# Tidalflow

2026-11-11에 검증된 OpenAITools.app 텔레메트리에 따르면, Tidalflow(tidalflow.com)은(는) AI 헬스케어에 색인된 AI 플랫폼으로 월 304회 방문을 기록 중이며, 전월 대비 트래픽 변화량은 -1.47천(-82.9%)입니다. 주요 지리적 시장은 글로벌(트래픽 점유율 —)이며, 무료+유료 가격 모델로 운영됩니다. 월간 트래픽 기준 주요 경쟁 대안으로는 Stardust (월 3.83만회 방문), Ubie (월 294.11만회 방문), 0xmd (월 12.83만회 방문) 등이 있습니다.

고도로 개인화된 여성 건강 제품을 만드는 AI 헬스테크 기업, 첫 제품은 페리메노포즈 앱 Lila

## 주요 텔레메트리 및 사양

| 지표 | 값 |
| :--- | :--- |
| 도구 이름 | Tidalflow |
| 핸들 | tidalflow |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 공식 도메인 | tidalflow.com |
| 웹사이트 URL | https://tidalflow.com |
| 카테고리 | AI 헬스케어, AI 모델, AI 어시스턴트 |
| 가격 모델 | 무료+유료 |
| 월간 방문 수 | 304 |
| 전월 대비 트래픽 변화 | -1,473 |
| 전월 대비 성장률 | -82.9% |
| 주요 시장 | 글로벌 |
| 시장 점유율 | — |
| 직접 방문 | 125 |
| 자연 검색 방문 | — |
| 소셜 방문 | — |
| 추천 방문 | 33 |
| 이메일 방문 | 9 |
| 리뷰 점수 | 4.5 |
| 저장 수 | 0 |
| 지원 플랫폼 | 웹사이트 |
| 결제 플랫폼 |  |
| 속성 | 기능: 웹사이트; 가격: 무료+유료 |
| 태그 | AI, 소비자 건강, 건강 멘토링, WhatsApp, 맞춤형 건강, 습관 형성, AI 기술 |

## 개요

Tidalflow는 여성 건강 기술 기업으로, 여성 의료가 범용 프로토콜 위에 세워졌고 호르몬이 흔들리기 시작하면 그 프로토콜이 작동하지 않는다는 문제의식에서 출발합니다. 대표 앱 Lila는 폐경 전 4~10년의 시기인 페리메노포즈에 초점을 맞춥니다. 에스트로겐이 오르내리며 신체적·정신적 증상이 다수 나타나지만, 대부분의 여성이 미리 안내받지 못했다고 말하는 시기입니다.

Lila의 접근은 임상 치료가 아니라 영양과 습관 추적입니다. 식사 사진을 찍으면 몇 초 안에 조언이 돌아오고, 언제든 AI 코치에게 식욕, 에너지 저하, 이번 주에 무엇을 먹을지 물을 수 있으며, 하루 한 번 체크인으로 식사와 증상의 연관을 보여주는 Peri Score를 받습니다. 플랜은 신체 반응에 따라 조정되고, 체중은 일일 수치가 아니라 추세로 추적됩니다. 영양 프로토콜은 페리메노포즈 영양을 전문으로 하는 등록 영양사와 함께 개발되었습니다.

이 앱은 App Store 페리메노포즈 카테고리 1위에 올랐고 10만 명 이상의 사용자와 4.7점 평점을 보고합니다. 무료로 다운로드할 수 있으며 유료 프리미엄 멤버십이 있습니다. Tidalflow는 Lila가 의료 서비스가 아닌 웰니스 코칭 제품임을 분명히 밝히며, HRT나 호르몬 검사에 관한 결정은 의사에게 맡겨야 한다고 안내합니다.

## 가격 및 요금제

Lila는 무료로 다운로드할 수 있으며, 무제한 AI 채팅과 매일 플랜, 전체 증상 추적을 여는 프리미엄 멤버십 가격은 가입 시 앱 안에서 확인할 수 있습니다. Tidalflow는 웹사이트에 셀프서비스 가격표를 공개하지 않으며, 기업·제휴 가격은 문의로 안내됩니다.

