# Headspace vs Moodset

Headspace enregistre 1 686 204 visites mensuelles avec une croissance mensuelle de +4,3 % et un modèle tarifaire Essai gratuit, Payant. Moodset enregistre 683 visites mensuelles avec une croissance de -62,1 % et un modèle tarifaire Freemium.

| Métrique | [Headspace](https://openaitools.app/fr/tool/headspace) | [Moodset](https://openaitools.app/fr/tool/moodset) |
| :--- | :--- | :--- |
| URL du site web | https://www.headspace.com | https://moodset.life |
| Catégories | Santé mentale par IA, Chatbot IA, Assistant IA | Santé mentale par IA, Assistant IA, Santé et IA |
| Modèle tarifaire | Essai gratuit, Payant | Freemium |
| Visites mensuelles | 1 686 204 | 683 |
| Taux de croissance mensuel | +4,3 % | -62,1 % |
| Marché principal | États-Unis | Allemagne |
| Visites directes | 836 706 | 283 |
| Score d'avis | 4,3 | 4 |
| Nombre d'enregistrements | 0 | 0 |
| Plateformes prises en charge | Site web | Site web |

## Headspace

Headspace a été lancé en 2010 avec une idée simple : rendre la méditation accessible en quelques minutes par jour. L'application est devenue une plateforme de santé mentale plus large couvrant méditation, sommeil, pleine conscience, gestion du stress et de l'anxiété, et services de soins humains. La bibliothèque comprend plus de 1 000 exercices guidés par des experts, des sleepcasts et rituels d'endormissement, de la musique de concentration, du bruit blanc, des exercices de respiration et des cours structurés, organisés pour partir d'un objectif — mieux dormir, moins de stress, gérer l'anxiété — plutôt que de naviguer à l'aveugle.

Le soutien humain est au cœur de l'offre actuelle. Headspace propose du coaching en santé mentale et de la thérapie en ligne et, pour les organisations, se positionne comme un remplacement complet des dispositifs EAP avec pleine conscience, coaching, thérapie et psychiatrie, utilisé par des milliers d'employeurs, régimes de santé et partenaires. Parmi les nouveautés récentes figurent Ebb, un compagnon IA qui propose des contenus personnalisés, Headspace XR, un espace virtuel de pleine conscience, et Mental Strength Training pour garder son calme sous pression. L'app est disponible sur iOS et Android, avec 14 jours d'essai gratuit et des formules annuelles ou mensuelles, ainsi que des offres famille, étudiant et cadeau, et le paiement via HSA/FSA.

Il faut voir Headspace comme un produit de bien-être destiné à créer des habitudes, et non comme un service de crise : il aide à tenir une pratique régulière, à dormir plus sereinement et à accéder à des soins quand le contenu ne suffit plus. Comme les contenus de méditation et de sommeil sont proposés par des experts en pleine conscience et que l'entreprise publie des recherches, l'app séduit autant les particuliers que les employeurs à la recherche d'un soutien mesurable à la santé mentale de leurs équipes.

**Tarifs et offres:** Headspace propose 14 jours d'essai gratuit, puis des abonnements annuels ou mensuels à reconduction automatique. Le site lance régulièrement des promotions, comme 50 % de réduction la première année. Des formules famille, étudiant et des abonnements cadeau existent, avec paiement HSA/FSA, et le coaching peut être ajouté à une formule. Le tarif entreprise est communiqué sur demande via une démo. Consultez la page officielle des formules pour les tarifs en vigueur.

- **Bibliothèque de méditation et de pleine conscience:** Plus de 1 000 méditations, cours et exercices guidés par des experts, des bases à la détente quotidienne, la concentration au travail ou la parentalité.
- **Outils de sommeil et sleepcasts:** Rituels d'endormissement, sleepcasts, paysages sonores, musique pour dormir et bruit blanc pour s'endormir plus vite et rester endormi.
- **Coaching en santé mentale et thérapie:** Accès à des coachs formés et à la thérapie en ligne, avec des services de psychiatrie en complément via les programmes employeurs et régimes de santé.
- **Compagnon IA Ebb:** Un compagnon IA dans l'app qui apprend vos préférences et recommande des contenus adaptés à votre état et à ce que vous voulez travailler.
- **Programmes entreprise et EAP:** Des offres en milieu professionnel qui regroupent pleine conscience, coaching, thérapie, psychiatrie et services EAP, avec portail d'administration et reporting pour les équipes.

