# TheraMe AI

Selon la télémétrie OpenAITools.app vérifiée le 2026-11-11, TheraMe AI (therame.org) est une plateforme d'IA indexée sous Santé mentale par IA générant 0 visites mensuelles avec un delta de trafic mensuel de -410 (-100 %). Son marché géographique principal est Global (— de part de trafic), et elle fonctionne selon un modèle tarifaire Gratuit. Les principales alternatives concurrentes par volume mensuel incluent Headspace (1,69 M visites/mois), Abby (AI Therapy) (311,05 k visites/mois), Free AI Therapy (TherapyWithAI) (23,17 k visites/mois).

Un compagnon de santé mentale par IA, gratuit et à l'écoute 24/7, sans rendez-vous

## Télémétrie et spécifications clés

| Métrique | Valeur |
| :--- | :--- |
| Nom de l'outil | TheraMe AI |
| Identifiant | therame |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| Domaine officiel | therame.org |
| URL du site web | https://therame.org |
| Catégories | Santé mentale par IA, Thérapie par IA, Chatbot IA, Assistant IA, Outils de productivité IA, Générateur d'images IA, IA Chat |
| Modèle tarifaire | Gratuit |
| Visites mensuelles | 0 |
| Variation du trafic mensuel | -410 |
| Taux de croissance mensuel | -100 % |
| Marché principal | Global |
| Part de marché | — |
| Visites directes | 0 |
| Visites de recherche organique | 0 |
| Visites sociales | 0 |
| Visites par référencement | 0 |
| Visites par e-mail | 0 |
| Score d'avis | 3,8 |
| Nombre d'enregistrements | 1 |
| Plateformes prises en charge | Site web |
| Plateformes de facturation |  |
| Attributs | Fonctionnalités: Site web; Tarification: Gratuit |
| Étiquettes | Santé mentale et IA, Soutien émotionnel, Bien-être mental, thérapie par chatbot, Support 24/7, Méditation guidée, Prendre soin de soi, Soulagement de l'anxiété, Gestion du stress |

## Aperçu

TheraMe AI est un compagnon gratuit de santé mentale par IA qui repose sur une observation simple : dans bien des cas, avoir quelqu'un à qui parler aide déjà. Le site indique que la plupart des gens se sentent mieux après une première conversation et positionne l'IA comme un premier interlocuteur toujours disponible, non comme un substitut aux soins professionnels. Les conversations se veulent authentiques et humaines, sans rendez-vous, listes d'attente ni horaires.

La disponibilité est le choix de conception central. TheraMe AI fonctionne 24/7 avec des réponses instantanées, et l'équipe souligne qu'une grande partie des sessions se déroulent après minuit, précisément quand les services conventionnels sont fermés. L'expérience est anonyme et sans jugement, ce qui, selon le site, abaisse la barrière de la stigmatisation et aide à aborder les problèmes plus tôt.

Au-delà de la conversation, l'application regroupe des outils de self-care et de bien-être : méditation guidée, exercices de respiration et de pleine conscience, un journal réinitialisé chaque semaine, des auto-évaluations, des activités d'objectifs, une liste de tâches pour la concentration et un générateur d'images de chats. TheraMe AI indique aussi utiliser une détection IA des besoins critiques pour orienter vers des ressources supplémentaires, et publie un guide de dépannage pour la connexion. C'est un compagnon de soutien, pas un clinicien diplômé, et il n'est pas destiné aux urgences.

## Tarifs et offres

Gratuit. TheraMe AI est présenté comme un compagnon gratuit de santé mentale par IA, accessible 24/7 sans rendez-vous. Aucun tarif ni abonnement n'est publié.

