# Nomie

2026-11-11에 검증된 OpenAITools.app 텔레메트리에 따르면, Nomie(mynomie.com)은(는) AI 정신 건강에 색인된 AI 플랫폼으로 월 0회 방문을 기록 중이며, 전월 대비 트래픽 변화량은 -731(-100%)입니다. 주요 지리적 시장은 글로벌(트래픽 점유율 —)이며, 무료+유료 가격 모델로 운영됩니다. 월간 트래픽 기준 주요 경쟁 대안으로는 Freudly (월 79.24만회 방문), Abby (AI 테라피) (월 31.11만회 방문), NEUROFIT App (월 1.67만회 방문) 등이 있습니다.

둠스크롤을 멈추게 하는 AI 웰니스 컴패니언

## 주요 텔레메트리 및 사양

| 지표 | 값 |
| :--- | :--- |
| 도구 이름 | Nomie |
| 핸들 | nomie |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 공식 도메인 | mynomie.com |
| 웹사이트 URL | https://mynomie.com |
| 카테고리 | AI 정신 건강, AI 심리 상담 도구, AI 어시스턴트 |
| 가격 모델 | 무료+유료 |
| 월간 방문 수 | 0 |
| 전월 대비 트래픽 변화 | -731 |
| 전월 대비 성장률 | -100% |
| 주요 시장 | 글로벌 |
| 시장 점유율 | — |
| 직접 방문 | 0 |
| 자연 검색 방문 | 0 |
| 소셜 방문 | 0 |
| 추천 방문 | 0 |
| 이메일 방문 | 0 |
| 리뷰 점수 | 4.4 |
| 저장 수 | 0 |
| 지원 플랫폼 | 웹사이트 |
| 결제 플랫폼 |  |
| 속성 | 가격: 무료+유료; 기능: 웹사이트 |
| 태그 | AI 웰니스, 신경계 조절, 둠스크롤링 방지, 소마틱 셀프케어, 불안 완화, 디지털 웰니스, ADHD 지원, 폴리베이걀 이론, 정신 건강 앱, 호흡 운동 |

## 개요

Nomie는 조언이 아니라 신체에서 출발합니다. 불안은 논리로 항상 해결되지 않는다는 전제 아래, 먼저 신경계에 작용합니다. 짧은 햅틱 피젯 리추얼, 유도형 신체 호흡, 자기 긍정, 관점 전환을 SNS와 동일한 세로 스크롤 동작으로 제공하되, 목적은 도파민 자극이 아니라 안심의 작은 순간을 만드는 것입니다. 팀은 이를 상향식 처리라고 부르며 피드를 둠스크롤 대신 '블룸스크롤'이라고 표현합니다.

도구와 함께, 힘들 때 이야기할 수 있는 AI 컴패니언도 있습니다. 또한 신경계 조절, 정신론이 아닌 신체 우선의 스트레스 완화, 불안한 순간의 그라운딩, 호흡법 안내, 강박적 스크롤의 신경과학을 다룬 긴 웰니스 가이드도 운영합니다.

SNS 사용이 자신을 더 나쁘게 만든다고 느끼는 사람, ADHD나 불안을 겪는 사람을 위한 제품입니다. 무료로 다운로드할 수 있고 카드 등록도 필요 없습니다. iOS 버전이 제공되며 Android 버전은 출시 예정으로 표시되어 있습니다. Product Hunt에도 소개되었습니다. 사이트에 따르면 다운로드 10만 건 이상, App Store 평점 4.8(리뷰 1,200건 이상), 이용자 92%가 더 차분해졌다고 답했습니다. Nomie는 자기 돌봄 동반자이며 자격을 갖춘 심리치료나 의료 서비스가 아닙니다.

## 가격 및 요금제

무료로 다운로드할 수 있고 카드 등록이 필요 없습니다. 공식 사이트에 따르면 iOS에서 무료로 제공되며 Android 버전은 출시 예정입니다. 유료 요금제나 기능별 과금은 안내되지 않습니다.

## 주요 기능 및 역량

- **신체 감각 피젯 도구:** 짧은 햅틱과 눌러서 터뜨리는 리추얼 동작으로 생각보다 몸을 먼저 진정시켜, 불안한 순간에 신체적 출구를 만듭니다.
- **블룸스크롤 피드:** 익숙한 세로 스크롤 동작을 의도적으로 활용하되, 끝없는 비교 콘텐츠 대신 안심의 반짝임과 그라운딩 문구를 전합니다.
- **유도 신체 호흡:** 호흡을 자율신경계의 직접 조절 수단으로 다루는 단계별 호흡 운동입니다.
- **AI 컴패니언 대화:** 힘들 때 이야기할 수 있는 부드럽고 다정한 AI 컴패니언으로, 임상 치료가 아닌 지지로 위치합니다.
- **웰니스 가이드 라이브러리:** 신경계 조절, 스트레스 완화, 불안 그라운딩, 호흡법, 둠스크롤의 신경과학을 다룬 긴 글 모음.

## 주요 활용 사례

- **강박적 스크롤 습관 끊기 (스크롤이 멈추지 않는 사람):** 반사적으로 SNS를 여는 대신 같은 손동작을 채우면서 비교의 소용돌이를 피하는 차분한 리추얼을 사용합니다.
- **생각보다 몸을 먼저 조절 (불안을 다루는 사람):** 생각으로 해결되지 않는 불안에는 그라운딩, 호흡, 관점 전환 도구를 사용합니다.
- **들뜬 에너지에 출구 주기 (ADHD 사용자):** 피젯형 상호작용과 짧은 유도가 무의식적 스크롤을 대신할 부담 없는 선택지가 됩니다.
- **세션 사이 도구로 추천 (치료사와 코치):** 내담자가 상담 사이에 휴대폰으로 연습할 수 있는 신체 우선 조절 운동을 제안할 수 있습니다.

