# AlterMe vs SHRED AlterMe は月間 108,996 訪問、前月比成長率 -11.4%、料金体系有料を記録しています。SHRED は月間 57,430 訪問、成長率 -15.3%、料金体系フリーミアム、無料トライアルを記録しています。 | 指標 | [AlterMe](https://openaitools.app/ja/tool/alter) | [SHRED](https://openaitools.app/ja/tool/shred) | | :--- | :--- | :--- | | ウェブサイト URL | https://alterme.com | https://www.shred.app | | カテゴリ | その他 | AIフィットネス, AIアシスタント, AI コーチング | | 料金モデル | 有料 | フリーミアム、無料トライアル | | 月間訪問数 | 108,996 | 57,430 | | 前月比成長率 | -11.4% | -15.3% | | 主要市場 | アメリカ合衆国 | アメリカ合衆国 | | ダイレクト訪問 | 31,583 | 9,889 | | レビュースコア | 4.1 | 4.2 | | 保存数 | 1 | 2 | | 対応プラットフォーム | ウェブサイト | ウェブサイト | ## AlterMe AlterMe は、運動・栄養・回復への身体の反応に関わる遺伝子マーカーを読み解く DNA 検査から始まります。その遺伝子ブループリントに、活動量・睡眠・日々のコンディションといった継続的な生体シグナルを掛け合わせ、汎用テンプレートではなく実際に続けられるプランを作ります。 プランはフィットネス・栄養・睡眠・回復の4本柱を1つにまとめています。目標（減量、筋力向上、健康寿命の延伸、GLP-1 治療のサポート）と直近のデータに基づいて毎週作り直され、身体や習慣の変化に合わせてガイダンスが更新されます。 同社は機能ではなく成果を訴求し、減量・体力向上・内臓脂肪の減少に関する会員調査の数値を示し、HSA/FSA 対象と位置づけています。AlterMe は、汎用的なプログラムを試してきた人に向けた、自身の生体データに基づくプランです。 **料金とプラン:** 有料。49 ドルからの開始価格で分割払いも可能。DNA 検査は通常約 99 ドルから割引されることがあります。 - **DNA ブループリント:** 唾液 DNA 検査で運動反応・栄養・回復に関わる遺伝子を読み解き、生データではなく実行可能なブループリントを生成します。 - **生体データトラッキング:** ウェアラブル端末のデータを連携し、活動量・睡眠・日々のコンディションを追跡して週次プランに反映します。 - **適応型の週次プラン:** 運動・栄養・回復プランを目標と最新の生体データから毎週再構築し、内容が古くならないようにします。 - **複数ゴール対応:** 減量、筋力向上、健康寿命の延伸、GLP-1 治療のサポートなどから選べ、プランがそれに合わせて調整されます。 - **オールインワンのウェルネス:** フィットネス・栄養・睡眠・回復を1つのアプリに集約し、複数のサブスクを分散させません。 **強み:** 静的アンケートではなく DNA とリアルタイム生体データによる個別化; フィットネス・栄養・睡眠・回復を1つのシステムでカバー; HSA/FSA 対象で開始価格のハードルが低い; 週次でプランを更新し、目標の変化に追随 **制約・デメリット:** 本格運用の前に DNA 検査の完了が必須; 一部の成果数値は独立試験ではなく会員調査に基づく; サブスク費用と検査費用を合わせると年間では安くない [Profile (Markdown)](https://openaitools.app/ja/tool/alter.md) ## SHRED SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds. **料金とプラン:** Freemium with a free tier (limited workout library, basic tracking, standard demos, no personalized programming or AI progression), an annual plan at $119.99/year (~$9.99/month, includes a 7-day free trial), and a monthly plan at $19.99/month. Discounts up to 30% are offered to military members, first responders, medical professionals, teachers, and students. - **Adaptive AI progression engine:** Real-time AI recommends your next working weight, adjusts tempo, and times rest periods, then continues to adapt as you get stronger, faster, or leaner. - **Coach-built training cycles:** Programs such as Bulk, Cross-X, Athlete, Signature, Lean-X, and Define auto-progress from day one to advanced, replacing spreadsheet-style planning. - **Trains to your equipment:** Pick the gear you actually have — full gym, small gym, hotel gym, home setup, or bodyweight only — and SHRED rebuilds the session, with instant substitution if your location changes. - **Two training styles in one app:** Switch between structured Guided Strength Training and community-driven Studio Classes covering HIIT, yoga, dance cardio, and strength circuits. - **Community and accountability tools:** Create custom challenges for friends and family, climb your gym's leaderboard, follow a live workout feed, and sync sessions with a training partner. **強み:** Combines coach-written programming with AI-driven weight, tempo, and rest adjustments instead of static plans; Adapts automatically to whatever equipment you have, including bodyweight-only and hotel gyms; Both guided strength training and studio-style classes are included in one membership; Free tier plus a 7-day free trial on the annual plan and up to 30% discounts for key professions **制約・デメリット:** Personalized programming and AI progression are locked behind the paid plans — the free tier is basic; Annual billing is the only way to reach the ~$9.99/month rate, so the effective monthly price is higher if you pay month to month; Most training content is app-based, so users who prefer in-person coaching still need a separate solution; The breadth of programs, classes, and social features can take some time to navigate at first [Profile (Markdown)](https://openaitools.app/ja/tool/shred.md) ## よくある質問 ### AlterMe と SHRED の月間トラフィックはどのように比較されますか？ AlterMe の月間訪問数は 108,996、SHRED は 57,430 です。トラフィックの推定値はオーディエンスの規模を示すものであり、製品の品質を示すものではありません。 ### 成長率はどのように比較されますか？ AlterMe の前月比成長率は -11.4%、SHRED は -15.3% です。 ### 料金はどのように比較されますか？ AlterMe: 有料。有料。49 ドルからの開始価格で分割払いも可能。DNA 検査は通常約 99 ドルから割引されることがあります。 SHRED: フリーミアム、無料トライアル。Freemium with a free tier (limited workout library, basic tracking, standard demos, no personalized programming or AI progression), an annual plan at $119.99/year (~$9.99/month, includes a 7-day free trial), and a monthly plan at $19.99/month. Discounts up to 30% are offered to military members, first responders, medical professionals, teachers, and students. ## 代替ツール | # | ツール名 | 月間訪問数 | 前月比成長率 | 料金モデル | Summary | Profile (Markdown) | | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | | 1 | [Duck.ai](https://openaitools.app/ja/tool/duck-ai) | 26,431,539 | +10.7% | 無料 | DuckDuckGo が提供するプライベート AI チャット | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/duck-ai.md) | | 2 | [Photofeeler](https://openaitools.app/ja/tool/photofeeler) | 1,903,722 | +151.6% | フリーミアム | デート・ビジネス・SNSプロフィールのための、実在ユーザーによる公平な写真フィードバック | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/photofeeler.md) | | 3 | [SuppCo](https://openaitools.app/ja/tool/suppco) | 207,874 | -21.9% | フリーミアム | SuppCo is a supplement tracker and optimizer that scores the products you already take. It rates quality with a 29-attribute TrustScore, analyses your whole stack for coverage, dosing and nutrient overlap, and pairs the | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/suppco.md) | | 4 | [FitnessAI](https://openaitools.app/ja/tool/fitnessai-com) | 174,453 | -24.6% | フリーミアム | AI がセット・レップ・重量まで設計する筋力トレーニング | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/fitnessai-com.md) | | 5 | [LoadMuscle](https://openaitools.app/ja/tool/loadmuscle) | 147,158 | -25.4% | フリーミアム | 器材と目標に合わせて1週間のメニューを組むAIワークアウトプランナー | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/loadmuscle.md) | | 6 | [Planfit - AIパーソナルトレーナー](https://openaitools.app/ja/tool/planfit-ai-personal-trainer) | 137,689 | +3.3% | 無料 | 30秒でジム用トレーニングプランを作る無料AIパーソナルトレーナー | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/planfit-ai-personal-trainer.md) | | 7 | [Invoxia](https://openaitools.app/ja/tool/invoxia-com) | 85,204 | -32.5% | 有料 | 大切なものを守るGPSトラッカーとペット健康デバイス | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/invoxia-com.md) | | 8 | [Peak Strength](https://openaitools.app/ja/tool/peakstrength-app) | 44,681 | -21.5% | 無料トライアル | Peak Strength is a strength and athletic performance training app that builds a personalized week-by-week lifting plan around your sport, position, level and equipment, then guides every set with exact exercises, reps an | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/peakstrength-app.md) | | 9 | [BodBot](https://openaitools.app/ja/tool/bodbot-com) | 25,589 | -26.8% | フリーミアム | 体の状態に合わせてすべてのセットと食事を調整するAIパーソナルトレーナー兼栄養士 | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/bodbot-com.md) | | 10 | [AiroMedical](https://openaitools.app/ja/tool/airomedical) | 24,825 | +25.5% | 料金は要問い合わせ | 海外治療を予約できるグローバル医療ツーリズム市場 | [.md](https://openaitools.app/ja/tool/airomedical.md) | --- 出典: https://openaitools.app/ja/compare/alter-vs-shred More Markdown: [カテゴリ](https://openaitools.app/ja/categories.md) · [トラフィックランキング](https://openaitools.app/ja/rankings.md) · [llms.txt](https://openaitools.app/ja/llms.txt)