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일대일 벤치마크
AlterMe vs SHRED
AlterMe는 월간 방문 108,996, 전월 대비 성장률 -11.4%, 유료 가격 모델을 기록합니다. SHRED는 월간 방문 57,430, 성장률 -15.3%, 무료+유료, 무료 체험 가격 모델을 기록합니다.
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SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
| 항목 / 지표 |  | |
|---|---|---|
| 공식 도메인 | alterme.com | shred.app |
| 가격 모델 | 유료 | 무료+유료, 무료 체험 |
| 월간 방문 수 | 10.9만 (108,996) | 5.74만 (57,430) |
| 전월 대비 트래픽 변화량 | -1.4만 (-11.4%) | -1.04만 (-15.3%) |
| 주요 시장 및 점유율 | 🇺🇸 미국 (92.9%) | 🇺🇸 미국 (47.4%) |
| 월 직접 방문 수 | 3.16만 | 9.89천 |
| 사용자 평점 | 4.1 | 4.2 |
| 지원 플랫폼 | 웹사이트 | 웹사이트 |
DNA로 완성하는 맞춤형 피트니스·영양·회복
타액 DNA 검사로 운동 반응·영양·회복과 관련된 유전자를 분석해 원시 리포트가 아닌 실행 가능한 청사진을 만듭니다.
웨어러블 데이터를 연동해 활동량·수면·일일 컨디션을 추적하고 이를 주간 계획에 반영합니다.
운동·영양·회복 계획을 목표와 최신 생체 데이터로 매주 재구성해 내용이 낡지 않게 유지합니다.
체중 감량, 근력 향상, 건강수명 연장, GLP-1 치료 지원 등 초점을 선택하면 계획이 그에 맞게 조정됩니다.
SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
Real-time AI recommends your next working weight, adjusts tempo, and times rest periods, then continues to adapt as you get stronger, faster, or leaner.
Programs such as Bulk, Cross-X, Athlete, Signature, Lean-X, and Define auto-progress from day one to advanced, replacing spreadsheet-style planning.
Pick the gear you actually have — full gym, small gym, hotel gym, home setup, or bodyweight only — and SHRED rebuilds the session, with instant substitution if your location changes.
Switch between structured Guided Strength Training and community-driven Studio Classes covering HIIT, yoga, dance cardio, and strength circuits.
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