# TheraMe AI

OpenAITools.app のテレメトリ（2026-11-11 検証）によると、TheraMe AI（therame.org）は AI メンタルヘルスに分類される AI プラットフォームで、月間 0 の訪問を生み出し、前月比のトラフィック増減は -410（-100%）です。主要な地域市場はグローバル（トラフィックシェア —）で、無料の料金モデルで運営されています。月間ボリューム別の主な競合代替ツールには Headspace（月間 168.62万訪問）、Abby（AIセラピー）（月間 31.11万訪問）、Free AI Therapy（TherapyWithAI）（月間 2.32万訪問）が含まれます。

予約不要で24時間寄り添う無料のAIメンタルヘルス・コンパニオン

## 主なテレメトリと仕様

| 指標 | 値 |
| :--- | :--- |
| ツール名 | TheraMe AI |
| ハンドル | therame |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 公式ドメイン | therame.org |
| ウェブサイト URL | https://therame.org |
| カテゴリ | AI メンタルヘルス, AI セラピスト, AIチャットボット, AIアシスタント, AI生産性ツール, AI画像生成, AI猫 |
| 料金モデル | 無料 |
| 月間訪問数 | 0 |
| 前月比トラフィック変動 | -410 |
| 前月比成長率 | -100% |
| 主要市場 | グローバル |
| 市場シェア | — |
| ダイレクト訪問 | 0 |
| オーガニック検索訪問 | 0 |
| ソーシャル訪問 | 0 |
| リファラル訪問 | 0 |
| メール訪問 | 0 |
| レビュースコア | 3.8 |
| 保存数 | 1 |
| 対応プラットフォーム | ウェブサイト |
| 請求プラットフォーム |  |
| 属性 | 機能: ウェブサイト; 料金: 無料 |
| タグ | AI メンタルヘルス, 精神面のサポート, メンタルウェルネス, チャットボットによる心理支援, 24時間365日サポート, ガイド付き瞑想, セルフケア, 不安の緩和, ストレス管理 |

## 概要

TheraMe AIは、「多くの場合、話し相手がいるだけで助けになる」というシンプルな気づきを軸にした無料のAIメンタルヘルス・コンパニオンです。サイトは、最初の会話の後で多くの人が気分が良くなったと報告していると述べ、専門的ケアの代替ではなく、常に利用できる最初の聞き手として位置づけています。会話は本物らしく人間らしく感じられるよう設計され、予約・待ち時間・営業時間はありません。

中心となる設計は可用性です。TheraMe AIは即時返信で24時間365日稼働し、チームは多くのセッションが深夜0時以降、従来のサービスが閉まっている時間帯に行われると強調します。体験は匿名で評価されることもなく、サイトによればスティグマの壁を下げ、問題を早めに話しやすくします。

会話に加えて、アプリはセルフケアとウェルネスのツールをまとめています。ガイド付き瞑想、呼吸とマインドフルネスのエクササイズ、週ごとにリセットされるジャーナル、セルフチェックイン、目標設定アクティビティ、集中のためのToDoリスト、そして猫画像ジェネレーターです。TheraMe AIはまた、AIによる危機的なニーズの検知で追加リソースへ誘導すると述べ、サインインのトラブルシューティングガイドも公開しています。あくまで支持的なコンパニオンであり、資格を持つ臨床家ではなく、緊急時向けでもありません。

## 料金とプラン

無料。TheraMe AIは予約不要で24時間アクセスできる無料のAIメンタルヘルス・コンパニオンとして提供されています。有料プランや購読料金は公開されていません。

## 主な機能と特長

- **24時間の会話サポート:** 予約不要でいつでもAIコンパニオンと話せます。サイトによれば多くのセッションが深夜0時以降に行われ、返信は即時です。
- **ガイド付き瞑想と呼吸:** 複数のガイド付き瞑想に加え、呼吸と平和のエクササイズで緊張をゆるめ、落ち着きと明晰さを取り戻します。
- **ジャーナル・チェックイン・目標:** セルフチェックインで振り返り、週ごとにリセットされるジャーナルを書き、具体的なステップで目標を設定します。
- **生産性と集中のツール:** ToDoリストとアクティビティ集が整理と集中を助け、心の健康と日々の生産性をつなぎます。
- **猫画像ジェネレーター:** 気分を上げたいときに、内蔵ジェネレーターが高品質な猫画像を生成します。
- **安全な誘導とサポート:** サイトはAIが危機的なニーズを検知して追加支援へ誘導すると説明し、サインイン問題向けのトラブルシューティングも用意しています。

## 主なユースケース

- **深夜の心のサポート (つらい夜を過ごす人):** 深夜2時に不安や落ち込みが襲い、クリニックが開いていないとき、即時に返信するAIと話を始められます。
- **毎日のセルフケア習慣 (学生・若手社会人):** ジャーナル、セルフチェックイン、目標設定アクティビティで、購読なしで安定した内省の習慣を作ります。
- **ストレスと不安の緩和 (ストレスの多い社会人):** プレゼン、試験、難しい会話の前に、呼吸・平和・瞑想のエクササイズで神経を落ち着けます。
- **心の健康を意識した生産性 (リモートワーカー):** ToDoリストと集中アクティビティをコンパニオンと組み合わせ、気分を見守りながら整理を保ちます。
- **手軽な気分転換 (カジュアルユーザー):** 明るい猫画像を小さな気分転換や創作プロジェクトの素材として生成します。

## 強み

- 予約も待ち時間もなく無料で使える
- 深夜も含め24時間利用でき、返信は即時
- 匿名で評価されない設計が話しやすさを高める
- チャットに瞑想・ジャーナル・目標設定を組み合わせ
- 危機的なニーズを検知し追加リソースへ誘導
- 気分転換になる猫画像ジェネレーター付き

