# Doxo AI: Coach de detox de dopamina

Según la telemetría de OpenAITools.app verificada el 2026-11-11, Doxo AI: Coach de detox de dopamina (apps.apple.com) es una plataforma de IA indexada en Coaching con IA que genera 0 visitas mensuales con una variación de tráfico intermensual de +0 (0.0%). Su principal mercado geográfico es Global (— de cuota de tráfico), y opera con un modelo de precios Freemium. Entre las principales alternativas competidoras por volumen mensual se incluyen QuitPorn.AI (1,25 mil visitas/mes), Reflection (65,24 mil visitas/mes), Habitomic (668 visitas/mes).

Detox de dopamina gamificado: bloquea apps, completa misiones y recupera tu tiempo

## Telemetría y especificaciones clave

| Métrica | Valor |
| :--- | :--- |
| Nombre de la herramienta | Doxo AI: Coach de detox de dopamina |
| Identificador | doxo-ai |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| Dominio oficial | apps.apple.com |
| URL del sitio web | https://apps.apple.com/us/app/doxo-ai-dopamine-detox-coach/id6451327680 |
| Categorías | Coaching con IA, Salud mental con IA, Asistente de IA |
| Modelo de precios | Freemium |
| Visitas mensuales | 0 |
| Variación de tráfico intermensual | 0 |
| Tasa de crecimiento intermensual | — |
| Mercado principal | Global |
| Cuota de mercado | — |
| Visitas directas | 0 |
| Visitas de búsqueda orgánica | 0 |
| Visitas desde redes sociales | 0 |
| Visitas por referidos | 0 |
| Visitas por email | 0 |
| Puntuación de reseñas | 4,5 |
| Número de guardados | 1 |
| Plataformas compatibles | App |
| Plataformas de facturación |  |
| Atributos | Funciones: App; Precios: Freemium |
| Etiquetas | Detox de dopamina, Control del tiempo de pantalla, Bloqueador de aplicaciones, Seguimiento de hábitos, coach con IA, Salud mental, Productividad, concentración, desarrollo personal |

## Resumen

Doxo AI aborda un problema muy real: mirar los paneles de tiempo de pantalla casi nunca cambia la conducta. En lugar de mostrarte un gráfico de arrepentimiento, convierte tus apps que distraen en «amenazas» que debes combatir y tus buenos hábitos en misiones diarias que otorgan monedas. Esas monedas son la moneda con la que desbloqueas apps temporalmente, así que abrir Instagram se convierte en una transacción deliberada en vez de un reflejo automático.

La app reúne varias capas: un bloqueador de apps y sitios web para restringir el acceso, un rastreador de hábitos para construir rutinas, un diario con sugerencias de IA que te ayuda a reflexionar sobre el día y un personaje compañero que se interesa por ti y responde a lo que escribes. El resultado se parece más a un coach ligero de rendición de cuentas que a un panel de ajustes, y todo el bucle se presenta con una estética de juego cercana al anime en lugar de una interfaz clínica de productividad.

Un detox activo es la condición para que las restricciones funcionen, lo que significa que el bloqueo se relaja al terminar un ciclo; los usuarios describen este diseño como motivador y, a veces, frustrante. El desarrollador ha iterado sobre ese feedback: el diario ahora cuenta tanto si escribes por la mañana como por la noche, se recompensa en vez de aprobar o suspender, y la interfaz se ha rediseñado para ganar claridad. Doxo AI está disponible en iPhone, iPad, Mac y Apple Vision, tiene clasificación 18+ y es gratis con compras dentro de la app.

## Precios y planes

Descarga gratuita en la App Store con compras dentro de la app (freemium). La ficha de la App Store indica «Gratis · Compras dentro de la app». Los niveles de suscripción y precios concretos se muestran dentro de la aplicación y no se publican en la página pública, por lo que aquí no se citan cifras específicas.

