# Dzeny

Selon la télémétrie OpenAITools.app vérifiée le 2026-11-11, Dzeny (dzeny.com) est une plateforme d'IA indexée sous Thérapie par IA générant 572 visites mensuelles avec un delta de trafic mensuel de -1,79 k (-75,7 %). Son marché géographique principal est Global (— de part de trafic), et elle fonctionne selon un modèle tarifaire Essai gratuit, Payant. Les principales alternatives concurrentes par volume mensuel incluent Abby (AI Therapy) (311,05 k visites/mois), MindThera (11,94 k visites/mois), Freudly (792,36 k visites/mois).

Un thérapeute IA confidentiel pour l'anxiété, le stress et l'épuisement — à toute heure, sans salle d'attente.

## Télémétrie et spécifications clés

| Métrique | Valeur |
| :--- | :--- |
| Nom de l'outil | Dzeny |
| Identifiant | dzeny |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| Domaine officiel | dzeny.com |
| URL du site web | https://dzeny.com |
| Catégories | Thérapie par IA, Santé mentale par IA, Chatbot IA |
| Modèle tarifaire | Essai gratuit, Payant |
| Visites mensuelles | 572 |
| Variation du trafic mensuel | -1 785 |
| Taux de croissance mensuel | -75,7 % |
| Marché principal | Global |
| Part de marché | — |
| Visites directes | 224 |
| Visites de recherche organique | — |
| Visites sociales | — |
| Visites par référencement | 59 |
| Visites par e-mail | 21 |
| Score d'avis | 4,1 |
| Nombre d'enregistrements | 0 |
| Plateformes prises en charge | Site web |
| Plateformes de facturation |  |
| Attributs | Fonctionnalités: Site web |
| Étiquettes | Thérapie IA, Soutien en santé mentale, Soulagement de l'anxiété, Récupération du burnout, TCC, Pleine conscience, Suivi de l'humeur, Bien-être personnalisé, Santé émotionnelle |

## Aperçu

Dzeny est une appli de bien-être mental grand public articulée autour d'un thérapeute IA à qui vous pouvez écrire ou parler à tout moment. Elle est conçue autour des situations pour lesquelles les gens cherchent réellement de l'aide : anxiété et crises de panique, épuisement professionnel et stress au travail, difficultés relationnelles, baisse d'humeur, mauvais sommeil, faible estime de soi, surcharge émotionnelle et transitions de vie comme un déménagement ou une nouvelle fonction. Plutôt qu'une simple fenêtre de chat, Dzeny réunit un thérapeute de chat IA, un plan de développement axé sur vos objectifs, des pratiques guidées de TCC et de méditation de type MBSR, et un suivi d'humeur assisté par IA.

La méthodologie est présentée comme fondée sur des données probantes et non improvisée : l'entreprise indique que son approche s'appuie sur la thérapie cognitivo-comportementale, les recommandations de l'American Psychological Association (APA) et la réduction du stress par la pleine conscience, développée avec des psychologues, des spécialistes des TCC et des médecins. Le produit se positionne aussi face à la thérapie classique sur la commodité et le coût : les séances traditionnelles coûtent souvent 120 à 200 dollars chacune avec des semaines d'attente, tandis que Dzeny démarre en une trentaine de secondes et se facture au mois.

Dzeny est publié comme application mobile sur l'App Store et Google Play, en plus de sa présence web, et l'entreprise rapporte plus d'un million d'utilisateurs accompagnés et dix millions de séances, avec une note de 4,8 sur l'App Store. Point important : Dzeny indique clairement qu'elle ne remplace pas les soins professionnels en santé mentale et invite toute personne en crise à consulter immédiatement un professionnel.

## Tarifs et offres

Dzeny propose un essai gratuit de 7 jours. Les formules payantes commencent à environ 8,33 $ par mois avec la formule annuelle, facturée 99,99 $ par an et présentée comme plus de 50 % moins chère que la facturation mensuelle. Aucune offre gratuite permanente n'est annoncée.

