# Longist 依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料，Longist（longist.io）是收錄於 AI 醫療健康的 AI 平台，每月產生 293 次造訪，月流量變化量為 +293（0%）。其主要地理市場為全球（流量佔比 —），並採用免費增值定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 Calorie AI（Calcounter）（每月 1.58萬次造訪），Meals.Chat（每月 4542 次造訪），Nutrition AI（每月 3867 次造訪）。 看清每餐為壽命加上還是減去多少分鐘 ## 主要觀測資料與規格 | 指標 | 數值 | | :--- | :--- | | 工具名稱 | Longist | | 代稱 | longist | | Status | active | | Origin | independent | | Maintenance | active | | 官方網域 | longist.io | | 網站網址 | https://www.longist.io | | 分類 | AI 醫療健康, AI 教練輔導, AI 助手, AI 生活助手, AI 影像辨識, AI 預測, AI 健身 | | 定價模式 | 免費增值 | | 每月造訪次數 | 293 | | 月流量變化 | 293 | | 月成長率 | 0% | | 主要市場 | 全球 | | 市佔率 | — | | 直接造訪 | 123 | | 自然搜尋造訪 | 0 | | 社群造訪 | 0 | | 推薦流量造訪 | 28 | | 電子郵件造訪 | 6 | | 評論分數 | 3.6 | | 收藏數 | 0 | | 支援平台 | 網站 | | 帳務平台 | | | 屬性 | 價格: 免費增值; 功能: 網站 | | 標籤 | 長壽, 生物駭客, 營養, 健康餘命, AI, 飲食紀錄, 飲食優化, 壽命延長, 健康應用程式, 健康養生, 個人化營養, Apple HealthKit | ## 總覽 Longist 的出發點是：就壽命長短與生活品質而言，卡路里並不等價。它不數能量，而是讓你拍下所吃的東西——家裡的餐盤、餐廳菜單或商品條碼——隨後給出分析，顯示哪些食物為你的壽命加上估計分鐘數、哪些在悄悄削減，以及你過量或不足的營養素類別。 在此基礎上，應用疊加了教練功能。對話式的 AI 長壽教練會結合你此前記錄的攝取，就吃什麼、何時吃、吃多少給出個人化建議，並把日常習慣彙總為每週的長壽增益。它還可透過 HealthKit 連接 Apple 健康，讀取步數、心率與睡眠，用這些現實訊號調整目標；公司表示這些生物特徵資料保留在你的裝置上。 Longist 定位為健康與行為改變工具，而非醫療器材。其評分依託它所引用的研究機構的營養與衰老科學，把食物呈現為「分鐘」是為了讓取捨變得直觀、有動力，而不是提供臨床建議。任何正在管理疾病的人都仍應諮詢專業人士。 ## 價格與方案 免費增值模式並提供三天免費試用。月付標價 $24.99/月，年付 $179.99/年（被稱為最超值）；兩者均含不限量餐食記錄、即時長壽評分、菜單掃描與菜品分析、HealthKit 同步以及 AI 長壽教練。訂閱會自動續訂，可在帳戶設定中取消。 ## 關鍵功能與能力 - **拍照分析餐食:** 拍下餐盤、餐廳菜單或條碼，即可獲得該菜品的即時長壽分析。 - **增壽與減壽分鐘:** 每種食物都被換算成壽命增加或減少的估計分鐘數，取代卡路里計算。 - **AI 長壽教練:** 對話式教練結合你的進食記錄，就吃什麼、何時吃、吃多少給出個人化指導。 - **外食菜單掃描:** 上傳任意餐廳菜單，按延壽潛力排序，看看哪些菜品最契合長壽目標。 - **Apple HealthKit 整合:** 同步步數、心率與睡眠以驅動自適應目標；公司稱這些資料保留在你的裝置上。 ## 主要使用情境 - **重新思考日常飲食選擇 (關注健康的用戶):** 用長壽分鐘取代卡路里計算，看清哪些替換對你的未來健康真正重要。 - **從容應對餐廳菜單 (常在外用餐者):** 點餐前掃描菜單，找出契合長壽目標的菜品，而不是靠猜。 - **補齊營養追蹤的空白 (生物黑客):** 在你已追蹤的睡眠、HRV、血糖之外加入食物影響，勾勒更完整的健康壽命圖景。 - **用可見進度保持動力 (習慣養成者):** 看著健康分鐘逐週累積，並與好友和社群比較進度。 ## 優勢 - 把抽象的營養建議轉化為具體、有動力的分鐘評分。 - 拍照與條碼掃描讓記錄足夠快捷，真正能堅持下去。 - AI 教練與 HealthKit 同步帶來貼合情境的個人化指導。 - 引用並借鏡知名衰老與長壽實驗室的研究。 ## 限制 - 分鐘數是基於模型的估算，並非臨床測量。 - 免費試用後，完整功能需付費訂閱。 - 效果取決於能否堅持記錄，需要自律。 ## 常見問題 ### Longist 如何判斷一種食物增加或減少多少分鐘？ 它會分析你掃描食物的營養成分，並依公司引用的營養與衰老研究，換算成估計的壽命影響。請把這些數字視為方向性參考，而非醫學測量。 ### Longist 需要我的 Apple 健康資料嗎？ HealthKit 整合為可選，但能帶來價值：步數、心率與睡眠用於驅動自適應目標。Longist 表示這些資料保留在你的裝置上。 ### Longist 多少錢？ 提供三天免費試用。月付為 $24.99/月，年付為 $179.99/年，兩者都包含不限量掃描與 AI 教練。 ### Longist 是醫療服務或營養師服務嗎？ 不是。它是一款健康與行為改變應用。如需醫療或臨床飲食建議，請諮詢專業人士。 ### Longist 的每月流量與成長趨勢為何？ Longist 目前每月有 293 次造訪，月流量變化為 +293（成長率 0%）。其主要來源市場為全球（佔比 —），其中包含每月 123 次直接造訪與每月 0 次自然搜尋造訪。 ### Longist 是免費的嗎？