## Fonctionnalités clés et capacités

- **Soutien conversationnel 24/7:** Discutez avec un compagnon IA à toute heure, sans rendez-vous. Le site note que de nombreuses sessions ont lieu après minuit et les réponses sont instantanées.
- **Méditation guidée et respiration:** Choisissez parmi des méditations guidées et des exercices de respiration et de paix pour apaiser l'activation et retrouver calme et clarté.
- **Journal, auto-évaluations et objectifs:** Réfléchissez avec des auto-évaluations, écrivez dans un journal et fixez des objectifs avec des étapes concrètes.
- **Productivité et concentration:** Une liste de tâches et un ensemble d'activités aident à s'organiser et à se concentrer, en reliant bien-être et productivité quotidienne.
- **Générateur d'images de chats:** Pour un simple coup de boost, le générateur intégré crée des images de chats de haute qualité, pour se détendre ou pour un projet créatif.
- **Orientation sécurisée et assistance:** Le site décrit une détection IA des besoins critiques redirigeant vers un soutien complémentaire, et propose une page d'aide pour les problèmes de connexion.

## Cas d'usage principaux

- **Soutien émotionnel nocturne (Toute personne en mauvaise nuit):** Quand l'anxiété ou la déprime frappent à deux heures du matin et qu'aucun cabinet n'est ouvert, lancez une conversation avec réponses immédiates.
- **Routine de self-care quotidienne (Étudiant ou jeune actif):** Utilisez le journal, les auto-évaluations et les objectifs pour installer une routine de réflexion régulière sans abonnement.
- **Soulagement du stress et de l'anxiété (Professionnel stressé):** Recourez aux exercices de respiration, de paix et de méditation guidée avant une présentation, un examen ou une conversation difficile.
- **Productivité en pensant au bien-être (Télétravailleur):** Associez la liste de tâches et les activités de concentration au compagnon pour rester organisé tout en surveillant votre état.
- **Un regain de moral rapide (Utilisateur occasionnel):** Générez des images de chats joyeuses comme petit coup de pouce ou comme matière pour un projet créatif.

## Forces

- Gratuit, sans rendez-vous ni liste d'attente
- Disponible 24/7 avec réponses instantanées, y compris la nuit
- Approche anonyme et sans jugement qui facilite la parole
- Combine chat, méditation, journal et objectifs
- Signale les besoins critiques et oriente vers des ressources
- Inclut un générateur d'images de chats pour se remonter le moral

## Limites

- Ne remplace pas une thérapie professionnelle, un diagnostic ou les urgences
- Les conversations ne sont pas nécessairement totalement privées : évitez les données identifiantes
- L'interface est simple et n'atteint pas la profondeur d'une évaluation clinique
- Les outils de productivité sont des bonus, la qualité varie
- La détection des risques par IA peut manquer des signaux subtils

## Questions fréquentes

### Qu'est-ce que TheraMe AI ?
TheraMe AI est un compagnon gratuit de santé mentale par IA sur therame.org. Il offre un soutien conversationnel 24/7, méditation guidée, respiration et pleine conscience, journal, auto-évaluations, outils de productivité et un générateur d'images de chats.

### Est-ce vraiment disponible 24/7 ?
Le site met en avant la disponibilité à toute heure sans rendez-vous, des réponses instantanées et le fait que beaucoup de sessions ont lieu après minuit, quand les services classiques sont fermés. Vous pouvez démarrer une conversation quand vous en avez besoin.

### Cela remplace-t-il une thérapie ?
Non. TheraMe AI propose une conversation de soutien et des outils de self-care ; le site indique qu'une IA détecte les besoins critiques et redirige vers des ressources adaptées. Ce n'est pas un thérapeute diplômé et cela ne remplace ni diagnostic, ni traitement, ni urgences.

### Est-ce payant ?
Selon le site, le produit est gratuit et mis en avant pour son accès à la demande sans rendez-vous. Aucun palier payant n'est publié, mais les fonctionnalités peuvent évoluer.

### Est-ce privé et anonyme ?
Le site valorise l'anonymat et un espace sans jugement, ce qui facilite la parole. Restez néanmoins prudent et évitez de partager des informations identifiantes.