## Fonctionnalités clés et capacités

- **Thérapie par chat IA, disponible 24h/24:** Des séances texte avec un thérapeute IA à toute heure, sans salle d'attente, sans rendez-vous et sans friction d'agenda.
- **Plan de développement personnel:** Dzeny construit une feuille de route autour de vos objectifs — gestion du stress, confiance, meilleur sommeil — et suit les progrès.
- **Techniques de TCC et méditations:** Des exercices guidés de TCC et des méditations de type MBSR aident à calmer la rumination, apaiser l'anxiété et améliorer le sommeil.
- **Suivi d'humeur avec analyses:** Les points quotidiens alimentent une vision assistée par IA de votre santé émotionnelle, pour voir des schémas et des déclencheurs plutôt que des journées isolées.
- **Soutien pour les difficultés courantes:** Dzeny accompagne l'anxiété et les crises de panique, l'épuisement et le stress au travail, les difficultés relationnelles, la baisse d'humeur, les troubles du sommeil, la faible estime de soi et les grandes transitions de vie.

## Cas d'usage principaux

- **Apaiser l'anxiété et la panique entre deux séances (Personnes anxieuses):** Travaillez les pensées anxieuses ou en boucle avec un partenaire de chat fondé sur les TCC disponible 24h/24, complété par des pratiques guidées pour calmer le corps et l'esprit.
- **Se remettre de l'épuisement et du stress au travail (Professionnels en épuisement):** Exprimez l'épuisement lié au travail et fixez des objectifs de récupération, en utilisant le suivi d'humeur pour vérifier si les changements de charge et d'habitudes portent leurs fruits.
- **Suivre son humeur et ancrer des habitudes (Personnes qui créent des routines de soin):** Utilisez les points quotidiens et les analyses émotionnelles par IA pour repérer déclencheurs et schémas, puis ajustez vos routines avec des exercices de TCC et des méditations ciblés.
- **Avoir quelqu'un à qui parler à 2 h du matin (Personnes qui évitent de parler aux autres):** Recevez un soutien émotionnel immédiat et anonyme aux heures difficiles, ou abordez des sujets qu'il vous est difficile d'évoquer avec vos proches.

## Forces

- Disponible 24h/24, séances démarrant en une trentaine de secondes
- Réunit thérapie par chat IA, plan de développement, TCC et méditation, et suivi d'humeur dans une seule appli
- Méthode fondée sur les TCC, les recommandations de l'APA et le MBSR, conçue avec des professionnels de santé mentale
- Anonyme et sans jugement, ce qui convient à ceux qui ont du mal à parler à une personne
- Bien moins cher au mois que des séances classiques à 120–200 $

## Limites

- Ne remplace pas les soins professionnels en santé mentale ni l'intervention de crise
- L'accès complet nécessite un abonnement payant après l'essai de 7 jours
- Le format de chat texte n'équivaut pas à un thérapeute humain diplômé portant une responsabilité clinique
- Pour des situations complexes, certains préféreront encore un suivi en présentiel ou mené par un clinicien

## Questions fréquentes

### Dzeny remplace-t-il vraiment un thérapeute ?
Dzeny est un compagnon IA fondé sur les TCC, les recommandations de l'APA et des exercices de pleine conscience MBSR, conçu avec la contribution de psychologues, de spécialistes des TCC et de médecins. Il vise le soutien et l'auto-assistance, pas le remplacement d'un diagnostic ou d'un traitement professionnel.

### Combien de temps pour démarrer une séance ?
Démarrer une séance prend environ 30 secondes : vous ouvrez l'appli et commencez à écrire ou à parler. Pas de salle d'attente ni de rendez-vous.

### Combien coûte Dzeny ?
Dzeny propose un essai gratuit de 7 jours. Ensuite, l'accès payant démarre à environ 8,33 $ par mois avec la formule annuelle, facturée 99,99 $ par an, la facturation mensuelle étant plus chère.

