# touch grass

依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料，touch grass（touchgrass.now）是收錄於其他的 AI 平台，每月產生 0 次造訪，月流量變化量為 +0（0.0%）。其主要地理市場為全球（流量佔比 —），並採用免費增值定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 Duck.ai（每月 2643.15萬次造訪），Photofeeler（每月 190.37萬次造訪），Kaomojiya（每月 48.7萬次造訪）。

封鎖干擾應用，直到你真的走到戶外拍下真實草地

## 主要觀測資料與規格

| 指標 | 數值 |
| :--- | :--- |
| 工具名稱 | touch grass |
| 代稱 | touch-grass |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 官方網域 | touchgrass.now |
| 網站網址 | https://touchgrass.now |
| 分類 | 其他 |
| 定價模式 | 免費增值 |
| 每月造訪次數 | 0 |
| 月流量變化 | 0 |
| 月成長率 | — |
| 主要市場 | 全球 |
| 市佔率 | — |
| 直接造訪 | 0 |
| 自然搜尋造訪 | — |
| 社群造訪 | — |
| 推薦流量造訪 | 0 |
| 電子郵件造訪 | 0 |
| 評論分數 | 4.4 |
| 收藏數 | 0 |
| 支援平台 | 網站 |
| 帳務平台 |  |
| 屬性 | 功能: 網站; 價格: 免費 |
| 標籤 | 減少螢幕時間, 應用程式封鎖工具, AI 驗證, 戶外活動, 數位排毒, 手機成癮, 健康養生, 健康 |

## 總覽

touch grass 把常見的應用封鎖邏輯顛倒過來。它不給你點一下「忽略限制」繼續滑的機會，而是持續鎖住那些讓人分心的應用，直到你真的走出門、拍到一片真實的草地。照片由裝置端的電腦視覺模型辨識，驗證過程無需把相機畫面傳到伺服器。確認是真實綠植後，你的應用會解鎖一段由你掌控的時間視窗。

這款應用面向那些已經試過 Apple 內建「螢幕使用時間」、卻發現太容易被繞過的人。它的封鎖比提醒更深一層：打開被封鎖的應用時，唯一的前進方式就是去拍草地照片。後續版本還加入了積雪、沙地和「任意物體」等辨識模式、定時封鎖時段、分三個強度的「吐槽式」通知，以及每週草地報告，幫你回顧省下了多少時間。

這是一個由開發者 Rhys Kentish 獨立打造的專案。除了個人習慣改變，它還有公益的一面：可選「跳過」購買利潤的一半會捐給英國野外重建與野生動物保育專案，官網公開了捐贈明細，目前記錄著每月向 Heal Rewilding 的捐助。應用本身可免費下載，高級功能與跳過購買作為內購提供。

## 價格與方案

免費下載，提供有限的免費版與內購。高級版解鎖不限數量的應用/類別封鎖以及更深入的螢幕時間歷史與洞察；可選的「跳過」購買（價格由你決定）可繞過一次封鎖，其利潤的 50% 捐給英國野外重建專案。

## 關鍵功能與能力

- **以草地驗證的應用封鎖:** 被封鎖的應用會一直鎖定，直到你拍到真實草地，無法直接關掉限制繼續滑。
- **裝置端電腦視覺:** 草地辨識在 iPhone 本機執行，相機畫面無需上傳雲端即可完成驗證。
- **多種辨識模式:** 除草地外，後續版本還能辨識積雪、沙地，並提供「任意物體」模式，適配不同戶外環境。
- **吐槽式提醒通知:** 可選提醒會在你滑手機時發出提示，提供三個強度等級，從溫和提醒到毫不留情的吐槽。
- **每週草地報告:** 每週一推送總結，告訴你 touch grass 幫你減少了多少螢幕時間，讓進步看得見。

## 主要使用情境

- **打破無意識滑動 (習慣性滑手機者):** 如果打開社群應用只是肌肉記憶，需要拍草地這一動作會在衝動與應用之間製造真實的阻力，逼你走出門。
- **替代易被繞過的限制 (繞過螢幕時間的人):** 總是點「今日忽略限制」的使用者，可以得到一個必須在現實世界行動的更嚴格方案。
- **把 detox 變成日光時光 (喜歡戶外的人):** 每次解鎖都成為出門的藉口，減少螢幕時間的同時自然增加日照、活動與新鮮空氣。
- **在 detox 中順手做公益 (有公益意識的使用者):** 跳過購買會資助英國野外重建專案，讓你在減少螢幕時間的同時參與棲地恢復。

## 優勢

- 封鎖方式無法一按關掉，與系統內建螢幕使用時間不同
- 草地辨識在裝置端執行，照片留在你自己的手機上
- 使用者評分很高，且更新持續不斷
- 跳過購買利潤的一半捐給野生動物保育，並有公開捐贈記錄

