
특화 강점전통적인 가이드 명상 코스 대신 수면과 집중을 위한 과학 기반 기능성 음악에 중점을 둡니다.

결론 대신 검증 가능한 행동 가설을 주는 구조화된 의사결정 지원
| 항목 / 지표 | ![]() | |
|---|---|---|
| 공식 도메인 | headspace.com | hemelion.com |
| 가격 모델 | 무료 체험, 유료 | 유료 |
| 월간 방문 수 | 168.62만 (1,686,204) | 0 (0) |
| 전월 대비 트래픽 변화량 | +6.99만 (+4.3%) |
| 0 (0%) |
| 주요 시장 및 점유율 | 🇺🇸 미국 (43%) | 🌐 글로벌 (—) |
|---|
| 월 직접 방문 수 | 83.67만 | 0 |
|---|
| 사용자 평점 | 4.3 | 4.2 |
|---|
| 지원 플랫폼 | 웹사이트 | 웹사이트 |
|---|
명상, 수면, 정신 건강을 한 앱에서 지원하는 과학 기반 서비스
초보 기본기부터 일상의 안정, 업무 집중, 육아까지 전문가가 이끄는 1,000개 이상의 명상·코스·마음챙김 연습을 제공합니다.
이완 오디오, 슬립캐스트, 사운드스케이프, 수면 음악, 백색 소음으로 잠들기까지의 시간을 줄이고 숙면을 돕습니다.
훈련된 정신 건강 코치와 온라인 심리 상담을 이용할 수 있고, 고용주·건강 보험 프로그램에서는 정신의학 서비스도 제공됩니다.
앱 내 AI 컴패니언이 사용자의 취향을 학습하고 현재 기분과 목표에 맞춘 콘텐츠를 추천합니다.

결론 대신 검증 가능한 행동 가설을 주는 구조화된 의사결정 지원
두세 개의 구체적 선택지(경쟁 채용 제안이나 현상 유지 등)를 사용자가 밝힌 우선순위와 제약에 비추어 저울질하고 현재 우세한 선택지를 보여 주는 가이드 스캔입니다.
하나의 실제 사례를 제공하면 단일 데이터 포인트로 명확히 표시해 되비추고, 패턴이 존재한다고 주장하지 않으면서 검증할 반대 행동을 제시합니다.
어느 스캔이든 마치면 제한된 개인 결과(방향, 지지 신호 하나, 경고 신호 하나, 첫 행동)를 계정이나 카드 없이 확인할 수 있습니다.
각 전체 리포트는 자신의 결론을 약화하거나 뒤집을 수 있는 요인과 성공 지표·명확한 중단 규칙을 갖춘 제한적 테스트를 명시합니다.

특화 강점전통적인 가이드 명상 코스 대신 수면과 집중을 위한 과학 기반 기능성 음악에 중점을 둡니다.

Provides conversational AI emotional support and therapist matching, rather than self-guided mindfulness programs.

Purpose is an AI personal mentor that helps you work through goals, decisions, habits and personal growth through ongoing conversation. Built on evidence-backed psychological frameworks and co-founded by Mark Manson, it learns about you quickly and turns challenges into clear, actionable steps.

Rosebud is an AI-powered journaling app for personal growth and emotional wellbeing. You write or speak your thoughts, and the app responds with thoughtful prompts, summaries, and long-term pattern insights.

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.

체계적인 인지행동치료 채팅 지원을 제공하지만, Headspace처럼 방대한 수면 방송(sleepcasts) 및 가이드 명상 라이브러리는 없습니다.

특화 강점일기 쓰기에 감정 분석과 멘탈 모델을 결합하지만, Headspace만큼 방대한 웰니스 콘텐츠 라이브러리는 없습니다.

TrueU.ai is a private AI thinking partner. You bring a question, and it works through it with you by asking, reflecting and pushing on your reasoning — building a model of how you think over time instead of handing you a verdict.
결과를 해석해 주는 AI 멘탈 코치가 함께하는 무료 심리 테스트
Provides conversational AI emotional support and therapist matching, rather than self-guided mindfulness programs.
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더 나은 삶을 위한 개인 AI 에이전트
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체계적인 인지행동치료 채팅 지원을 제공하지만, Headspace처럼 방대한 수면 방송(sleepcasts) 및 가이드 명상 라이브러리는 없습니다.
AI 정신 건강 컴패니언과 온라인 심리 상담 플랫폼