## 강점

- 앱을 완전히 끊으라고 요구하지 않고 기존 스마트폰 습관을 재구성
- 햅틱과 호흡 등 말보다 신체를 우선하는 방식 중심
- 무료로 다운로드할 수 있고 읽을거리 많은 가이드도 제공
- 다운로드 10만 건 이상, 리뷰 1,200건 이상에서 4.8이라는 실적

## 한계

- Android 버전은 출시 예정으로 표시되어 현재는 iOS 우선
- 자기 돌봄 동반자로, 자격을 갖춘 심리치료나 의료를 대체할 수 없음
- 효과 데이터 대부분이 앱 자체 설문과 스토어 평점에 기반하며 독립 임상시험이 아님

## 자주 묻는 질문

### Nomie는 무료인가요?
공식 사이트에 따르면 무료로 다운로드할 수 있고 카드 등록이 필요 없으며 유료 요금제 안내도 없습니다.

### 어떤 플랫폼을 지원하나요?
App Store에서 iOS 버전을 제공하며 Android 버전은 출시 예정으로 표시되어 있습니다.

### Nomie는 심리치료 앱인가요?
Nomie는 신경계 조절과 자기 돌봄을 위한 웰니스 동반자이며 자격을 갖춘 심리치료나 의료 서비스가 아닙니다.

### '블룸스크롤'이 무슨 뜻인가요?
Nomie가 세로 스크롤 피드를 부르는 이름으로, 익숙한 동작을 의도적으로 활용하되 끝없는 SNS 콘텐츠 대신 안심의 반짝임과 그라운딩 문구를 전한다는 의미입니다.

### Nomie의 월간 트래픽과 성장 추세는 어떠한가요?
Nomie은(는) 현재 월 0회 방문을 기록 중이며, 전월 대비 트래픽 변화량은 -731(성장률 -100%)입니다. 주요 유입 시장은 글로벌(점유율 —)이며, 여기에는 월 직접 방문 0회와 월 자연 검색 방문 0회가 포함됩니다.

### Nomie은(는) 무료인가요? 가격 모델은 무엇인가요?
Nomie은(는) 무료+유료 가격 모델로 운영됩니다. 무료로 다운로드할 수 있고 카드 등록이 필요 없습니다. 공식 사이트에 따르면 iOS에서 무료로 제공되며 Android 버전은 출시 예정입니다. 유료 요금제나 기능별 과금은 안내되지 않습니다. 지원되는 결제 및 체크아웃 플랫폼에는 등록되지 않음 등이 있습니다.

### 2026년 최고의 Nomie 대안은 무엇인가요?
OpenAITools.app의 카테고리 트래픽과 기능 적합도를 기준으로 할 때 Nomie의 상위 5개 대안은 다음과 같습니다: 1. Freudly (월 79.24만회 방문); 2. Abby (AI 테라피) (월 31.11만회 방문); 3. NEUROFIT App (월 1.67만회 방문); 4. Infiheal (월 3.11만회 방문); 5. Headspace (월 168.62만회 방문).

### Nomie은(는) 어떤 플랫폼과 핵심 AI 역량을 지원하나요?
Nomie은(는) AI 정신 건강, AI 심리 상담 도구, AI 어시스턴트으로 분류되며 다음 플랫폼을 지원합니다: 웹사이트. 핵심 역량 태그에는 AI 웰니스, 신경계 조절, 둠스크롤링 방지, 소마틱 셀프케어, 불안 완화, 디지털 웰니스 등이 있습니다.

## 대안

| 도구 이름 | 월간 방문 수 | 가격 모델 | 비교 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Freudly](https://openaitools.app/ko/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/freudly-ai-therapist-vs-nomie) |
| [Abby (AI 테라피)](https://openaitools.app/ko/tool/ai-therapy) | 311,051 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/ai-therapy-vs-nomie) |
| [NEUROFIT App](https://openaitools.app/ko/tool/neurofit-app) | 16,721 | 무료 체험, 유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/neurofit-app-vs-nomie) |
| [Infiheal](https://openaitools.app/ko/tool/infiheal) | 31,056 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/infiheal-vs-nomie) |
| [Headspace](https://openaitools.app/ko/tool/headspace) | 1,686,204 | 무료 체험, 유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/headspace-vs-nomie) |
| [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/ko/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13,309 | 무료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/free-ai-not-a-therapist-vs-nomie) |
| [Calmify](https://openaitools.app/ko/tool/calmify-ai) | 3,366 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/calmify-ai-vs-nomie) |
| [Reflection](https://openaitools.app/ko/tool/reflection) | 65,238 | 무료+유료, 무료 체험 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/nomie-vs-reflection) |
| [Soula Care](https://openaitools.app/ko/tool/soula-care) | 6,585 | 무료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/nomie-vs-soula-care) |
| [Free AI Therapy (TherapyWithAI)](https://openaitools.app/ko/tool/free-ai-therapy) | 23,167 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/free-ai-therapy-vs-nomie) |
| [MindThera](https://openaitools.app/ko/tool/mindthera) | 11,944 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/mindthera-vs-nomie) |
| [Notes That Talk with You(대화하는 노트)](https://openaitools.app/ko/tool/notes-that-talk-with-you) | 5,667 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/nomie-vs-notes-that-talk-with-you) |

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출처: https://openaitools.app/ko/tool/nomie