## 限制

- 僅支援 iPhone，沒有 Android 或桌面版本
- 若不加固流程，鐵了心的使用者仍可從封鎖清單中移除應用
- 高級功能與跳過購買需要內購付費

## 常見問題

### touch grass 是什麼？
它是一款 iOS 應用，會封鎖讓人分心的應用，直到你走到戶外拍下真實草地。電腦視覺在裝置端確認照片後，應用會解鎖你設定的時間視窗。

### 使用需要付費嗎？
可以免費下載並使用有限的免費版。高級版（增加不限數量封鎖與更詳細的螢幕時間歷史）以及可選的跳過購買均為內購。

### 需要連網或上傳我的照片嗎？
草地辨識在你的裝置上執行而非雲端，因此驗證無需連網，相機畫面也不會被傳走處理。

### 什麼是跳過（skips）？
跳過於你確實需要某個應用時繞過封鎖。價格由你設定，利潤的一半會捐給英國野外重建與野生動物保育專案。

### touch grass 的每月流量與成長趨勢為何？
touch grass 目前每月有 0 次造訪，月流量變化為 +0（成長率 0.0%）。其主要來源市場為全球（佔比 —），其中包含每月 0 次直接造訪與每月 — 次自然搜尋造訪。

### touch grass 是免費的嗎？其定價模式為何？
touch grass 採用免費增值定價模式。免費下載，提供有限的免費版與內購。高級版解鎖不限數量的應用/類別封鎖以及更深入的螢幕時間歷史與洞察；可選的「跳過」購買（價格由你決定）可繞過一次封鎖，其利潤的 50% 捐給英國野外重建專案。支援的帳務與結帳平台包括：未列出。

### 2026 年最佳的 touch grass 替代方案有哪些？
依據 OpenAITools.app 的分類流量與功能契合度，touch grass 的前五大替代方案為：1. Duck.ai（每月 2643.15萬次造訪）; 2. Photofeeler（每月 190.37萬次造訪）; 3. Kaomojiya（每月 48.7萬次造訪）; 4. Peak Strength（每月 4.47萬次造訪）; 5. Oak（每月 2.11萬次造訪）。

### touch grass 支援哪些平台與核心 AI 能力？
touch grass 分類於其他，支援以下平台：網站，其核心能力標籤包括：減少螢幕時間, 應用程式封鎖工具, AI 驗證, 戶外活動, 數位排毒, 手機成癮。

## 替代方案

| 工具名稱 | 每月造訪次數 | 定價模式 | 比較 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Duck.ai](https://openaitools.app/tw/tool/duck-ai) | 26,431,539 | 免費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/duck-ai-vs-touch-grass) |
| [Photofeeler](https://openaitools.app/tw/tool/photofeeler) | 1,903,722 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/photofeeler-vs-touch-grass) |
| [Kaomojiya](https://openaitools.app/tw/tool/kaomojiya) | 486,974 | 免費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/kaomojiya-vs-touch-grass) |
| [Peak Strength](https://openaitools.app/tw/tool/peakstrength-app) | 44,681 | 免費試用 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/peakstrength-app-vs-touch-grass) |
| [Oak](https://openaitools.app/tw/tool/oak) | 21,112 | 需聯絡報價 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/oak-vs-touch-grass) |
| [Harry Potter House Quiz](https://openaitools.app/tw/tool/harry-potter-house-quiz) | 9,267 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/harry-potter-house-quiz-vs-touch-grass) |
| [iMyFone](https://openaitools.app/tw/tool/imyfone) | 2,323,399 | 免費增值、免費試用、付費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/imyfone-vs-touch-grass) |
| [Invoxia](https://openaitools.app/tw/tool/invoxia-com) | 85,204 | 付費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/invoxia-com-vs-touch-grass) |
| [Dex — Personal CRM & LinkedIn Assistant](https://openaitools.app/tw/tool/linkedin-gpt-assistant-by-dex) | 156,354 | 付費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/linkedin-gpt-assistant-by-dex-vs-touch-grass) |
| [Temp Mail Generator（TempMail）](https://openaitools.app/tw/tool/temp-mail-generator) | 3,375 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/temp-mail-generator-vs-touch-grass) |
| [AI Pick Up Lines](https://openaitools.app/tw/tool/ai-pickup-lines) | 5,519 | 免費增值 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/ai-pickup-lines-vs-touch-grass) |
| [Cheater Buster](https://openaitools.app/tw/tool/cheater-buster) | 3,756 | 免費增值、付費 | [比較](https://openaitools.app/tw/compare/cheater-buster-vs-touch-grass) |

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來源：https://openaitools.app/tw/tool/touch-grass