# stoic. journal & mental health

Selon la télémétrie OpenAITools.app vérifiée le 2026-11-11, stoic. journal & mental health (apps.apple.com) est une plateforme d'IA indexée sous Santé mentale par IA générant 0 visites mensuelles avec un delta de trafic mensuel de +0 (0.0%). Son marché géographique principal est Global (— de part de trafic), et elle fonctionne selon un modèle tarifaire Freemium. Les principales alternatives concurrentes par volume mensuel incluent Reflection (65,24 k visites/mois), Mindsera (39,79 k visites/mois), Headspace (1,69 M visites/mois).

stoic. is a journaling and mental health app for iPhone, iPad, Mac and Apple Watch. It pairs guided journaling and AI-assisted reflection with mood tracking, habit streaks, meditation, breathing exercises and Apple Health integration so you can understand your emotions over time.

## Télémétrie et spécifications clés

| Métrique | Valeur |
| :--- | :--- |
| Nom de l'outil | stoic. journal & mental health |
| Identifiant | stoic |
| Status | active |
| Origin | official |
| Maintenance | active |
| Domaine officiel | apps.apple.com |
| URL du site web | https://apps.apple.com/app/apple-store/id1312926037 |
| Catégories | Santé mentale par IA, Assistant IA, AI Writing Assistants |
| Modèle tarifaire | Freemium |
| Visites mensuelles | 0 |
| Variation du trafic mensuel | 0 |
| Taux de croissance mensuel | — |
| Marché principal | Global |
| Part de marché | — |
| Visites directes | 0 |
| Visites de recherche organique | 0 |
| Visites sociales | 0 |
| Visites par référencement | 0 |
| Visites par e-mail | 0 |
| Score d'avis | 4,7 |
| Nombre d'enregistrements | 1 |
| Plateformes prises en charge | Application |
| Plateformes de facturation |  |
| Attributs | Fonctionnalités: Application; Tarification: Freemium |
| Étiquettes | Journaling, Santé mentale, Suivi de l'humeur, Suivi des habitudes, Méditation, Exercices de respiration, Stoïcisme, développement personnel, bien-être |

## Aperçu

stoic. is a journaling and mental health app for iPhone, iPad, Mac and Apple Watch. It pairs guided journaling and AI-assisted reflection with mood tracking, habit streaks, meditation, breathing exercises and Apple Health integration so you can understand your emotions over time.

## Tarifs et offres

Freemium. Core journaling is free, and a Premium subscription unlocks the full set of features. Billing and renewal are handled through the App Store.

## Fonctionnalités clés et capacités

- **Guided journaling and prompts:** Reflection prompts across gratitude, productivity, stress, relationships and therapy preparation, with voice, photo and video entries.
- **Mood tracking and trends:** Log how you feel through the day and see patterns over time in a visual trends dashboard.
- **Mental health toolkit:** Guided and unguided meditation, science-backed breathing exercises, CBT-style templates and sleep lessons.
- **Private by design:** Passcode, Touch ID and Face ID locking plus iCloud sync across iPhone, iPad, Mac and Apple Watch.
- **Habits and Apple Health:** Streaks, badges and a habit tracker that connect with Apple Health for mindful minutes and sleep data.

## Cas d'usage principaux

- **Morning planning and evening reflection (Busy professional):** Use the daily planner in the morning and a short journal prompt at night to close the loop on the day.
- **Therapy preparation notes (Therapy client):** Keep thought-dump entries and progress notes ready to export and share with a therapist.
- **Mood insight over time (Anyone managing stress):** Track mood and emotions, then spot triggers in the trends view to manage stress and anxiety better.
- **Staying consistent (Habit builder):** Lean on streaks, badges, the habit tracker and Stoic Shield to build a stable daily routine.

## Forces

- Polished Apple-native design on iPhone, iPad, Mac and Watch
- Deep feature set spanning journaling, meditation, breathing and habits
- Strong privacy controls and iCloud sync
- Free tier is usable without subscribing
- Highly rated with an Editors' Choice distinction

## Limites

- Subscription required for the full toolkit
- Tied to the Apple ecosystem with no Android version
- Heavy feature density can feel overwhelming for new users

## Questions fréquentes

### Is stoic. free to use?
Yes. You can journal on the free tier, and a Premium subscription unlocks unlimited access to the full feature set.

