| 항목 / 지표 | ![]() | |
|---|---|---|
| 공식 도메인 | bodbot.com | journable.com |
| 가격 모델 | 무료+유료 | 무료 |
| 월간 방문 수 | 2.56만 (25,589) | 2.01천 (2,005) |
| 전월 대비 트래픽 변화량 | -9.35천 (-26.8%) | -5.43천 (-73%) |
| 주요 시장 및 점유율 | 🇺🇸 미국 (38.1%) | 🇮🇳 인도 (88.3%) |
| 월 직접 방문 수 | 1.03만 | 783 |
| 사용자 평점 | 4.2 | 4 |
| 지원 플랫폼 | 웹사이트 | 웹사이트 |
몸 상태에 맞춰 모든 세트와 식사를 조정하는 AI 퍼스널 트레이너 겸 영양사
모든 운동과 동작, 세트, 반복 수가 목표·신체·진행 상황에서 재계산되며, 회복과 근육통 피드백이 다음 내용을 결정합니다.
다량·미량 영양소 목표를 근비대, 건강, 경기력 등 목적에 맞춰 설정하고 훈련 변화에 따라 갱신합니다.
특정 관절을 제외하거나 최소화해 부상 회복기나 기존 질환이 있어도 훈련을 이어갈 수 있습니다.
Apple Watch, Fitbit과 계속 확대되는 웨어러블 파트너를 연동해 운동, 수면, 심박 데이터를 제안에 반영합니다.

채팅과 사진으로 더 쉬운 칼로리 기록
식사와 운동을 자연어로 설명하면 AI가 칼로리와 매크로 영양소로 변환합니다. 검색 가능한 음식 데이터베이스가 필요 없습니다.
접시 사진을 찍으면 분량, 칼로리, 매크로 영양소를 추정합니다. 외식이나 복잡한 레시피에 유용합니다.
단백질, 탄수화물, 지방 목표를 설정하면 기록에 따라 섭취량이 자동으로 업데이트됩니다.
같은 채팅에서 활동을 기록하고 소모 칼로리를 섭취 칼로리와 함께 확인해 전체 에너지 균형을 파악합니다.
30초 만에 헬스장 운동 계획을 만드는 무료 AI 퍼스널 트레이너

특화 강점SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
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영양, 운동, 고객 체크인을 하나의 브랜드 앱으로
사진 한 장으로 몇 초 만에 칼로리와 영양소 추정
운동을 기록하고 공유하면 보상까지 주는 AI 피트니스 코치
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집과 헬스장을 위한 적응형 근력 운동을 짜주는 AI 퍼스널 트레이너
평소 쓰는 채팅 앱에서 쓰는 AI 칼로리 카운터
당신의 개인 AI 영양사: 일주일 식사, 레시피, 장보기 목록