# Nomie

OpenAITools.app のテレメトリ（2026-11-11 検証）によると、Nomie（mynomie.com）は AI メンタルヘルスに分類される AI プラットフォームで、月間 0 の訪問を生み出し、前月比のトラフィック増減は -731（-100%）です。主要な地域市場はグローバル（トラフィックシェア —）で、フリーミアムの料金モデルで運営されています。月間ボリューム別の主な競合代替ツールには Freudly（月間 79.24万訪問）、Abby（AIセラピー）（月間 31.11万訪問）、NEUROFIT App（月間 1.67万訪問）が含まれます。

ドゥームスクロールをやめるためのAIウェルネス伴走アプリ

## 主なテレメトリと仕様

| 指標 | 値 |
| :--- | :--- |
| ツール名 | Nomie |
| ハンドル | nomie |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 公式ドメイン | mynomie.com |
| ウェブサイト URL | https://mynomie.com |
| カテゴリ | AI メンタルヘルス, AI セラピスト, AIアシスタント |
| 料金モデル | フリーミアム |
| 月間訪問数 | 0 |
| 前月比トラフィック変動 | -731 |
| 前月比成長率 | -100% |
| 主要市場 | グローバル |
| 市場シェア | — |
| ダイレクト訪問 | 0 |
| オーガニック検索訪問 | 0 |
| ソーシャル訪問 | 0 |
| リファラル訪問 | 0 |
| メール訪問 | 0 |
| レビュースコア | 4.4 |
| 保存数 | 0 |
| 対応プラットフォーム | ウェブサイト |
| 請求プラットフォーム |  |
| 属性 | 料金: フリーミアム; 機能: ウェブサイト |
| タグ | AI ウェルネス, 神経系の調整, ドゥームスクロール対策, ソマティック・セルフケア, 不安の緩和, デジタルウェルネス, ADHDサポート, ポリヴェーガル理論, メンタルヘルスアプリ, 呼吸エクササイズ |

## 概要

Nomieは助言ではなく身体からアプローチします。不安は言葉で論破できるとは限らないという前提に立ち、まず神経系に働きかけます。短い触覚フィジェットの儀式、誘導型のボディワーク呼吸、自己肯定、視点の切り替えを、SNSと同じ縦スクロールの所作で提供しますが、目的はドーパミンの刺激ではなく、安心の小さな瞬間を作ることです。チームはこれをボトムアップ処理と呼び、フィードをドゥームスクロールではなく「ブルームスクロール」と表現しています。

ツールに加えて、つらいときに話しかけられるAIコンパニオンも用意されています。さらに、神経系の調整、精神論ではなく身体を起点にしたストレス緩和、不安な瞬間のグラウンディング、呼吸法の解説、強迫的スクロールの神経科学など、長めのウェルネスガイドも公開しています。

SNSの使用で調子を崩すと感じている人、ADHDや不安を抱える人に向けた製品です。無料でダウンロードでき、クレジットカードも不要。iOS版が提供され、Android版は近日公開とされています。Product Huntにも掲載されました。サイトによればダウンロード10万件以上、App Store評価4.8（1,200件以上のレビュー）、92%の利用者が「落ち着いた」と回答しています。Nomieはセルフケアの伴走者であり、資格を持つ心理療法や医療ではありません。

## 料金とプラン

無料でダウンロードでき、クレジットカードは不要です。公式サイトではiOS版が無料で提供され、Android版は近日公開とされています。有料プランや機能ごとの課金は案内されていません。

## 主な機能と特長

- **身体感覚フィジェット:** 短い触覚と押して手放すタイプの儀式的操作で、思考より先に身体を落ち着かせ、不安な瞬間に身体側の出口を作ります。
- **ブルームスクロールフィード:** 慣れた縦スクロールの所作をあえて使いながら、終わりのない比較コンテンツではなく、安心のきらめきとグラウンディングの言葉を届けます。
- **誘導ボディワーク呼吸:** 呼吸を自律神経系の直接のコントロールとして扱う、段階的な呼吸エクササイズ。
- **AIコンパニオンとの対話:** つらいときに話しかけられる、やさしく遊び心のあるAIコンパニオン。臨床治療ではなく支えとして位置づけられています。
- **ウェルネスガイド集:** 神経系の調整、ストレス緩和、不安のグラウンディング、呼吸法、ドゥームスクロールの神経科学に関する長文ガイド。

## 主なユースケース

- **強迫的なスクロール習慣を断ち切る (スクロールが止まらない人):** 反射的にSNSを開く代わりに、同じ手の動きを満たしつつ比較の渦に陥らない落ち着いた儀式を使います。
- **考える前に身体を整える (不安と向き合う人):** 考えて解決できない不安に対して、グラウンディング、呼吸、視点の切り替えを使います。
- **落ち着かないエネルギーに出口を (ADHDのある人):** フィジェット的な操作と短い誘導が、無意識のスクロールに代わる負担の少ない選択肢になります。
- **セッション間のツールとして勧める (セラピストやコーチ):** クライアントが予約の合間にスマホで実践できる、身体起点の調整エクササイズを提案できます。

