
Treino de força com IA que programa cada série, repetição e carga
Treino de força com IA que programa cada série, repetição e carga
BodBot registra 25.589 visitas mensais com crescimento de -26,8% mês a mês e preços Freemium. Evolve Training App registra 365 visitas mensais com crescimento de -76,3% e preços Teste gratuito, Pago.

Treino de força, nutrição e preparação de competição com IA adaptativa
| Dimensão / Métrica | ![]() | |
|---|---|---|
| Domínio oficial | bodbot.com | evolveai.app |
| Modelo de preços | Freemium | Teste gratuito, Pago |
| Visitas mensais | 25,59 mil (25.589) | 365 (365) |
| Variação de tráfego mensal | -9,35 mil (-26,8%) | -1,18 mil (-76,3%) |
| Mercado principal e participação | 🇺🇸 Estados Unidos (38,1%) | 🌐 Global (—) |
| Visitas diretas / mês | 10,27 mil | 127 |
| Avaliação dos usuários | 4,2 | 4,3 |
| Plataformas suportadas | Site | Site |
Um personal trainer e nutricionista com IA que adapta cada série e cada refeição ao seu corpo
Cada treino, exercício, série e repetição é recalculado a partir dos seus objetivos, corpo e progresso, com o feedback de recuperação e dores musculares definindo o que vem a seguir.
As metas de macros e micronutrientes são ajustadas ao seu objetivo — ganhar músculo, melhorar a saúde ou desempenho esportivo — e se atualizam conforme o treino muda.
Exclua ou minimize articulações específicas para continuar treinando durante a recuperação de uma lesão ou com condições preexistentes.
Conecta-se ao Apple Watch, Fitbit e a uma lista crescente de parceiros para incluir movimento, sono e frequência cardíaca nas recomendações.

Treino de força, nutrição e preparação de competição com IA adaptativa
Indique o seu histórico, objetivos e levantamentos e o Evolve cria um programa completo com calendário, exercícios e progressões.
Check-ins regulares ajustam o bloco atual para que volume e intensidade respondam à sua recuperação e desempenho.
Acione um deload quando precisar, ou insira a data da competição e o Evolve encaixa as semanas de taper e pico.
Obtenha TDEE, metas de macros e refeeds e registe refeições com digitalização e uma base de alimentos em crescimento.

Treino de força com IA que programa cada série, repetição e carga
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Personal trainer com IA gratuito que cria seu treino de academia em 30 segundos
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EspecializadoSHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
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Spur.fit is a coaching platform that combines AI-assisted program building with the business tools trainers usually juggle across half a dozen apps. Build training and nutrition plans, message clients, collect payments, track progress, and publish your own branded app — all in one workspace.
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