Grátis / Código abertoChat de IA privado de quem fez o DuckDuckGo
AlterMe registra 108.996 visitas mensais com crescimento de -11,4% mês a mês e preços Pago. Headspace registra 1.686.204 visitas mensais com crescimento de +4,3% e preços Teste gratuito, Pago.

Fitness, nutrição e recuperação personalizados com DNA
| Dimensão / Métrica | ![]() | |
|---|---|---|
| Domínio oficial | alterme.com | headspace.com |
| Modelo de preços | Pago | Teste gratuito, Pago |
| Visitas mensais | 109 mil (108.996) | 1,69 mi (1.686.204) |
| Variação de tráfego mensal | -14,05 mil (-11,4%) | +69,88 mil (+4,3%) |
| Mercado principal e participação | 🇺🇸 Estados Unidos (92,9%) | 🇺🇸 Estados Unidos (43%) |
| Visitas diretas / mês | 31,58 mil | 836,71 mil |
| Avaliação dos usuários | 4,1 | 4,3 |
| Plataformas suportadas | Site | Site |

Fitness, nutrição e recuperação personalizados com DNA
Um teste de DNA de saliva mapeia a genética ligada à resposta ao exercício, à nutrição e à recuperação, gerando um blueprint acionável em vez de um relatório bruto.
Conecta dados de wearables para acompanhar atividade, sono e prontidão diária, devolvendo esses sinais ao seu plano semanal.
Seu plano de exercício, nutrição e recuperação é reconstruído a cada semana com seus objetivos e dados biométricos recentes, para nunca ficar desatualizado.
Escolha um foco como perder peso, ganhar força, aumentar a longevidade ou apoiar tratamento com GLP-1, e o plano se ajusta a ele.
Meditação, sono e saúde mental com base científica em um só app
Mais de 1.000 meditações, cursos e exercícios guiados por especialistas, do básico ao relaxamento diário, foco no trabalho e parentalidade.
Rotinas de relaxamento, sleepcasts, paisagens sonoras, música para dormir e ruído branco para adormecer mais rápido e manter o sono.
Acesso a coaches treinados e terapia online, com serviços adicionais de psiquiatria por meio de programas de empresas e planos de saúde.
Um companheiro de IA no app que aprende suas preferências e recomenda conteúdo personalizado conforme como você se sente e o que quer trabalhar.
Grátis / Código abertoChat de IA privado de quem fez o DuckDuckGo

EspecializadoFoca em músicas funcionais baseadas em ciência para sono e foco, em vez de cursos tradicionais de meditação guiada.
EspecializadoFoca em músicas funcionais baseadas em ciência para sono e foco, em vez de cursos tradicionais de meditação guiada.

Grátis / Código abertoFeedback fotográfico imparcial de pessoas reais para perfis de namoro, profissionais e sociais
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EspecializadoTestes psicológicos gratuitos com um coach mental de IA que explica seus resultados
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Provides conversational AI emotional support and therapist matching, rather than self-guided mindfulness programs.
Provides conversational AI emotional support and therapist matching, rather than self-guided mindfulness programs.

Grátis / Código abertoSuppCo is a supplement tracker and optimizer that scores the products you already take. It rates quality with a 29-attribute TrustScore, analyses your whole stack for coverage, dosing and nutrient overlap, and pairs the data with protocols from recognised functional-medicine experts.
Grátis / Código abertoSuppCo is a supplement tracker and optimizer that scores the products you already take. It rates quality with a 29-attribute TrustScore, analyses your whole stack for coverage, dosing and nutrient overlap, and pairs the data with protocols from recognised functional-medicine experts.

Grátis / Código abertoPlanejador de treino com IA que monta sua semana conforme seu equipamento e metas
Grátis / Código abertoPlanejador de treino com IA que monta sua semana conforme seu equipamento e metas

EspecializadoDá ênfase à escrita de diários reflexivos e ao rastreamento de padrões emocionais em vez de faixas de áudio de atenção plena estruturadas.
EspecializadoDá ênfase à escrita de diários reflexivos e ao rastreamento de padrões emocionais em vez de faixas de áudio de atenção plena estruturadas.
Rastreadores GPS e dispositivos de saúde canina para proteger o que importa

EspecializadoOferece coaching de diário de IA privado para o crescimento pessoal, mas omite histórias de sono guiadas e exercícios de meditação.
EspecializadoOferece coaching de diário de IA privado para o crescimento pessoal, mas omite histórias de sono guiadas e exercícios de meditação.

Grátis / Código abertoPeak Strength is a strength and athletic performance training app that builds a personalized week-by-week lifting plan around your sport, position, level and equipment, then guides every set with exact exercises, reps and weight suggestions.
Grátis / Código abertoPeak Strength is a strength and athletic performance training app that builds a personalized week-by-week lifting plan around your sport, position, level and equipment, then guides every set with exact exercises, reps and weight suggestions.

Oferece suporte de chat estruturado em terapia cognitivo-comportamental, mas não possui a extensa biblioteca de sleepcasts e meditação guiada do Headspace.
Oferece suporte de chat estruturado em terapia cognitivo-comportamental, mas não possui a extensa biblioteca de sleepcasts e meditação guiada do Headspace.