## Funciones y capacidades clave

- **Bloqueador de apps y webs gamificado:** Convierte las apps que te distraen en amenazas del juego y bloquéalas durante un detox, con los límites de tiempo de pantalla integrados en el juego en lugar de escondidos en ajustes.
- **Misiones diarias y seguimiento de hábitos:** Define tus rutinas como misiones repetibles y complétalas para ganar monedas, dando a los hábitos que quieres crear el mismo bucle de recompensa que a los que quieres dejar.
- **Economía de recompensas con monedas:** Acumula monedas y gástalas para desbloquear apps de forma deliberada, convirtiendo el acto reflejo de mirar el móvil en una compra consciente.
- **Diario con sugerencias de IA:** Un diario de reflexión con preguntas generadas por IA que el compañero Doxo lee y responde, ofreciendo un chequeo ligero de responsabilidad.
- **Personaje compañero:** Un compañero con nombre que te guía en los detox, te anima y se adapta a lo que le cuentas: la capa emocional de la que carecen los paneles de datos.

## Casos de uso principales

- **Romper el hábito del scroll automático (Usuario intensivo de redes sociales):** Inicia un detox, deja que Doxo bloquee las apps que abres por reflejo y usa las monedas ganadas solo cuando de verdad quieras navegar, en lugar de entrar en piloto automático.
- **Proteger los bloques de estudio (Estudiante):** Activa un detox antes de una sesión de repaso para que las apps que distraen sigan bloqueadas hasta terminar las misiones, y usa el desbloqueo como recompensa.
- **Desconectar antes de dormir (Trabajador del conocimiento):** Usa el diario nocturno y un detox de noche para dejar el scroll tardío y cerrar el día con una breve reflexión.
- **Construir una racha de hábitos (Aficionado al desarrollo personal):** Combina misiones diarias de ejercicio, lectura o hidratación con el bloqueo de apps para que el mismo bucle impulse los hábitos nuevos y la reducción de pantalla.

## Fortalezas

- Reencuadra la reducción del tiempo de pantalla como un juego con recompensas tangibles, que los usuarios describen como más motivador que un simple panel de análisis
- Reúne bloqueo, hábitos, diario y compañero en una sola app, sin necesidad de varias suscripciones
- El desarrollador responde: sus respuestas en las reseñas de la App Store describen mejoras ya publicadas para el diario, las recompensas y la interfaz
- Funciona en iPhone, iPad, Mac y Apple Vision, y se puede probar gratis antes de pagar

## Limitaciones

- El bloqueo de apps solo se activa durante un detox en curso, por lo que las restricciones se relajan al terminar un ciclo
- Varias reseñas señalan que el diario se sentía como un examen de aprobado o suspenso y que la interfaz requería aprendizaje; el desarrollador ya revisó ambos puntos
- Está clasificada para mayores de 18 años y apunta a una mentalidad concreta de desarrollo personal, lo que puede disuadir a algunos usuarios
- Los precios solo se ven dentro de la app, así que es difícil comparar el coste con bloqueadores más simples antes de instalarla

## Preguntas frecuentes

### ¿Doxo AI está disponible en Android?
La ficha que revisamos es la de la Apple App Store para iPhone y iPad (también instalable en Mac y Apple Vision). No se confirmó una versión para Android, así que los usuarios de Android deberían comprobarlo en la tienda.

### ¿Cuánto cuesta Doxo AI?
La app es gratuita con compras dentro de la aplicación. El precio exacto de la suscripción se muestra dentro de la app y no en la página pública de la App Store, así que conviene consultarlo ahí.

### ¿Qué es un «detox de dopamina» en esta app?
Es un ciclo con tiempo limitado durante el cual se bloquean apps y webs seleccionadas mientras completas misiones diarias. Al terminar el ciclo ganas recompensas y las restricciones se relajan, para que el reto sea finito en lugar de punitivo.

### ¿Sustituye Doxo AI a la terapia?
No. Es una app de autoayuda, productividad y hábitos con un compañero conversacional. El desarrollador la presenta como una alternativa más barata a contratar un coach, pero no ofrece atención clínica de salud mental.