## 주요 기능 및 역량

- **연중무휴 AI 영양 코치:** 식욕, 에너지 저하, 이번 주 식사에 대해 언제든 질문할 수 있고, 답변은 당신의 페리메노포즈 단계에 맞춰 조정됩니다.
- **사진 식사 기록:** 식사를 촬영하면 몇 초 안에 개인화된 조언을 받습니다. 일반적인 칼로리 숫자가 아니라 당신의 신체와 단계, 생활 방식을 기준으로 합니다.
- **Peri Score와 증상 추적:** 하루 한 번 체크인으로 식사, 활동, 체중, 증상이 하나의 점수로 모여 음식이 컨디션에 미치는 영향을 보여줍니다.
- **호르몬 변화에 적응하는 플랜:** 플랜은 신체 반응에 따라 조정되며, 영양은 변화하는 에스트로겐과 싸우는 대신 함께 가도록 설계됩니다.
- **영양사가 개발한 프로토콜:** 영양 권장 사항은 40~50대 여성에게 효과가 있는 연구에 기반하며 등록 영양사와 함께 개발되었습니다.

## 주요 활용 사례

- **좀처럼 빠지지 않는 중년 체중 증가 이해 (페리메노포즈 여성):** 사진으로 식사를 기록해 특정 음식이 복부 팽만, 에너지, 체중 추세에 어떻게 영향을 주는지 확인하고, 플랜은 호르몬 변화에 맞춰 조정됩니다.
- **언제든 실용적인 답을 얻기 (바쁜 40대 직장인):** 예약을 기다리지 않고 식욕, 수면, 회의 전에 무엇을 먹을지 AI 코치에게 바로 물어봅니다.
- **구조화된 데이터를 진료에 가져가기 (진료 전 증상을 기록하려는 여성):** 매일 체크인과 증상 로그로 몇 주간의 패턴을 막연한 기억 대신 명확한 형태로 제시합니다.
- **칼로리 계산을 넘어서기 (범용 다이어트 앱에 실패한 사람):** 중년을 평범한 다이어트 시기로 보는 범용 기록 대신 페리메노포즈를 고려한 조언으로 바꿉니다.

## 강점

- 범용 다이어트 앱이 아니라 페리메노포즈 전용으로 설계
- 연중무휴 AI 코치가 진료 시간 외 궁금증에도 대응
- 사진 기록으로 매일 추적이 지속 가능할 만큼 빠름
- 매일 Peri Score로 식사와 증상을 직접 연결
- App Store 페리메노포즈 1위, 10만 명 이상 사용자라는 명확한 실적

## 한계

- 의료 서비스가 아니어서 HRT나 검사, 진단을 조언할 수 없음
- 페리메노포즈 중심이라 범용 건강 앱은 아님
- 프리미엄 가격이 앱 안에서만 표시되어 가입 전 비용 파악이 어려움

## 자주 묻는 질문

### Tidalflow는 무엇인가요?
Tidalflow는 여성 건강을 위한 소비자 제품을 만드는 AI 헬스테크 기업입니다. 대표 제품 Lila는 AI 영양 코치와 사진 식사 기록, 증상 추적을 결합한 페리메노포즈 앱입니다.

### Lila 비용은 얼마인가요?
Lila는 무료로 다운로드할 수 있고 개인화 플랜은 약 2분이면 설정됩니다. 무제한 채팅, 매일 플랜, 전체 증상 추적을 여는 프리미엄 멤버십 가격은 가입 시 앱 안에서 표시됩니다.

### Lila가 의료를 대체하나요?
아니요. Tidalflow는 Lila가 의료 조언을 대체하지 않는 웰니스 코칭 앱이라고 분명히 밝힙니다. HRT, 호르몬 검사 또는 건강 문제는 의사와 상담하세요.

### Noom이나 MyFitnessPal과 무엇이 다른가요?
그 앱들은 일반적인 칼로리 계산에 의존합니다. Lila는 식사와 증상을 연결하고 페리메노포즈 단계에 적응하며 매일 코칭합니다. 영양을 호르몬을 고려한 시스템으로 다루며 음식 일기와는 다릅니다.