### Que puis-je faire d'autre dans l'app ?
Outre le chat, TheraMe AI inclut méditation guidée, exercices de respiration et de pleine conscience, un journal réinitialisé au bout de sept jours, une liste de tâches, des auto-évaluations, des activités d'objectifs et un générateur d'images de chats.

### Quel est le trafic mensuel et la tendance de croissance de TheraMe AI ?
TheraMe AI reçoit actuellement 0 visites mensuelles, avec une variation de trafic mensuelle de -410 (taux de croissance de -100 %). Son marché source principal est Global (— de part), dont 0 visites directes/mois et 0 visites de recherche organique/mois.

### TheraMe AI est-il gratuit ? Quel est son modèle tarifaire ?
TheraMe AI fonctionne selon un modèle tarifaire Gratuit. Gratuit. TheraMe AI est présenté comme un compagnon gratuit de santé mentale par IA, accessible 24/7 sans rendez-vous. Aucun tarif ni abonnement n'est publié. Les plateformes de facturation et de paiement prises en charge incluent : non répertorié.

### Quelles sont les meilleures alternatives à TheraMe AI en 2026 ?
Sur la base du trafic de catégorie et de l'adéquation des fonctionnalités sur OpenAITools.app, les cinq principales alternatives à TheraMe AI sont : 1. Headspace (1,69 M visites/mois); 2. Abby (AI Therapy) (311,05 k visites/mois); 3. Free AI Therapy (TherapyWithAI) (23,17 k visites/mois); 4. Infiheal (31,06 k visites/mois); 5. Free AI (not a) Therapist (13,31 k visites/mois).

### Quelles plateformes et capacités d'IA principales TheraMe AI prend-il en charge ?
TheraMe AI est classé sous Santé mentale par IA, Thérapie par IA, Chatbot IA, Assistant IA, prend en charge les plateformes suivantes : Site web, et ses étiquettes de capacités principales incluent : Santé mentale et IA, Soutien émotionnel, Bien-être mental, thérapie par chatbot, Support 24/7, Méditation guidée.

## Alternatives

| Nom de l'outil | Visites mensuelles | Modèle tarifaire | Comparer |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Headspace](https://openaitools.app/fr/tool/headspace) | 1 686 204 | Essai gratuit, Payant | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/headspace-vs-therame) |
| [Abby (AI Therapy)](https://openaitools.app/fr/tool/ai-therapy) | 311 051 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/ai-therapy-vs-therame) |
| [Free AI Therapy (TherapyWithAI)](https://openaitools.app/fr/tool/free-ai-therapy) | 23 167 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/free-ai-therapy-vs-therame) |
| [Infiheal](https://openaitools.app/fr/tool/infiheal) | 31 056 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/infiheal-vs-therame) |
| [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/fr/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13 309 | Gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/free-ai-not-a-therapist-vs-therame) |
| [Onsen](https://openaitools.app/fr/tool/onsen) | 3 964 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/onsen-vs-therame) |
| [Freudly](https://openaitools.app/fr/tool/freudly-ai-therapist) | 792 360 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/freudly-ai-therapist-vs-therame) |
| [MindThera](https://openaitools.app/fr/tool/mindthera) | 11 944 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/mindthera-vs-therame) |
| [Mindsera](https://openaitools.app/fr/tool/mindsera) | 39 785 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/mindsera-vs-therame) |
| [Reflection](https://openaitools.app/fr/tool/reflection) | 65 238 | Freemium, Essai gratuit | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/reflection-vs-therame) |
| [PulseAI](https://openaitools.app/fr/tool/pulseai) | 717 | Freemium | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/pulseai-vs-therame) |
| [Yuna AI — Your Mental Health Companion](https://openaitools.app/fr/tool/yuna-ai-your-mental-health-companion) | 6 145 | Payant | [Comparer](https://openaitools.app/fr/compare/therame-vs-yuna-ai-your-mental-health-companion) |

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Source : https://openaitools.app/fr/tool/therame