**Forces:** Bibliothèque de contenus très vaste et soignée, couvrant méditation, sommeil et pleine conscience; Associe contenus en autonomie et coaching ou thérapie avec de vrais professionnels; Offre solide pour les entreprises et régimes de santé, avec option de remplacement de l'EAP; Disponible sur iOS et Android avec des formules famille, étudiant et cadeau

**Limites:** Le coaching et la thérapie avec des humains coûtent en plus de l'abonnement standard; L'abonnement se renouvelle automatiquement et nécessite une résiliation manuelle; C'est un outil de bien-être et d'habitudes, pas un service de crise ou d'urgence

[Profile (Markdown)](https://openaitools.app/fr/tool/headspace.md)

## Moodset

Moodset aborde l'auto-suivi sous deux angles à la fois. D'un côté, une saisie délibérée : une tape rapide qui enregistre à quel point vous vous sentez bien et énergique, projetée sur un modèle valence-activation plutôt que sur un curseur plat de joyeux à triste. De l'autre, un signal passif : l'application analyse le caractère émotionnel de la musique que vous écoutez et intègre ces observations à la même frise, si bien que le tableau se construit autant à partir de ce que vous déclarez qu'à partir de ce que révèlent vos habitudes.

Cette vue combinée est le point fort du produit. Un mode graphique fait ressortir les tendances, un mode liste détaille ce qui a réellement façonné une journée, et des bascules permettent de passer des entrées manuelles à l'écoute suivie automatiquement, ou aux deux. Les sélecteurs de période et de date vont des hauts et bas du jour à une année de trajectoires plus longues, ce qui est particulièrement pratique avant une séance de thérapie ou pour comprendre une période récurrente de baisse ou d'élan.

Moodset jette aussi un pont entre la prise de conscience et l'action. Comme il connaît votre humeur et vos genres préférés, il peut composer des playlists conçues soit pour approfondir l'état où vous êtes, soit pour vous conduire doucement vers un autre. Les notes attachées aux points d'étape ajoutent du contexte pour voir non seulement qu'une humeur a changé, mais ce qui l'a précédée. L'équipe met l'accent sur la confidentialité et la synchronisation en temps réel entre appareils, positionnant l'application comme un compagnon de réflexion plutôt qu'un outil clinique.

**Tarifs et offres:** Freemium. L'application est gratuite au téléchargement et à l'usage pour le suivi de base ; le site ne publie pas de paliers d'abonnement détaillés, consultez la fiche du store pour les options payantes actuelles.

- **Points d'étape bidimensionnels:** Chaque entrée se capture en quelques secondes sur une échelle d'agrément et d'énergie, offrant une image nuancée de l'état émotionnel sans longs questionnaires.
- **Analyse de l'humeur musicale:** Les données d'écoute deviennent un canal d'humeur supplémentaire, affiché à côté de vos points d'étape manuels pour comparer et combiner les deux signaux.
- **Vues frise et carte:** Une frise visuelle permet de saisir la forme de votre semaine d'un regard, de zoomer sur une journée ou d'élargir à une année entière de schémas émotionnels.
- **Contrôles de source et de période:** Affichez les entrées manuelles, les humeurs musicales suivies ou les deux à la fois, et choisissez une période adaptée aussi bien au détail du jour qu'à une vue annuelle.
- **Synchronisation multi-appareils:** Les entrées faites sur un appareil apparaissent en temps réel sur un autre, si bien que le journal reste continu quel que soit celui que vous prenez.

**Forces:** Combine l'humeur auto-déclarée et des données musicales passives, offrant plus de contexte que les seuls points d'étape; Le modèle émotionnel bidimensionnel capte plus de nuances qu'une simple échelle de joyeux à triste; La frise intuitive avec modes graphique et liste va d'une journée à une année entière; La génération de playlists transforme la prise de conscience en action concrète de régulation de l'humeur

**Limites:** Son intérêt dépend d'un enregistrement quotidien régulier avant que des schémas n'apparaissent; L'inférence de l'humeur à partir de la musique nécessite de connecter un compte musical pour être utile; Relève d'une catégorie sensible du bien-être : c'est un accompagnement, pas un outil clinique

[Profile (Markdown)](https://openaitools.app/fr/tool/moodset.md)

## Questions fréquentes

### Comment Headspace et Moodset se comparent-ils en termes de trafic mensuel ?

Headspace enregistre 1 686 204 visites mensuelles, tandis que Moodset enregistre 683. Les estimations de trafic décrivent la taille de l'audience, pas la qualité du produit.

