Reflection: Ofrece entrenamiento de diario de IA privado para el crecimiento personal, pero omite historias de sueño guiadas y ejercicios de meditación. Headspace registra 1.686.204 visitas mensuales con un crecimiento intermensual de +4,3 % y un modelo de precios Prueba gratuita, De pago. Reflection registra 65.238 visitas mensuales con un crecimiento de -8,4 % y un modelo de precios Freemium, Prueba gratuita.
Meditación, sueño y salud mental con respaldo científico en una sola app
Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
| Dimensión / Métrica | | |
|---|---|---|
| Dominio oficial | headspace.com | reflection.app |
| Modelo de precios | Prueba gratuita, De pago | Freemium, Prueba gratuita |
| Visitas mensuales | 1,69 M (1.686.204) | 65,24 mil (65.238) |
| Variación de tráfico intermensual |
| +69,88 mil (+4,3 %) |
| -5,96 mil (-8,4 %) |
| Mercado principal y cuota | 🇺🇸 Estados Unidos (43 %) | 🇺🇸 Estados Unidos (21,7 %) |
|---|
| Visitas directas / mes | 836,71 mil | 35,47 mil |
|---|
| Valoración de usuarios | 4,3 | 4,3 |
|---|
| Plataformas compatibles | Sitio web | Sitio web |
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Meditación, sueño y salud mental con respaldo científico en una sola app
Más de 1.000 meditaciones, cursos y ejercicios guiados por expertos, desde lo básico hasta la calma diaria, la concentración en el trabajo o la crianza.
Rutinas de relajación, sleepcasts, paisajes sonoros, música para dormir y ruido blanco para conciliar el sueño antes y mantenerlo.
Acceso a coaches formados y terapia online, con servicios adicionales de psiquiatría a través de programas de empresas y planes de salud.
Un compañero de IA dentro de la app que aprende tus preferencias y recomienda contenido personalizado según cómo te sientes y qué quieres trabajar.
Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.
Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.
Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.
Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.
EspecializadoSe centra en música funcional respaldada por la ciencia para dormir y concentrarse, en lugar de cursos tradicionales de meditación guiada.
#1
Tests psicológicos gratuitos con un coach mental con IA que explica tus resultados
Un acompañante de salud mental con IA que recuerda tu historia, 24/7
Rosebud is an AI-powered journaling app for personal growth and emotional wellbeing. You write or speak your thoughts, and the app responds with thoughtful prompts, summaries, and long-term pattern insights.
Ofrece soporte de chat estructurado de terapia cognitivo-conductual, pero carece de la extensa biblioteca de sleepcasts y meditación guiada de Headspace.
Mindsera is an AI journaling app for mental wellbeing and cognitive fitness, pairing reflective writing with emotional analysis, mental-model templates, generated artwork and a chat assistant that knows your history.
Compañero de salud mental con IA y terapia online
Combina mindfulness guiada con experiencias visuales inmersivas, pero depende en gran medida de la realidad virtual o apps especializadas.
TrueU.ai is a private AI thinking partner. You bring a question, and it works through it with you by asking, reflecting and pushing on your reasoning — building a model of how you think over time instead of handing you a verdict.
Una IA personal y privada que recuerda tu contexto y te acompaña
Yuna AI is an always-available mental health companion that offers voice and chat coaching, guided meditations, and journaling, with routing to licensed therapists and crisis resources when a conversation needs more than coaching.
Un diario con IA y coach que te ayuda a ver lo que importa
EspecializadoSe centra en música funcional respaldada por la ciencia para dormir y concentrarse, en lugar de cursos tradicionales de meditación guiada.
Tests psicológicos gratuitos con un coach mental con IA que explica tus resultados
Un acompañante de salud mental con IA que recuerda tu historia, 24/7
Rosebud is an AI-powered journaling app for personal growth and emotional wellbeing. You write or speak your thoughts, and the app responds with thoughtful prompts, summaries, and long-term pattern insights.
Ofrece soporte de chat estructurado de terapia cognitivo-conductual, pero carece de la extensa biblioteca de sleepcasts y meditación guiada de Headspace.
Mindsera is an AI journaling app for mental wellbeing and cognitive fitness, pairing reflective writing with emotional analysis, mental-model templates, generated artwork and a chat assistant that knows your history.
Compañero de salud mental con IA y terapia online
Combina mindfulness guiada con experiencias visuales inmersivas, pero depende en gran medida de la realidad virtual o apps especializadas.
TrueU.ai is a private AI thinking partner. You bring a question, and it works through it with you by asking, reflecting and pushing on your reasoning — building a model of how you think over time instead of handing you a verdict.
Una IA personal y privada que recuerda tu contexto y te acompaña
Yuna AI is an always-available mental health companion that offers voice and chat coaching, guided meditations, and journaling, with routing to licensed therapists and crisis resources when a conversation needs more than coaching.
Un diario con IA y coach que te ayuda a ver lo que importa