## 制約・デメリット

- 専門的な治療・診断・危機対応の代わりにはならない
- 会話が完全に非公開とは限らず、個人を特定できる情報は避けるべき
- インターフェースは簡素で、臨床評価ほどの深さはない
- 生産性ツールはおまけであり品質にばらつきがある
- AIによるリスク検知は微妙な兆候を見落とす可能性がある

## よくある質問

### TheraMe AIとは何ですか？
TheraMe AIはtherame.orgの無料AIメンタルヘルス・コンパニオンです。24時間365日の会話サポート、ガイド付き瞑想、呼吸とマインドフルネス、ジャーナル、セルフチェックイン、生産性ツール、猫画像ジェネレーターを提供します。

### 本当に24時間利用できますか？
サイトは予約不要の24時間対応、即時の返信、そして従来のサービスが閉まっている深夜0時以降に多くのセッションが行われる点を強調しています。必要なときにいつでも会話を始められます。

### 治療の代わりになりますか？
いいえ。TheraMe AIは支持的な会話とセルフケアのツールを提供し、サイトによればAIが危機的なニーズを検知して適切なリソースへ誘導します。資格を持つセラピストではなく、専門的な診断・治療・救急対応の代わりにはなりません。

### 料金はかかりますか？
サイトによれば無料で提供され、予約不要のオンデマンド利用を売りにしています。有料プランの公開はありませんが、機能は変わる可能性があります。

### プライバシーと匿名性は？
匿名性と評価しない空間を掲げており、話しやすくなっています。ただしオンラインAIサービス全般と同じく注意し、個人を特定できる情報は共有しないでください。

### 他に何ができますか？
チャット以外に、ガイド付き瞑想、呼吸とマインドフルネスのエクササイズ、7日でリセットされるジャーナル、ToDoリスト、セルフチェックイン、目標設定アクティビティ、猫画像ジェネレーターがあります。

### TheraMe AI の月間トラフィックと成長トレンドはどうですか？
TheraMe AI は現在、月間 0 の訪問があり、前月比のトラフィック変動は -410（成長率 -100%）です。主要な流入市場はグローバル（シェア —）で、月間 0 のダイレクト訪問と月間 0 のオーガニック検索訪問を含みます。

### TheraMe AI は無料ですか？料金モデルは何ですか？
TheraMe AI は無料の料金モデルで運営されています。無料。TheraMe AIは予約不要で24時間アクセスできる無料のAIメンタルヘルス・コンパニオンとして提供されています。有料プランや購読料金は公開されていません。対応する請求・チェックアウトプラットフォームには未掲載が含まれます。

### 2026年における TheraMe AI の最適な代替ツールはどれですか？
OpenAITools.app のカテゴリ別トラフィックと機能の適合性に基づくと、TheraMe AI の代替ツールトップ5は次のとおりです: 1. Headspace（月間 168.62万訪問）; 2. Abby（AIセラピー）（月間 31.11万訪問）; 3. Free AI Therapy（TherapyWithAI）（月間 2.32万訪問）; 4. Infiheal（月間 3.11万訪問）; 5. Free AI (not a) Therapist（月間 1.33万訪問）。

### TheraMe AI はどのプラットフォームと主要な AI 機能に対応していますか？
TheraMe AI は AI メンタルヘルス, AI セラピスト, AIチャットボット, AIアシスタントに分類され、以下のプラットフォームに対応しています: ウェブサイト。中核機能のタグには AI メンタルヘルス, 精神面のサポート, メンタルウェルネス, チャットボットによる心理支援, 24時間365日サポート, ガイド付き瞑想が含まれます。

## 代替ツール

| ツール名 | 月間訪問数 | 料金モデル | 比較 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Headspace](https://openaitools.app/ja/tool/headspace) | 1,686,204 | 無料トライアル、有料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/headspace-vs-therame) |
| [Abby（AIセラピー）](https://openaitools.app/ja/tool/ai-therapy) | 311,051 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/ai-therapy-vs-therame) |
| [Free AI Therapy（TherapyWithAI）](https://openaitools.app/ja/tool/free-ai-therapy) | 23,167 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/free-ai-therapy-vs-therame) |
| [Infiheal](https://openaitools.app/ja/tool/infiheal) | 31,056 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/infiheal-vs-therame) |
| [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/ja/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13,309 | 無料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/free-ai-not-a-therapist-vs-therame) |
| [Onsen](https://openaitools.app/ja/tool/onsen) | 3,964 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/onsen-vs-therame) |
| [Freudly](https://openaitools.app/ja/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/freudly-ai-therapist-vs-therame) |
| [MindThera](https://openaitools.app/ja/tool/mindthera) | 11,944 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/mindthera-vs-therame) |
| [Mindsera](https://openaitools.app/ja/tool/mindsera) | 39,785 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/mindsera-vs-therame) |
| [Reflection](https://openaitools.app/ja/tool/reflection) | 65,238 | フリーミアム、無料トライアル | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/reflection-vs-therame) |
| [PulseAI](https://openaitools.app/ja/tool/pulseai) | 717 | フリーミアム | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/pulseai-vs-therame) |
| [Yuna AI — Your Mental Health Companion](https://openaitools.app/ja/tool/yuna-ai-your-mental-health-companion) | 6,145 | 有料 | [比較](https://openaitools.app/ja/compare/therame-vs-yuna-ai-your-mental-health-companion) |

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出典: https://openaitools.app/ja/tool/therame