## 強み

- アプリを完全にやめるのではなく、既存のスマホ習慣を作り変える発想
- 触覚や呼吸など、言葉より身体を起点にした手法が中心
- 無料でダウンロードでき、読み応えのあるガイドも充実
- ダウンロード10万件以上、1,200件以上のレビューで4.8という実績

## 制約・デメリット

- Android版は近日公開とされており、現状はiOS優先
- セルフケアの伴走者であり、資格を持つ心理療法や医療の代替にはならない
- 効果の多くはアプリ独自の利用者調査とストア評価に基づき、独立した臨床試験ではない

## よくある質問

### Nomieは無料ですか？
公式サイトによれば無料でダウンロードでき、クレジットカードも不要で、有料プランの案内もありません。

### 対応プラットフォームは？
App StoreでiOS版が提供され、Android版は近日公開とされています。

### Nomieは心理療法アプリですか？
Nomieは神経系の調整とセルフケアのためのウェルネス伴走アプリであり、資格を持つ心理療法や医療ではありません。

### 「ブルームスクロール」とは？
Nomieが縦スクロールのフィードを指す言葉で、慣れた所作をあえて使いながら、終わりのないSNSコンテンツではなく安心のきらめきとグラウンディングの言葉を届ける仕組みです。

### Nomie の月間トラフィックと成長トレンドはどうですか？
Nomie は現在、月間 0 の訪問があり、前月比のトラフィック変動は -731（成長率 -100%）です。主要な流入市場はグローバル（シェア —）で、月間 0 のダイレクト訪問と月間 0 のオーガニック検索訪問を含みます。

### Nomie は無料ですか？料金モデルは何ですか？
Nomie はフリーミアムの料金モデルで運営されています。無料でダウンロードでき、クレジットカードは不要です。公式サイトではiOS版が無料で提供され、Android版は近日公開とされています。有料プランや機能ごとの課金は案内されていません。対応する請求・チェックアウトプラットフォームには未掲載が含まれます。

### 2026年における Nomie の最適な代替ツールはどれですか？
OpenAITools.app のカテゴリ別トラフィックと機能の適合性に基づくと、Nomie の代替ツールトップ5は次のとおりです: 1. Freudly（月間 79.24万訪問）; 2. Abby（AIセラピー）（月間 31.11万訪問）; 3. NEUROFIT App（月間 1.67万訪問）; 4. Infiheal（月間 3.11万訪問）; 5. Headspace（月間 168.62万訪問）。

### Nomie はどのプラットフォームと主要な AI 機能に対応していますか？
Nomie は AI メンタルヘルス, AI セラピスト, AIアシスタントに分類され、以下のプラットフォームに対応しています: ウェブサイト。中核機能のタグには AI ウェルネス, 神経系の調整, ドゥームスクロール対策, ソマティック・セルフケア, 不安の緩和, デジタルウェルネスが含まれます。

## 代替ツール

| ツール名 | 月間訪問数 | 料金モデル | 比較 |
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| [Freudly](https://openaitools.app/ja/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/freudly-ai-therapist-vs-nomie) |
| [Abby（AIセラピー）](https://openaitools.app/ja/tool/ai-therapy) | 311,051 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/ai-therapy-vs-nomie) |
| [NEUROFIT App](https://openaitools.app/ja/tool/neurofit-app) | 16,721 | 無料トライアル、有料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/neurofit-app-vs-nomie) |
| [Infiheal](https://openaitools.app/ja/tool/infiheal) | 31,056 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/infiheal-vs-nomie) |
| [Headspace](https://openaitools.app/ja/tool/headspace) | 1,686,204 | 無料トライアル、有料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/headspace-vs-nomie) |
| [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/ja/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13,309 | 無料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/free-ai-not-a-therapist-vs-nomie) |
| [Calmify](https://openaitools.app/ja/tool/calmify-ai) | 3,366 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/calmify-ai-vs-nomie) |
| [Reflection](https://openaitools.app/ja/tool/reflection) | 65,238 | フリーミアム、無料トライアル | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/nomie-vs-reflection) |
| [Soula Care](https://openaitools.app/ja/tool/soula-care) | 6,585 | 無料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/nomie-vs-soula-care) |
| [Free AI Therapy（TherapyWithAI）](https://openaitools.app/ja/tool/free-ai-therapy) | 23,167 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/free-ai-therapy-vs-nomie) |
| [MindThera](https://openaitools.app/ja/tool/mindthera) | 11,944 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/mindthera-vs-nomie) |
| [Notes That Talk with You（語りかけるノート）](https://openaitools.app/ja/tool/notes-that-talk-with-you) | 5,667 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/nomie-vs-notes-that-talk-with-you) |

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出典: https://openaitools.app/ja/tool/nomie