其定價模式為何？ Longist 採用免費增值定價模式。免費增值模式並提供三天免費試用。月付標價 $24.99/月，年付 $179.99/年（被稱為最超值）；兩者均含不限量餐食記錄、即時長壽評分、菜單掃描與菜品分析、HealthKit 同步以及 AI 長壽教練。訂閱會自動續訂，可在帳戶設定中取消。支援的帳務與結帳平台包括：未列出。 ### 2026 年最佳的 Longist 替代方案有哪些？ 依據 OpenAITools.app 的分類流量與功能契合度，Longist 的前五大替代方案為：1. Calorie AI（Calcounter）（每月 1.58萬次造訪）; 2. Meals.Chat（每月 4542 次造訪）; 3. Nutrition AI（每月 3867 次造訪）; 4. GPT Food Cam（每月 35 次造訪）; 5. January AI（每月 1.02萬次造訪）。 ### Longist 支援哪些平台與核心 AI 能力？ Longist 分類於 AI 醫療健康, AI 教練輔導, AI 助手, AI 生活助手，支援以下平台：網站，其核心能力標籤包括：長壽, 生物駭客, 營養, 健康餘命, AI, 飲食紀錄。 ## 替代方案 | 工具名稱 | 每月造訪次數 | 定價模式 | 比較 | | :--- | :--- | :--- | :--- | | [Calorie AI（Calcounter）](https://openaitools.app/tw/tool/calorie-ai) | 15,778 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/calorie-ai-vs-longist) | | [Meals.Chat](https://openaitools.app/tw/tool/meals-chat) | 4,542 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/longist-vs-meals-chat) | | [Nutrition AI](https://openaitools.app/tw/tool/nutrition-ai) | 3,867 | 免費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/longist-vs-nutrition-ai) | | [GPT Food Cam](https://openaitools.app/tw/tool/gpt-food-cam) | 35 | 免費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/gpt-food-cam-vs-longist) | | [January AI](https://openaitools.app/tw/tool/january-ai) | 10,183 | Free, Contact for Pricing | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/january-ai-vs-longist) | | [FoodIntake](https://openaitools.app/tw/tool/foodintake) | 1,003 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/foodintake-vs-longist) | | [WAIT - AI-Powered Intermittent Fasting](https://openaitools.app/tw/tool/wait-ai-powered-intermittent-fasting) | 3,618 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/longist-vs-wait-ai-powered-intermittent-fasting) | | [Palmyst](https://openaitools.app/tw/tool/palmyst) | 4,380 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/longist-vs-palmyst) | | [Death Clock AI](https://openaitools.app/tw/tool/death-clock-ai) | 4,850 | 免費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/death-clock-ai-vs-longist) | | [metrical](https://openaitools.app/tw/tool/metrical-fit) | 1,009 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/longist-vs-metrical-fit) | | [Track Calories](https://openaitools.app/tw/tool/track-calories-com) | 259 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/longist-vs-track-calories-com) | | [MyCoach Ai](https://openaitools.app/tw/tool/mycoachai-com) | 15,959 | 免費試用、付費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/longist-vs-mycoachai-com) | --- 來源：https://openaitools.app/tw/tool/longist