### Dois-je parler à une vraie personne ?
Au contraire : la confidentialité est l'un de ses principaux atouts. Vous pouvez parler de façon anonyme, à toute heure, sans salle d'attente et sans que personne ne connaisse vos détails.

### Et si je suis en crise ?
Dzeny indique explicitement ne pas remplacer les soins professionnels en santé mentale ni le traitement clinique, et oriente les personnes en crise vers une aide professionnelle immédiate.

### Quel est le trafic mensuel et la tendance de croissance de Dzeny ?
Dzeny reçoit actuellement 572 visites mensuelles, avec une variation de trafic mensuelle de -1,79 k (taux de croissance de -75,7 %). Son marché source principal est Global (— de part), dont 224 visites directes/mois et — visites de recherche organique/mois.

### Dzeny est-il gratuit ? Quel est son modèle tarifaire ?
Dzeny fonctionne selon un modèle tarifaire Essai gratuit, Payant. Dzeny propose un essai gratuit de 7 jours. Les formules payantes commencent à environ 8,33 $ par mois avec la formule annuelle, facturée 99,99 $ par an et présentée comme plus de 50 % moins chère que la facturation mensuelle. Aucune offre gratuite permanente n'est annoncée. Les plateformes de facturation et de paiement prises en charge incluent : non répertorié.

### Quelles sont les meilleures alternatives à Dzeny en 2026 ?
Sur la base du trafic de catégorie et de l'adéquation des fonctionnalités sur OpenAITools.app, les cinq principales alternatives à Dzeny sont : 1. Abby (AI Therapy) (311,05 k visites/mois); 2. MindThera (11,94 k visites/mois); 3. Freudly (792,36 k visites/mois); 4. Free AI Therapy (TherapyWithAI) (23,17 k visites/mois); 5. Free AI (not a) Therapist (13,31 k visites/mois).

### Quelles plateformes et capacités d'IA principales Dzeny prend-il en charge ?
Dzeny est classé sous Thérapie par IA, Santé mentale par IA, Chatbot IA, prend en charge les plateformes suivantes : Site web, et ses étiquettes de capacités principales incluent : Thérapie IA, Soutien en santé mentale, Soulagement de l'anxiété, Récupération du burnout, TCC, Pleine conscience.

## Alternatives

| Nom de l'outil | Visites mensuelles | Modèle tarifaire | Comparer |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Abby (AI Therapy)](https://openaitools.app/fr/tool/ai-therapy) | 311 051 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/ai-therapy-vs-dzeny) |
| [MindThera](https://openaitools.app/fr/tool/mindthera) | 11 944 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-mindthera) |
| [Freudly](https://openaitools.app/fr/tool/freudly-ai-therapist) | 792 360 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-freudly-ai-therapist) |
| [Free AI Therapy (TherapyWithAI)](https://openaitools.app/fr/tool/free-ai-therapy) | 23 167 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-free-ai-therapy) |
| [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/fr/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13 309 | Gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-free-ai-not-a-therapist) |
| [Yuna AI — Your Mental Health Companion](https://openaitools.app/fr/tool/yuna-ai-your-mental-health-companion) | 6 145 | Payant | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-yuna-ai-your-mental-health-companion) |
| [Infiheal](https://openaitools.app/fr/tool/infiheal) | 31 056 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-infiheal) |
| [Headspace](https://openaitools.app/fr/tool/headspace) | 1 686 204 | Essai gratuit, Payant | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-headspace) |
| [sokoon AI](https://openaitools.app/fr/tool/sokoon) | 396 | Freemium, Gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-sokoon) |
| [Calmify](https://openaitools.app/fr/tool/calmify-ai) | 3 366 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/calmify-ai-vs-dzeny) |
| [Breezi](https://openaitools.app/fr/tool/mental-health-app-that-plans-your-week) | 2 125 | Gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-mental-health-app-that-plans-your-week) |
| [Reflection](https://openaitools.app/fr/tool/reflection) | 65 238 | Freemium, Essai gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/dzeny-vs-reflection) |

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Source : https://openaitools.app/fr/tool/dzeny