# AfterSession vs Reflection

AfterSession は月間 914 訪問、前月比成長率 -44.3%、料金体系無料トライアル、有料を記録しています。Reflection は月間 65,238 訪問、成長率 -8.4%、料金体系フリーミアム、無料トライアルを記録しています。

| 指標 | [AfterSession](https://openaitools.app/ja/tool/aftersession) | [Reflection](https://openaitools.app/ja/tool/reflection) |
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| ウェブサイト URL | https://aftersession.ai | https://www.reflection.app |
| カテゴリ | AI メンタルヘルス, AI 文字起こしツール, AI 文字起こし, AI ヘルスケア | AI メンタルヘルス, AI コーチング, AI セラピスト, AIアシスタント |
| 料金モデル | 無料トライアル、有料 | フリーミアム、無料トライアル |
| 月間訪問数 | 914 | 65,238 |
| 前月比成長率 | -44.3% | -8.4% |
| 主要市場 | アメリカ合衆国 | アメリカ合衆国 |
| ダイレクト訪問 | 361 | 35,474 |
| レビュースコア | 4.2 | 4.3 |
| 保存数 | 0 | 1 |
| 対応プラットフォーム | ウェブサイト | ウェブサイト |

## AfterSession

AfterSessionは、メンタルヘルス実践における非常に具体的な課題、すなわち臨床家を燃え尽きに追いやる記録業務の負担に焦点を当てています。セッションに同席して聞き取るAIスクライブとは異なり、あえてセッション終了後に機能します。面談が終わったら観察内容を入力するか、出来事をまとめた短い音声メモを録音すると、AIが使い慣れた記録形式——SOAP、DAP、BIRP、GIRP、PIE——に整えて下書きを作成します。

製品の守備範囲は意図的に絞られています。EHRではなく、予約管理や請求の機能もなく、完全なEHR連携も提供しません。完成した記録を既存システムに貼り付けて使う設計です。一方で、文体のカスタマイズにより下書きを自分の臨床的な語り口に近づけられ、スマートフォン、タブレット、デスクトップに対応しているため、セッションの合間に考えを書き留められます。

プライバシーは訴求の中心です。セッション録音なし、音声は処理後に削除、通信・保存時の暗号化、HIPAA対象の米国クラウド基盤、クライアントデータでのAI学習なし、有料プランでは業務提携契約（BAA）に署名可能。料金は公開されており、終身で固定されるFounding Clinician Programと、その後の標準料金が用意されています。

**料金とプラン:** クレジットカード不要の無料トライアルあり。Founding Clinician Program：最初の臨床家が月額29.95ドル、追加の臨床家1名ごとに月額19.95ドルで、料金は終身固定。標準料金：最初の臨床家が月額49.95ドル、追加1名ごとに月額29.95ドル。どちらの有料プランにも無制限の記録生成、全記録形式、音声または入力、カスタムプロンプト、安全な記録保存、PDF／テキスト出力、BAAの提供が含まれます。

- **録音ではなく振り返りから記録を作成:** セッション後に短い要約を入力または音声で話すと、数秒で構造化された臨床記録の下書きが得られます。クライアントのセッション自体は録音も文字起こしもされません。
- **5種類の臨床記録形式:** SOAP、DAP、BIRP、GIRP、PIEから選択でき、所属機関・スーパーバイザー・支払者が必要とする記録様式に対応します。
- **臨床家らしい文体のカスタマイズ:** AIのトーンと表現を調整し、汎用テンプレートではなく自分が書いたような下書きに仕上げられます。
- **臨床家による確認と出力:** 承認するまで何も保存されません。表現の変更、詳細の追加、セクションの削除ができ、安全に保存するかPDF／テキストで出力して既存のEHRに貼り付けられます。
- **HIPAA準拠を意識したプライバシー設計:** 音声は処理後に削除、通信・保存時は暗号化、米国拠点のインフラ、クライアントデータでの学習なし、有料契約者とはBAAを締結。

**強み:** セッション録音が不要で、クライアントの抵抗や同意取得の大きな障壁を取り除ける; 料金が公開されており、早期導入の診療所は固定の創設料金を利用できる; 広く使われる5種類の臨床記録形式に対応し、文体も調整できる; BAA対応、音声の処理後削除、クライアントデータでの学習なしとプライバシー方針が明示的

**制約・デメリット:** 完全なEHRではないため、予約・請求・ネイティブ連携がなく、既存システムへの貼り付けが必要; リアルタイム文字起こしやセッション中の取得には対応しておらず、そちらを好む臨床家もいる; オンプレミス運用を必須とする組織向けのホスティングは提供していない; 臨床判断は行わず、あくまで記録作成の支援に限られる

[Profile (Markdown)](https://openaitools.app/ja/tool/aftersession.md)

## Reflection

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.