### Tidalflow의 월간 트래픽과 성장 추세는 어떠한가요?
Tidalflow은(는) 현재 월 304회 방문을 기록 중이며, 전월 대비 트래픽 변화량은 -1.47천(성장률 -82.9%)입니다. 주요 유입 시장은 글로벌(점유율 —)이며, 여기에는 월 직접 방문 125회와 월 자연 검색 방문 —회가 포함됩니다.

### Tidalflow은(는) 무료인가요? 가격 모델은 무엇인가요?
Tidalflow은(는) 무료+유료 가격 모델로 운영됩니다. Lila는 무료로 다운로드할 수 있으며, 무제한 AI 채팅과 매일 플랜, 전체 증상 추적을 여는 프리미엄 멤버십 가격은 가입 시 앱 안에서 확인할 수 있습니다. Tidalflow는 웹사이트에 셀프서비스 가격표를 공개하지 않으며, 기업·제휴 가격은 문의로 안내됩니다. 지원되는 결제 및 체크아웃 플랫폼에는 등록되지 않음 등이 있습니다.

### 2026년 최고의 Tidalflow 대안은 무엇인가요?
OpenAITools.app의 카테고리 트래픽과 기능 적합도를 기준으로 할 때 Tidalflow의 상위 5개 대안은 다음과 같습니다: 1. Stardust (월 3.83만회 방문); 2. Ubie (월 294.11만회 방문); 3. 0xmd (월 12.83만회 방문); 4. January AI (월 1.02만회 방문); 5. Voyage Pet AI (월 2.45만회 방문).

### Tidalflow은(는) 어떤 플랫폼과 핵심 AI 역량을 지원하나요?
Tidalflow은(는) AI 헬스케어, AI 모델, AI 어시스턴트으로 분류되며 다음 플랫폼을 지원합니다: 웹사이트. 핵심 역량 태그에는 AI, 소비자 건강, 건강 멘토링, WhatsApp, 맞춤형 건강, 습관 형성 등이 있습니다.

## 대안

| 도구 이름 | 월간 방문 수 | 가격 모델 | 비교 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Stardust](https://openaitools.app/ko/tool/stardust) | 38,292 | 무료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/stardust-vs-tidalflow) |
| [Ubie](https://openaitools.app/ko/tool/ubie) | 2,941,054 | 무료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/tidalflow-vs-ubie) |
| [0xmd](https://openaitools.app/ko/tool/0xmd-com) | 128,262 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/0xmd-com-vs-tidalflow) |
| [January AI](https://openaitools.app/ko/tool/january-ai) | 10,183 | Free, Contact for Pricing | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/january-ai-vs-tidalflow) |
| [Voyage Pet AI](https://openaitools.app/ko/tool/voyage-pet-ai) | 24,485 | 무료 체험, 유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/tidalflow-vs-voyage-pet-ai) |
| [Doctorina](https://openaitools.app/ko/tool/doctorina) | 34,735 | 무료 체험 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/doctorina-vs-tidalflow) |
| [Peqaboo](https://openaitools.app/ko/tool/peqaboo) | 221,935 | 무료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/peqaboo-vs-tidalflow) |
| [Glo](https://openaitools.app/ko/tool/glo) | 6,503 | 무료 체험, 유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/glo-vs-tidalflow) |
| [Carepatron](https://openaitools.app/ko/tool/carepatron) | 932,071 | 무료+유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/carepatron-vs-tidalflow) |
| [Neural Wave](https://openaitools.app/ko/tool/neural-wave) | 4,911 | 가격 문의 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/neural-wave-vs-tidalflow) |
| [ScanSkinAI](https://openaitools.app/ko/tool/scanskinai) | 265,770 | 무료+유료, 유료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/scanskinai-vs-tidalflow) |
| [Nutrition AI](https://openaitools.app/ko/tool/nutrition-ai) | 3,867 | 무료 | [비교](https://openaitools.app/ko/compare/nutrition-ai-vs-tidalflow) |

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출처: https://openaitools.app/ko/tool/tidalflow