terapia con IA, Asistente de IA |
| Modelo de precios | Prueba gratuita, De pago | Freemium, Prueba gratuita |
| Visitas mensuales | 572 | 65.238 |
| Tasa de crecimiento intermensual | -75,7 % | -8,4 % |
| Mercado principal | Global | Estados Unidos |
| Visitas directas | 224 | 35.474 |
| Puntuación de reseñas | 4,1 | 4,3 |
| Número de guardados | 0 | 1 |
| Plataformas compatibles | Sitio web | Sitio web |

## Dzeny

Dzeny es una app de bienestar mental para el gran público centrada en un terapeuta con IA al que puedes escribir o hablar en cualquier momento. Está diseñada en torno a las situaciones por las que la gente realmente busca ayuda: ansiedad y ataques de pánico, burnout y estrés laboral, dificultades de relación, bajo estado de ánimo, mal sueño, baja autoestima, desbordamiento emocional y transiciones vitales como una mudanza o un nuevo puesto. En lugar de una sola ventana de chat, Dzeny reúne un terapeuta de chat con IA, un plan de crecimiento basado en tus objetivos, prácticas guiadas de TCC y meditación estilo MBSR, y un registro de ánimo con IA.

La metodología se presenta como informada por la evidencia y no improvisada: la empresa afirma que su enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, las guías de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) y la reducción del estrés basada en mindfulness, desarrollado con psicólogos, especialistas en TCC y médicos. El producto también se posiciona frente a la terapia convencional por comodidad y coste: las sesiones tradicionales suelen costar entre 120 y 200 dólares cada una con semanas de espera, mientras que Dzeny empieza en unos 30 segundos y se cobra por suscripción mensual.

Dzeny se publica como app móvil en App Store y Google Play, además de su presencia web, y la empresa informa de más de un millón de usuarios apoyados y diez millones de sesiones, con una valoración de 4,8 en la App Store. Es importante destacar que Dzeny declara claramente que no sustituye la atención profesional de salud mental y dirige a quien esté en crisis a buscar ayuda profesional inmediata.

**Precios y planes:** Dzeny ofrece una prueba gratuita de 7 días. Los planes de pago empiezan en unos 8,33 USD al mes con el plan anual, facturado como 99,99 USD al año y presentado como un ahorro de más del 50% frente a la facturación mensual. No se anuncia un nivel gratuito permanente.

- **Terapia de chat con IA, disponible 24/7:** Sesiones de texto con un terapeuta de IA a cualquier hora, sin salas de espera, citas ni fricción de agenda.
- **Plan de crecimiento personal:** Dzeny crea una hoja de ruta en torno a tus objetivos, como gestionar el estrés, ganar confianza o dormir mejor, y hace seguimiento del progreso.
- **Técnicas de TCC y meditaciones:** Ejercicios guiados de TCC y meditaciones estilo MBSR ayudan a calmar la rumiación, aliviar la ansiedad y mejorar el sueño.
- **Seguimiento del ánimo con información útil:** Los registros diarios alimentan una visión de tu salud emocional impulsada por IA, para ver patrones y desencadenantes en lugar de días malos aislados.
- **Apoyo para problemas vitales comunes:** Dzeny aborda ansiedad y ataques de pánico, burnout y estrés laboral, dificultades de relación, bajo estado de ánimo, problemas de sueño, baja autoestima y grandes transiciones vitales.

**Fortalezas:** Disponible 24/7, con sesiones que empiezan en unos 30 segundos; Combina terapia de chat con IA, plan de crecimiento, TCC y meditación, y registro de ánimo en una sola app; Metodología basada en TCC, guías APA y MBSR, creada con profesionales de la salud mental; Anónimo y sin juicios, ideal para quienes les cuesta hablar con una persona

**Limitaciones:** No sustituye la atención profesional de salud mental ni la intervención en crisis; El acceso completo exige una suscripción de pago tras la prueba de 7 días; El formato de chat de texto no equivale a un terapeuta humano titulado que asume responsabilidad clínica; Algunas personas aún pueden preferir tratamiento presencial o dirigido por un clínico para cuadros complejos

[Profile (Markdown)](https://openaitools.app/es/tool/dzeny.md)

## Reflection

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.

**Precios y planes:** Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered.

- **AI Coach inside the entry:** Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.
- **Voice calls and voice journaling:** Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.
- **Ask Your Journal:** Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.
- **100+ guided journeys and templates:** Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.
- **Private by design:** AES-256 encryption at rest, TLS in transit, biometric or passcode lock, optional private share links, and a stated policy of never training AI models on your entries.