**料金とプラン:** Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered.

- **AI Coach inside the entry:** Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.
- **Voice calls and voice journaling:** Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.
- **Ask Your Journal:** Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.
- **100+ guided journeys and templates:** Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.
- **Private by design:** AES-256 encryption at rest, TLS in transit, biometric or passcode lock, optional private share links, and a stated policy of never training AI models on your entries.

**強み:** AI coach and voice conversation are integrated directly into the journaling screen rather than bolted on; Genuinely useful free tier with unlimited entries and no ads; Strong, clearly stated privacy stance: encryption, biometric lock, no AI training on your data; Available on iOS, Android, macOS and web with sync

**制約・デメリット:** Premium is required for the most compelling AI features such as unlimited AI search and insights; The AI coach is a wellness companion, not a licensed therapist or medical service; Some of the deeper analytics depend on having weeks or months of entries built up

[Profile (Markdown)](https://openaitools.app/ja/tool/reflection.md)

## よくある質問

### AfterSession と Reflection の月間トラフィックはどのように比較されますか？

AfterSession の月間訪問数は 914、Reflection は 65,238 です。トラフィックの推定値はオーディエンスの規模を示すものであり、製品の品質を示すものではありません。

### 成長率はどのように比較されますか？

AfterSession の前月比成長率は -44.3%、Reflection は -8.4% です。

### 料金はどのように比較されますか？

AfterSession: 無料トライアル、有料。クレジットカード不要の無料トライアルあり。Founding Clinician Program：最初の臨床家が月額29.95ドル、追加の臨床家1名ごとに月額19.95ドルで、料金は終身固定。標準料金：最初の臨床家が月額49.95ドル、追加1名ごとに月額29.95ドル。どちらの有料プランにも無制限の記録生成、全記録形式、音声または入力、カスタムプロンプト、安全な記録保存、PDF／テキスト出力、BAAの提供が含まれます。 Reflection: フリーミアム、無料トライアル。Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered.

## 代替ツール

| # | ツール名 | 月間訪問数 | 前月比成長率 | 料金モデル | Summary | Profile (Markdown) |
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| 1 | [Heidi](https://openaitools.app/ja/tool/heidi) | 2,184,693 | +7.9% | フリーミアム、無料トライアル、有料、料金は要問い合わせ | 臨床医のためのAIアンビエント・スクライブ兼臨床AIパートナー | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/heidi.md) |
| 2 | [Headspace](https://openaitools.app/ja/tool/headspace) | 1,686,204 | +4.3% | 無料トライアル、有料 | 瞑想・睡眠・メンタルヘルスを一つのアプリで支える科学根拠ベースのサービス | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/headspace.md) |
| 3 | [Freed AI Medical Scribe](https://openaitools.app/ja/tool/freed-ai-medical-scribe) | 1,030,047 | +8.3% | 無料トライアル、有料、料金は要問い合わせ | 独立系クリニックに時間を取り戻すAIスクライブと受付 | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/freed-ai-medical-scribe.md) |
| 4 | [Carepatron](https://openaitools.app/ja/tool/carepatron) | 932,071 | +13.7% | フリーミアム | 無料AIカルテ作成付きのオールインワンEHR・クリニック管理 | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/carepatron.md) |
| 5 | [Freudly](https://openaitools.app/ja/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | +66.6% | フリーミアム | 結果を解説するAIメンタルコーチ付きの無料心理テスト | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/freudly-ai-therapist.md) |
| 6 | [Upheal](https://openaitools.app/ja/tool/upheal-io) | 347,782 | -2.1% | フリーミアム、無料トライアル、料金は要問い合わせ | メンタルヘルス専門家のための AI セラピーノートと AI ネイティブ EHR。 | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/upheal-io.md) |
| 7 | [Abby（AIセラピー）](https://openaitools.app/ja/tool/ai-therapy) | 311,051 | +7.2% | フリーミアム | あなたの物語を覚えている24時間365日のAIメンタルヘルス伴走者 | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/ai-therapy.md) |
| 8 | [BastionGPT](https://openaitools.app/ja/tool/bastiongpt) | 195,136 | +3.6% | 無料トライアル、有料、料金は要問い合わせ | 医療・行動医療向けHIPAA準拠のAIワークスペース | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/bastiongpt.md) |
| 9 | [Rosebud](https://openaitools.app/ja/tool/rosebud-app) | 108,318 | -26.8% | フリーミアム、無料トライアル | Rosebud is an AI-powered journaling app for personal growth and emotional wellbeing. You write or speak your thoughts, and the app responds with thoughtful prompts, summaries, and long-term pattern insights. | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/rosebud-app.md) |
| 10 | [Scribeberry](https://openaitools.app/ja/tool/scribeberry) | 107,930 | +6.4% | フリーミアム、無料トライアル、有料、料金は要問い合わせ | カルテ作成を数分で終わらせる環境型AIメディカルスクライブ | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/scribeberry.md) |

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出典: https://openaitools.app/ja/compare/aftersession-vs-reflection

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