# Dzeny

OpenAITools.app のテレメトリ（2026-11-11 検証）によると、Dzeny（dzeny.com）は AI セラピストに分類される AI プラットフォームで、月間 572 の訪問を生み出し、前月比のトラフィック増減は -1785（-75.7%）です。主要な地域市場はグローバル（トラフィックシェア —）で、無料トライアル、有料の料金モデルで運営されています。月間ボリューム別の主な競合代替ツールには Abby（AIセラピー）（月間 31.11万訪問）、MindThera（月間 1.19万訪問）、Freudly（月間 79.24万訪問）が含まれます。

不安・ストレス・燃え尽きに寄り添う、24時間いつでも話せる匿名のAIセラピスト。

## 主なテレメトリと仕様

| 指標 | 値 |
| :--- | :--- |
| ツール名 | Dzeny |
| ハンドル | dzeny |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 公式ドメイン | dzeny.com |
| ウェブサイト URL | https://dzeny.com |
| カテゴリ | AI セラピスト, AI メンタルヘルス, AIチャットボット |
| 料金モデル | 無料トライアル、有料 |
| 月間訪問数 | 572 |
| 前月比トラフィック変動 | -1,785 |
| 前月比成長率 | -75.7% |
| 主要市場 | グローバル |
| 市場シェア | — |
| ダイレクト訪問 | 224 |
| オーガニック検索訪問 | — |
| ソーシャル訪問 | — |
| リファラル訪問 | 59 |
| メール訪問 | 21 |
| レビュースコア | 4.1 |
| 保存数 | 0 |
| 対応プラットフォーム | ウェブサイト |
| 請求プラットフォーム |  |
| 属性 | 機能: ウェブサイト |
| タグ | AIセラピー, メンタルヘルスサポート, 不安の緩和, バーンアウト回復, CBT（認知行動療法）, マインドフルネス, 気分トラッカー, パーソナライズドウェルネス, 感情の健康 |

## 概要

Dzenyは、いつでもメッセージや音声で話せるAIセラピストを中心とした一般向けのメンタルウェルビーイングアプリです。不安とパニック発作、燃え尽きと仕事のストレス、人間関係の悩み、気分の落ち込み、睡眠不足、自己肯定感の低さ、感情の圧倒、引っ越しや新しい役割といった人生の転機など、人が実際に助けを求めて検索する状況に沿って設計されています。単一のチャット画面ではなく、AIチャットセラピスト、目標に沿って作られる成長プラン、ガイド付きCBTとMBSR系の瞑想、AI気分トラッカーを1つのアプリにまとめています。

方法論は場当たり的ではなくエビデンスを意識したものとして提示されています。同社は認知行動療法、米国心理学会（APA）のガイドライン、マインドフルネスストレス低減法（MBSR）を参考にし、心理学者、CBT専門家、医師の協力を得て開発したと述べています。また、従来の心理療法との比較では利便性とコストを強調しています。従来のセッションは1回120〜200ドルで数週間待つこともありますが、Dzenyは約30秒で開始でき、月額制です。

DzenyはApp StoreとGoogle Playのモバイルアプリとして提供され、Webでも利用できます。同社は100万人以上の支援ユーザーと1,000万回以上のセッション、App Storeでの4.8評価を報告しています。重要な点として、Dzenyは専門的なメンタルヘルスケアの代替にはならないと明言し、危機的な状況にある人には直ちに専門家の助けを求めるよう促しています。

## 料金とプラン

Dzenyは7日間の無料トライアルを提供しています。有料プランは年払いで月約8.33ドル、年額99.99ドルで、月払いより50%以上お得とされています。恒久的な無料プランは案内されていません。

## 主な機能と特長

- **24時間いつでも使えるAIチャットセラピー:** 1日のどの時間でもAIセラピストとテキストで話せます。待合室も予約もスケジュール調整も不要です。
- **パーソナル成長プラン:** ストレス管理、自信、睡眠改善など、あなたが掲げた目標に沿ってロードマップを作り、進捗を追跡します。
- **CBTテクニックと瞑想:** ガイド付きCBTエクササイズとMBSR系の瞑想で、反すう思考を鎮め、不安を和らげ、睡眠の質を高めます。
- **インサイト付き気分トラッキング:** 毎日のチェックインがAIによる感情の全体像に集約され、単発のつらい日ではなくパターンと引き金が見えてきます。
- **よくある生活の悩みに対応:** 不安とパニック発作、燃え尽きと仕事のストレス、人間関係、気分の落ち込み、睡眠問題、自己肯定感の低さ、大きな人生の転機などをサポートします。

## 主なユースケース

- **セッションの合間に不安とパニックを和らげる (不安に悩む人):** 24時間対応のCBTチャット相手と不安や堂々巡りの思考を整理し、ガイド付きの実践で心身を落ち着けます。
- **燃え尽きと仕事のストレスから回復する (燃え尽きに直面する働く人):** 仕事による消耗を言葉にし、回復目標を設定。気分トラッキングで業務量や習慣の変化が効いているか確認します。
- **気分を記録し、続く習慣を育てる (セルフケア習慣を作りたい人):** 毎日のチェックインとAIの感情インサイトで引き金とパターンを見つけ、的を絞ったCBTと瞑想で日々を調整します。
- **深夜2時でも話せる場所を持つ (人に話すのが苦手な人):** つらい時間帯に即時かつ匿名の感情サポートを得たり、身近な人には話しにくいことを打ち明けたりできます。