### ¿Cuál es el tráfico mensual y la tendencia de crecimiento de Doxo AI: Coach de detox de dopamina?
Doxo AI: Coach de detox de dopamina recibe actualmente 0 visitas mensuales, con una variación de tráfico intermensual de +0 (tasa de crecimiento del 0.0%). Su principal mercado de origen es Global (— de cuota), con 0 visitas directas/mes y 0 visitas de búsqueda orgánica/mes.

### ¿Doxo AI: Coach de detox de dopamina es gratis? ¿Cuál es su modelo de precios?
Doxo AI: Coach de detox de dopamina opera con un modelo de precios Freemium. Descarga gratuita en la App Store con compras dentro de la app (freemium). La ficha de la App Store indica «Gratis · Compras dentro de la app». Los niveles de suscripción y precios concretos se muestran dentro de la aplicación y no se publican en la página pública, por lo que aquí no se citan cifras específicas. Las plataformas de facturación y pago compatibles incluyen: no indicado.

### ¿Cuáles son las mejores alternativas a Doxo AI: Coach de detox de dopamina en 2026?
Según el tráfico por categoría y el ajuste de funciones de OpenAITools.app, las cinco mejores alternativas a Doxo AI: Coach de detox de dopamina son: 1. QuitPorn.AI (1,25 mil visitas/mes); 2. Reflection (65,24 mil visitas/mes); 3. Habitomic (668 visitas/mes); 4. Purpose (190,86 mil visitas/mes); 5. Freudly (792,36 mil visitas/mes).

### ¿Qué plataformas y capacidades de IA principales admite Doxo AI: Coach de detox de dopamina?
Doxo AI: Coach de detox de dopamina está clasificada en Coaching con IA, Salud mental con IA, Asistente de IA, es compatible con las siguientes plataformas: App, y sus etiquetas de capacidades principales incluyen: Detox de dopamina, Control del tiempo de pantalla, Bloqueador de aplicaciones, Seguimiento de hábitos, coach con IA, Salud mental.

## Alternativas

| Nombre de la herramienta | Visitas mensuales | Modelo de precios | Comparar |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [QuitPorn.AI](https://openaitools.app/es/tool/quitporn) | 1252 | Freemium | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-quitporn) |
| [Reflection](https://openaitools.app/es/tool/reflection) | 65.238 | Freemium, Prueba gratuita | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-reflection) |
| [Habitomic](https://openaitools.app/es/tool/habitomic) | 668 | Freemium | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-habitomic) |
| [Purpose](https://openaitools.app/es/tool/purpose) | 190.862 | Prueba gratuita | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-purpose) |
| [Freudly](https://openaitools.app/es/tool/freudly-ai-therapist) | 792.360 | Freemium | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-freudly-ai-therapist) |
| [Dendedo](https://openaitools.app/es/tool/dendedo-achieve-your-goals) | 2793 | Prueba gratuita, De pago | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/dendedo-achieve-your-goals-vs-doxo-ai) |
| [Airn – Tu coach de crecimiento personal con IA](https://openaitools.app/es/tool/airn-your-ai-personal-growth-coach) | 5633 | Freemium | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/airn-your-ai-personal-growth-coach-vs-doxo-ai) |
| [Intentional](https://openaitools.app/es/tool/intentional-ai) | 586 | Precio a consultar | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-intentional-ai) |
| [BlissBot](https://openaitools.app/es/tool/blissbot) | 255 | Precio a consultar | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/blissbot-vs-doxo-ai) |
| [Kin AI](https://openaitools.app/es/tool/kin-ai) | 11.821 | Gratis | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-kin-ai) |
| [Rosebud](https://openaitools.app/es/tool/rosebud-app) | 108.318 | Freemium, Prueba gratuita | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-rosebud-app) |
| [Tiimo](https://openaitools.app/es/tool/tiimo) | 358.414 | Freemium, Prueba gratuita | [Comparar](https://openaitools.app/es/compare/doxo-ai-vs-tiimo) |

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Fuente: https://openaitools.app/es/tool/doxo-ai