**Fortalezas:** AI coach and voice conversation are integrated directly into the journaling screen rather than bolted on; Genuinely useful free tier with unlimited entries and no ads; Strong, clearly stated privacy stance: encryption, biometric lock, no AI training on your data; Available on iOS, Android, macOS and web with sync

**Limitaciones:** Premium is required for the most compelling AI features such as unlimited AI search and insights; The AI coach is a wellness companion, not a licensed therapist or medical service; Some of the deeper analytics depend on having weeks or months of entries built up

[Profile (Markdown)](https://openaitools.app/es/tool/reflection.md)

## Preguntas frecuentes

### ¿Cómo se comparan Dzeny y Reflection en tráfico mensual?

Dzeny tiene 572 visitas mensuales, mientras que Reflection tiene 65.238. Las estimaciones de tráfico describen el tamaño de la audiencia, no la calidad del producto.

### ¿Cómo se comparan sus tasas de crecimiento?

Dzeny tiene una tasa de crecimiento intermensual de -75,7 %; Reflection tiene -8,4 %.

### ¿Cómo se comparan los precios?

Dzeny: Prueba gratuita, De pago. Dzeny ofrece una prueba gratuita de 7 días. Los planes de pago empiezan en unos 8,33 USD al mes con el plan anual, facturado como 99,99 USD al año y presentado como un ahorro de más del 50% frente a la facturación mensual. No se anuncia un nivel gratuito permanente. Reflection: Freemium, Prueba gratuita. Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered.

## Alternativas

| # | Nombre de la herramienta | Visitas mensuales | Tasa de crecimiento intermensual | Modelo de precios | Summary | Profile (Markdown) |
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| 1 | [Headspace](https://openaitools.app/es/tool/headspace) | 1.686.204 | +4,3 % | Prueba gratuita, De pago | Meditación, sueño y salud mental con respaldo científico en una sola app | [.md](https://openaitools.app/es/tool/headspace.md) |
| 2 | [Freudly](https://openaitools.app/es/tool/freudly-ai-therapist) | 792.360 | +66,6 % | Freemium | Tests psicológicos gratuitos con un coach mental con IA que explica tus resultados | [.md](https://openaitools.app/es/tool/freudly-ai-therapist.md) |
| 3 | [Abby (AI Therapy)](https://openaitools.app/es/tool/ai-therapy) | 311.051 | +7,2 % | Freemium | Un acompañante de salud mental con IA que recuerda tu historia, 24/7 | [.md](https://openaitools.app/es/tool/ai-therapy.md) |
| 4 | [Rosebud](https://openaitools.app/es/tool/rosebud-app) | 108.318 | -26,8 % | Freemium, Prueba gratuita | Rosebud is an AI-powered journaling app for personal growth and emotional wellbeing. You write or speak your thoughts, and the app responds with thoughtful prompts, summaries, and long-term pattern insights. | [.md](https://openaitools.app/es/tool/rosebud-app.md) |
| 5 | [Mindsera](https://openaitools.app/es/tool/mindsera) | 39.785 | -34,2 % | Freemium | Mindsera is an AI journaling app for mental wellbeing and cognitive fitness, pairing reflective writing with emotional analysis, mental-model templates, generated artwork and a chat assistant that knows your history. | [.md](https://openaitools.app/es/tool/mindsera.md) |
| 6 | [Infiheal](https://openaitools.app/es/tool/infiheal) | 31.056 | -53,5 % | Freemium | Compañero de salud mental con IA y terapia online | [.md](https://openaitools.app/es/tool/infiheal.md) |
| 7 | [TrueU.ai](https://openaitools.app/es/tool/trueu-ai) | 24.736 | -12,2 % | Freemium, Prueba gratuita | TrueU.ai is a private AI thinking partner. You bring a question, and it works through it with you by asking, reflecting and pushing on your reasoning — building a model of how you think over time instead of handing you a | [.md](https://openaitools.app/es/tool/trueu-ai.md) |
| 8 | [Free AI Therapy (TherapyWithAI)](https://openaitools.app/es/tool/free-ai-therapy) | 23.167 | -2,8 % | Freemium | Habla con un terapeuta de IA por texto o voz, a cualquier hora | [.md](https://openaitools.app/es/tool/free-ai-therapy.md) |
| 9 | [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/es/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13.309 | -46,5 % | Gratis | Un chatbot de apoyo emocional gratuito y sin juicios | [.md](https://openaitools.app/es/tool/free-ai-not-a-therapist.md) |
| 10 | [MindThera](https://openaitools.app/es/tool/mindthera) | 11.944 | -20,6 % | Freemium | Psicólogo de IA anónimo con quien hablar a cualquier hora | [.md](https://openaitools.app/es/tool/mindthera.md) |

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Fuente: https://openaitools.app/es/compare/dzeny-vs-reflection

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