### Which devices are supported?
stoic. runs on iPhone, iPad, Mac and Apple Watch, and offers an iMessage app, with iCloud sync between devices.

### Is my journal private?
Entries can be protected with a passcode, Touch ID or Face ID, and sync uses your personal iCloud storage.

### Does it help with mental health beyond journaling?
Yes. It includes meditation, breathing exercises, mood tracking, sleep lessons and therapy-preparation templates.

### Quel est le trafic mensuel et la tendance de croissance de stoic. journal & mental health ?
stoic. journal & mental health reçoit actuellement 0 visites mensuelles, avec une variation de trafic mensuelle de +0 (taux de croissance de 0.0%). Son marché source principal est Global (— de part), dont 0 visites directes/mois et 0 visites de recherche organique/mois.

### stoic. journal & mental health est-il gratuit ? Quel est son modèle tarifaire ?
stoic. journal & mental health fonctionne selon un modèle tarifaire Freemium. Freemium. Core journaling is free, and a Premium subscription unlocks the full set of features. Billing and renewal are handled through the App Store. Les plateformes de facturation et de paiement prises en charge incluent : non répertorié.

### Quelles sont les meilleures alternatives à stoic. journal & mental health en 2026 ?
Sur la base du trafic de catégorie et de l'adéquation des fonctionnalités sur OpenAITools.app, les cinq principales alternatives à stoic. journal & mental health sont : 1. Reflection (65,24 k visites/mois); 2. Mindsera (39,79 k visites/mois); 3. Headspace (1,69 M visites/mois); 4. Rosebud (108,32 k visites/mois); 5. Abby (AI Therapy) (311,05 k visites/mois).

### Quelles plateformes et capacités d'IA principales stoic. journal & mental health prend-il en charge ?
stoic. journal & mental health est classé sous Santé mentale par IA, Assistant IA, AI Writing Assistants, prend en charge les plateformes suivantes : Application, et ses étiquettes de capacités principales incluent : Journaling, Santé mentale, Suivi de l'humeur, Suivi des habitudes, Méditation, Exercices de respiration.

## Alternatives

| Nom de l'outil | Visites mensuelles | Modèle tarifaire | Comparer |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Reflection](https://openaitools.app/fr/tool/reflection) | 65 238 | Freemium, Essai gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/reflection-vs-stoic) |
| [Mindsera](https://openaitools.app/fr/tool/mindsera) | 39 785 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/mindsera-vs-stoic) |
| [Headspace](https://openaitools.app/fr/tool/headspace) | 1 686 204 | Essai gratuit, Payant | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/headspace-vs-stoic) |
| [Rosebud](https://openaitools.app/fr/tool/rosebud-app) | 108 318 | Freemium, Essai gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/rosebud-app-vs-stoic) |
| [Abby (AI Therapy)](https://openaitools.app/fr/tool/ai-therapy) | 311 051 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/ai-therapy-vs-stoic) |
| [Freudly](https://openaitools.app/fr/tool/freudly-ai-therapist) | 792 360 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/freudly-ai-therapist-vs-stoic) |
| [Notes That Talk with You](https://openaitools.app/fr/tool/notes-that-talk-with-you) | 5 667 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/notes-that-talk-with-you-vs-stoic) |
| [Woebot Health](https://openaitools.app/fr/tool/woebot-health) | 40 625 | Tarifs sur demande | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/stoic-vs-woebot-health) |
| [AI Diary](https://openaitools.app/fr/tool/ai-diary) | 248 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/ai-diary-vs-stoic) |
| [Kin AI](https://openaitools.app/fr/tool/kin-ai) | 11 821 | Gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/kin-ai-vs-stoic) |
| [PulseAI](https://openaitools.app/fr/tool/pulseai) | 717 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/pulseai-vs-stoic) |
| [Soulnests](https://openaitools.app/fr/tool/soulnests) | 3 668 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/soulnests-vs-stoic) |

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Source : https://openaitools.app/fr/tool/stoic