# Dzeny 依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料，Dzeny（dzeny.com）是收錄於 AI 心理陪伴工具的 AI 平台，每月產生 572 次造訪，月流量變化量為 -1785（-75.7%）。其主要地理市場為全球（流量佔比 —），並採用免費試用、付費定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 Abby（AI 心理陪伴）（每月 31.11萬次造訪），MindThera（每月 1.19萬次造訪），Freudly（每月 79.24萬次造訪）。 隨時在線的私密 AI 心理治療師，陪你應對焦慮、壓力與倦怠——無需候診。 ## 主要觀測資料與規格 | 指標 | 數值 | | :--- | :--- | | 工具名稱 | Dzeny | | 代稱 | dzeny | | Status | active | | Origin | independent | | Maintenance | active | | 官方網域 | dzeny.com | | 網站網址 | https://dzeny.com | | 分類 | AI 心理陪伴工具, AI 心理健康, AI 聊天機器人 | | 定價模式 | 免費試用、付費 | | 每月造訪次數 | 572 | | 月流量變化 | -1,785 | | 月成長率 | -75.7% | | 主要市場 | 全球 | | 市佔率 | — | | 直接造訪 | 224 | | 自然搜尋造訪 | — | | 社群造訪 | — | | 推薦流量造訪 | 59 | | 電子郵件造訪 | 21 | | 評論分數 | 4.1 | | 收藏數 | 0 | | 支援平台 | 網站 | | 帳務平台 | | | 屬性 | 功能: 網站 | | 標籤 | AI 心理治療, 心理健康支援, 舒緩焦慮, 倦怠恢復, CBT（認知行為療法）, 正念, 情緒追蹤, 個人化健康, 情緒健康 | ## 總覽 Dzeny 是一款面向大眾的心理健康應用，核心是一位隨時可傳訊息或語音交談的 AI 心理治療師。它的定位緊扣人們真正會去搜尋求助的情境：焦慮與驚恐發作、倦怠與工作壓力、關係困境、情緒低落、睡眠不佳、自卑、情緒過載，以及搬家或換崗等人生轉折。Dzeny 不只是一個聊天視窗，而是把 AI 聊天治療師、圍繞你的目標所制定的成長計畫、引導式 CBT 與 MBSR 風格冥想，以及 AI 驅動的心情紀錄放進同一個應用。 其方法論被表述為有實證依據而非隨意發揮：公司稱其方法參考認知行為療法、美國心理學會（APA）指引與正念減壓（MBSR），並由心理學家、CBT 專家與醫師參與打造。產品也在便利性與成本上與常規心理諮商做對比——傳統諮商單次常在 120 至 200 美元，還要等上數週；而 Dzeny 約 30 秒即可開始，按月付費。 Dzeny 以行動應用的形式在 App Store 和 Google Play 上架，同時擁有網頁端。公司稱已支持超過一百萬名使用者、累計一千萬次會談，App Store 評分為 4.8。同樣重要的是，Dzeny 明確說明它不能替代專業心理治療，並建議處於危機中的人立即尋求專業協助。 ## 價格與方案 Dzeny 提供 7 天免費試用。付費方案按年付約為每月 8.33 美元，即 99.99 美元/年，官方稱比按月付費節省超過 50%。未提供永久免費版本。 ## 關鍵功能與能力 - **24 小時可用的 AI 聊天治療:** 任何時段都能與 AI 心理治療師進行文字會談，沒有候診室、無需預約，也沒有時間安排上的摩擦。 - **個人成長計畫:** Dzeny 圍繞你提出的目標——管理壓力、建立自信、改善睡眠等——制定路線圖，並追蹤進展。 - **CBT 技巧與冥想:** 引導式 CBT 練習與 MBSR 風格冥想，幫助平復反覆思慮、緩解焦慮並改善睡眠品質。 - **帶洞察的心情紀錄:** 每日打卡匯入 AI 驅動的情緒健康視圖，讓你看到模式與誘因，而不是孤立的糟糕日子。 - **涵蓋常見生活困擾:** Dzeny 支持焦慮與驚恐發作、倦怠與工作壓力、關係困境、情緒低落、睡眠問題、自卑以及重大人生轉折等具體困擾。 ## 主要使用情境 - **在諮商間隔期緩解焦慮與驚恐 (受焦慮困擾的人):** 與 24 小時在線的 CBT 聊天夥伴一起梳理焦慮或反覆出現的念頭，並配合引導練習讓身心平靜下來。 - **從倦怠與工作壓力中恢復 (面臨倦怠的職場人):** 梳理工作帶來的耗竭感並設定恢復目標，用心情紀錄觀察工作量與習慣的調整是否真的有效。 - **記錄心情並養成持久習慣 (想建立自助習慣的人):** 透過每日打卡和 AI 情緒洞察發現誘因與模式，再用針對性的 CBT 練習與冥想調整日常節奏。 - **在凌晨兩點也有地方說話 (不喜歡與人傾訴的人):** 在難捱的時段獲得即時、匿名的情緒支持，或談論那些難以向身邊人開口的話題。 ## 優勢 - 24 小時可用，約 30 秒即可開始會談 - 在一個應用內整合 AI 聊天治療、成長計畫、CBT 與冥想以及心情紀錄 - 方法論基於 CBT、APA 指引與 MBSR，並由心理健康專業人士參與打造 - 匿名且不帶評判，適合難以向真人傾訴的人 - 每月費用遠低於常見的 120 至 200 美元單次諮商 ## 限制 - 不能替代專業心理治療或危機干預 - 7 天試用後需付費訂閱才能完整使用 - 文字聊天形式與由持證治療師承擔臨床責任不同 - 面對複雜狀況，部分使用者仍可能更傾向面診或由臨床醫師主導的治療 ## 常見問題 ### Dzeny 能真正替代心理治療師嗎？ Dzeny 是一位以 CBT、APA 指引和 MBSR 正念練習為基礎的 AI 夥伴，由心理學家、CBT 專家與醫師參與打造。它的定位是支持與自助，不能替代專業診斷或治療。 ### 我多快能開始一次會談？ 開始一次會談大約需要 30 秒——打開應用即可開始文字或語音交流，沒有候診室也不需要預約。 ### Dzeny 的價格是多少？ Dzeny 提供 7 天免費試用。試用後，按年付費方案約每月 8.33 美元，即 99.99 美元/年，按月付費會更貴。 ### 我必須和真人對話嗎？ 恰恰相反——隱私正是它的主要優勢之一。你可以匿名、在任何時段把心事說清楚，沒有候診室，也不會有真人知道你的細節。 ### 如果我正處於危機中怎麼辦？ Dzeny 明確表示它不能替代專業心理治療或臨床治療，並建議處於危機中的人立即尋求專業協助。 ### Dzeny 的每月流量與成長趨勢為何？ Dzeny 目前每月有 572 次造訪，月流量變化為 -1785（成長率 -75.7%）。其主要來源市場為全球（佔比 —），其中包含每月 224 次直接造訪與每月 — 次自然搜尋造訪。 ### Dzeny 是免費的嗎？其定價模式為何？ Dzeny 採用免費試用、付費定價模式。Dzeny 提供 7 天免費試用。付費方案按年付約為每月 8.33 美元，即 99.99 美元/年，官方稱比按月付費節省超過 50%。未提供永久免費版本。支援的帳務與結帳平台包括：未列出。 ### 2026 年最佳的 Dzeny 替代方案有哪些？ 依據 OpenAITools.app 的分類流量與功能契合度，Dzeny 的前五大替代方案為：1. Abby（AI 心理陪伴）（每月 31.11萬次造訪）; 2. MindThera（每月 1.19萬次造訪）; 3. Freudly（每月 79.24萬次造訪）; 4. Free AI Therapy（TherapyWithAI）（每月 2.32萬次造訪）; 5. Free AI (not a) Therapist（每月 1.33萬次造訪）。 ### Dzeny 支援哪些平台與核心 AI 能力？ Dzeny 分類於 AI 心理陪伴工具, AI 心理健康, AI 聊天機器人，支援以下平台：網站，其核心能力標籤包括：AI 心理治療, 心理健康支援, 舒緩焦慮, 倦怠恢復, CBT（認知行為療法），正念。 ## 替代方案 | 工具名稱 | 每月造訪次數 | 定價模式 | 比較 | | :--- | :--- | :--- | :--- | | [Abby（AI 心理陪伴）](https://openaitools.app/tw/tool/ai-therapy) | 311,051 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/ai-therapy-vs-dzeny) | | [MindThera](https://openaitools.app/tw/tool/mindthera) | 11,944 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-mindthera) | | [Freudly](https://openaitools.app/tw/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-freudly-ai-therapist) | | [Free AI Therapy（TherapyWithAI）](https://openaitools.app/tw/tool/free-ai-therapy) | 23,167 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-free-ai-therapy) | | [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/tw/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13,309 | 免費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-free-ai-not-a-therapist) | | [Yuna AI — Your Mental Health Companion](https://openaitools.app/tw/tool/yuna-ai-your-mental-health-companion) | 6,145 | 付費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-yuna-ai-your-mental-health-companion) | | [Infiheal](https://openaitools.app/tw/tool/infiheal) | 31,056 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-infiheal) | | [Headspace](https://openaitools.app/tw/tool/headspace) | 1,686,204 | 免費試用、付費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-headspace) | | [sokoon AI](https://openaitools.app/tw/tool/sokoon) | 396 | 免費增值、免費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-sokoon) | | [Calmify](https://openaitools.app/tw/tool/calmify-ai) | 3,366 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/calmify-ai-vs-dzeny) | | [Breezi](https://openaitools.app/tw/tool/mental-health-app-that-plans-your-week) | 2,125 | 免費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-mental-health-app-that-plans-your-week) | | [Reflection](https://openaitools.app/tw/tool/reflection) | 65,238 | 免費增值、免費試用 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/dzeny-vs-reflection) | --- 來源：https://openaitools.app/tw/tool/dzeny