
特化型従来のガイド付き瞑想コースではなく、睡眠や集中力のための科学的根拠に基づいた機能音楽に特化している。
| 項目 / 指標 | ||
|---|---|---|
| 公式ドメイン | headspace.com | withkataba.com |
| 料金モデル | 無料トライアル、有料 | 無料 |
| 月間訪問数 | 168.62万 (1,686,204) | 0 (0) |
| 前月比トラフィック増減 | +6.99万 (+4.3%) | 0 (0%) |
| 主要市場とシェア | 🇺🇸 アメリカ合衆国 (43%) | 🌐 グローバル (—) |
| 月間ダイレクト訪問数 | 83.67万 | 0 |
| ユーザー評価 | 4.3 | 3.8 |
| 対応プラットフォーム | ウェブサイト | ウェブサイト |
瞑想・睡眠・メンタルヘルスを一つのアプリで支える科学根拠ベースのサービス
初心者向けの基本から日常の落ち着き、仕事の集中、育児まで、専門家が導く1,000以上の瞑想・コース・マインドフルネス練習を収録。
リラックス用の音声、スリープキャスト、サウンドスケープ、睡眠音楽、ホワイトノイズで、寝つきと睡眠の維持をサポート。
訓練を受けたメンタルヘルスコーチとオンラインセラピーを利用でき、雇用主や健康保険のプログラムでは精神科サービスも利用可能。
アプリ内のAIコンパニオンが好みを学習し、その時の気分や取り組みたいことに応じてパーソナライズされたコンテンツを提案。
振り返りと心の成長を支える、信仰に基づくAIコンパニオン
精神的な価値観を軸にした対話で、感謝や忍耐、成長について考えるきっかけを提供します。
いつでも、ストレスや不安、感謝の気持ちを話せるプライベートで気軽な場を用意します。
気持ちや信念を押し付けることなく、自己理解を深めるオープンな質問を投げかけます。
話したいときにいつでも使え、継続的な内省の習慣づくりを助けます。

特化型従来のガイド付き瞑想コースではなく、睡眠や集中力のための科学的根拠に基づいた機能音楽に特化している。
あなたの物語を覚えている24時間365日のAIメンタルヘルス伴走者

特化型構造化されたマインドフルネスの音声トラックよりも、内省的なジャーナル作成と感情パターンの追跡を重視しています。
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聖書・祈り・日々の信仰を支えるAIガイド

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
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構造化された認知行動療法のチャットサポートを提供するが、Headspaceのような豊富なスリープキャストやガイド付き瞑想のライブラリはない。
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特化型ジャーナル作成に感情分析とメンタルモデルを組み合わせていますが、Headspaceのような幅広いウェルネスコンテンツライブラリはありません。
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テキストでも音声でも、いつでもAIセラピストと話せる
無料で判断されないAIメンタル相談チャットボット