## 強み

- 24時間利用でき、約30秒でセッションを開始できる
- AIチャットセラピー、成長プラン、CBTと瞑想、気分トラッキングを1つのアプリに統合
- CBT、APAガイドライン、MBSRを軸に、メンタルヘルス専門家の協力で構築
- 匿名で評価されないため、人に話すのが苦手な人にも向く
- 一般的な1回120〜200ドルの心理療法より月額が大幅に安い

## 制約・デメリット

- 専門的なメンタルヘルスケアや危機介入の代替にはならない
- 7日間のトライアル後は有料サブスクリプションが必要
- テキストチャット形式は、臨床責任を負う有資格の人間のセラピストとは異なる
- 複雑な状態では、対面や臨床医主導の治療を好む人もいる

## よくある質問

### Dzenyはセラピストの本当の代わりになりますか？
DzenyはCBT、APAガイドライン、MBSR系のマインドフルネスに基づき、心理学者、CBT専門家、医師の協力を得て作られたAIパートナーです。サポートとセルフヘルプのためのもので、専門的な診断や治療の代替にはなりません。

### どのくらい早くセッションを始められますか？
セッションの開始は約30秒です。アプリを開けばすぐにテキストまたは音声で話し始められます。待合室も予約もありません。

### Dzenyの料金はいくらですか？
Dzenyは7日間の無料トライアルを提供しています。その後は年払いプランで月約8.33ドル（年額99.99ドル）からで、月払いはより高くなります。

### 実際の人間と話さなければいけませんか？
むしろ逆で、プライバシーは主な利点の一つです。待合室もなく、誰かにあなたの詳細を知られることもなく、いつでも匿名で話せます。

### 危機的な状況にいる場合はどうすればよいですか？
Dzenyは専門的なメンタルヘルスケアや臨床治療の代替にはならないと明言しており、危機的な状況にある人には直ちに専門家の助けを求めるよう促しています。

### Dzeny の月間トラフィックと成長トレンドはどうですか？
Dzeny は現在、月間 572 の訪問があり、前月比のトラフィック変動は -1785（成長率 -75.7%）です。主要な流入市場はグローバル（シェア —）で、月間 224 のダイレクト訪問と月間 — のオーガニック検索訪問を含みます。

### Dzeny は無料ですか？料金モデルは何ですか？
Dzeny は無料トライアル、有料の料金モデルで運営されています。Dzenyは7日間の無料トライアルを提供しています。有料プランは年払いで月約8.33ドル、年額99.99ドルで、月払いより50%以上お得とされています。恒久的な無料プランは案内されていません。対応する請求・チェックアウトプラットフォームには未掲載が含まれます。

### 2026年における Dzeny の最適な代替ツールはどれですか？
OpenAITools.app のカテゴリ別トラフィックと機能の適合性に基づくと、Dzeny の代替ツールトップ5は次のとおりです: 1. Abby（AIセラピー）（月間 31.11万訪問）; 2. MindThera（月間 1.19万訪問）; 3. Freudly（月間 79.24万訪問）; 4. Free AI Therapy（TherapyWithAI）（月間 2.32万訪問）; 5. Free AI (not a) Therapist（月間 1.33万訪問）。

### Dzeny はどのプラットフォームと主要な AI 機能に対応していますか？
Dzeny は AI セラピスト, AI メンタルヘルス, AIチャットボットに分類され、以下のプラットフォームに対応しています: ウェブサイト。中核機能のタグには AIセラピー, メンタルヘルスサポート, 不安の緩和, バーンアウト回復, CBT（認知行動療法）、マインドフルネスが含まれます。

## 代替ツール

| ツール名 | 月間訪問数 | 料金モデル | 比較 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Abby（AIセラピー）](https://openaitools.app/ja/tool/ai-therapy) | 311,051 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/ai-therapy-vs-dzeny) |
| [MindThera](https://openaitools.app/ja/tool/mindthera) | 11,944 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-mindthera) |
| [Freudly](https://openaitools.app/ja/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-freudly-ai-therapist) |
| [Free AI Therapy（TherapyWithAI）](https://openaitools.app/ja/tool/free-ai-therapy) | 23,167 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-free-ai-therapy) |
| [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/ja/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13,309 | 無料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-free-ai-not-a-therapist) |
| [Yuna AI — Your Mental Health Companion](https://openaitools.app/ja/tool/yuna-ai-your-mental-health-companion) | 6,145 | 有料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-yuna-ai-your-mental-health-companion) |
| [Infiheal](https://openaitools.app/ja/tool/infiheal) | 31,056 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-infiheal) |
| [Headspace](https://openaitools.app/ja/tool/headspace) | 1,686,204 | 無料トライアル、有料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-headspace) |
| [sokoon AI](https://openaitools.app/ja/tool/sokoon) | 396 | フリーミアム、無料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-sokoon) |
| [Calmify](https://openaitools.app/ja/tool/calmify-ai) | 3,366 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/calmify-ai-vs-dzeny) |
| [Breezi](https://openaitools.app/ja/tool/mental-health-app-that-plans-your-week) | 2,125 | 無料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-mental-health-app-that-plans-your-week) |
| [Reflection](https://openaitools.app/ja/tool/reflection) | 65,238 | フリーミアム、無料トライアル | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/dzeny-vs-reflection) |

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出典: https://openaitools.app/ja/tool/dzeny