### Comment leurs taux de croissance se comparent-ils ?

Headspace a un taux de croissance mensuel de +4,3 % ; Moodset a -62,1 %.

### Comment les tarifs se comparent-ils ?

Headspace : Essai gratuit, Payant. Headspace propose 14 jours d'essai gratuit, puis des abonnements annuels ou mensuels à reconduction automatique. Le site lance régulièrement des promotions, comme 50 % de réduction la première année. Des formules famille, étudiant et des abonnements cadeau existent, avec paiement HSA/FSA, et le coaching peut être ajouté à une formule. Le tarif entreprise est communiqué sur demande via une démo. Consultez la page officielle des formules pour les tarifs en vigueur. Moodset : Freemium. Freemium. L'application est gratuite au téléchargement et à l'usage pour le suivi de base ; le site ne publie pas de paliers d'abonnement détaillés, consultez la fiche du store pour les options payantes actuelles.

## Alternatives

| # | Nom de l'outil | Visites mensuelles | Taux de croissance mensuel | Modèle tarifaire | Summary | Profile (Markdown) |
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| 1 | [The StoryGraph](https://openaitools.app/fr/tool/thestorygraph-com) | 5 691 605 | +4,5 % | Freemium | The StoryGraph is a book recommendation and tracking platform that suggests your next read based on mood, pace and preferences, and helps you log, review and analyse your reading life. | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/thestorygraph-com.md) |
| 2 | [Brain.fm](https://openaitools.app/fr/tool/brain-fm) | 2 188 538 | -10,4 % | Essai gratuit, Payant | Se concentre sur de la musique fonctionnelle scientifiquement prouvée pour le sommeil et la concentration, plutôt que sur des cours de méditation guidée traditionnels. | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/brain-fm.md) |
| 3 | [Freudly](https://openaitools.app/fr/tool/freudly-ai-therapist) | 792 360 | +66,6 % | Freemium | Tests psychologiques gratuits avec un coach mental IA qui explique vos résultats | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/freudly-ai-therapist.md) |
| 4 | [Abby (AI Therapy)](https://openaitools.app/fr/tool/ai-therapy) | 311 051 | +7,2 % | Freemium | Un compagnon de santé mentale par IA qui retient votre histoire, 24h/24 | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/ai-therapy.md) |
| 5 | [Endel](https://openaitools.app/fr/tool/endel) | 179 224 | -17,5 % | Payant | Des paysages sonores IA adaptatifs pour la concentration, la détente et le sommeil | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/endel.md) |
| 6 | [Rosebud](https://openaitools.app/fr/tool/rosebud-app) | 108 318 | -26,8 % | Freemium, Essai gratuit | Rosebud is an AI-powered journaling app for personal growth and emotional wellbeing. You write or speak your thoughts, and the app responds with thoughtful prompts, summaries, and long-term pattern insights. | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/rosebud-app.md) |
| 7 | [Reflection](https://openaitools.app/fr/tool/reflection) | 65 238 | -8,4 % | Freemium, Essai gratuit | Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-langu | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/reflection.md) |
| 8 | [Woebot Health](https://openaitools.app/fr/tool/woebot-health) | 40 625 | -43,6 % | Tarifs sur demande | Woebot Health is a chat-based AI wellness company founded in 2017 by clinical research psychologist Dr. Alison Darcy. Its conversational product delivers mental health support through short, friendly conversations, and t | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/woebot-health.md) |
| 9 | [Mindsera](https://openaitools.app/fr/tool/mindsera) | 39 785 | -34,2 % | Freemium | Mindsera is an AI journaling app for mental wellbeing and cognitive fitness, pairing reflective writing with emotional analysis, mental-model templates, generated artwork and a chat assistant that knows your history. | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/mindsera.md) |
| 10 | [Stardust](https://openaitools.app/fr/tool/stardust) | 38 292 | -4,1 % | Gratuit | Suivez votre cycle avec la science, et un peu d'astronomie | [.md](https://openaitools.app/fr/tool/stardust.md) |

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Source : https://openaitools.app/fr/compare/headspace-vs-moodset

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