# Shapemate

Theo dữ liệu đo lường của OpenAITools.app được xác minh vào 2026-11-11, Shapemate (shapemateai.com) là nền tảng AI được lập chỉ mục trong Chatbot AI, tạo ra 0 lượt truy cập hàng tháng với mức thay đổi lưu lượng so với tháng trước là +0 (0%). Thị trường địa lý chính của nền tảng này là Toàn cầu (thị phần lưu lượng —), và nền tảng hoạt động theo mô hình giá Freemium, Trả phí. Các lựa chọn thay thế cạnh tranh hàng đầu theo lưu lượng hàng tháng bao gồm Impakt: Fitness xã hội dùng AI (10,54 N lượt truy cập/tháng), BodBot (25,59 N lượt truy cập/tháng), Journable (2,01 N lượt truy cập/tháng).

Huấn luyện viên thể hình AI nhớ về sức khỏe của bạn mỗi ngày

## Dữ liệu đo lường & thông số kỹ thuật chính

| Chỉ số | Giá trị |
| :--- | :--- |
| Tên công cụ | Shapemate |
| Tên định danh | shapemate |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| Tên miền chính thức | shapemateai.com |
| URL trang web | https://shapemate.app |
| Danh mục | Chatbot AI, Fitness AI, Công thức nấu ăn AI, Trợ lý AI, Khai vấn AI |
| Mô hình giá | Freemium, Trả phí |
| Lượt truy cập hàng tháng | 0 |
| Thay đổi lưu lượng theo tháng | 0 |
| Tốc độ tăng trưởng theo tháng | 0% |
| Thị trường chính | Toàn cầu |
| Thị phần | — |
| Truy cập trực tiếp | 0 |
| Truy cập từ tìm kiếm tự nhiên | 0 |
| Truy cập từ mạng xã hội | 0 |
| Truy cập từ giới thiệu | 0 |
| Truy cập từ email | 0 |
| Điểm đánh giá | 4,3 |
| Số lượt lưu | 0 |
| Nền tảng được hỗ trợ | Trang web |
| Nền tảng thanh toán |  |
| Thuộc tính | Tính năng: Trang web; Giá cả: Freemium; Giá cả: Trả phí |
| Thẻ | Chatbot AI, Thể hình, Dinh dưỡng, Giáo án tập luyện, Theo dõi calo, bot WhatsApp, Sức khỏe, Công thức nấu ăn, Huấn luyện viên cá nhân, Chuyên gia dinh dưỡng |

## Tổng quan

Shapemate định vị mình là người bạn đồng hành sức khỏe bằng AI chứ không phải ứng dụng đếm calo truyền thống. Thay vì chạm qua những danh sách dài các món ăn và bài tập, bạn chỉ cần kể cho Mate biết mình đã ăn hay làm gì — một tấm ảnh đĩa thức ăn, một đoạn thoại ngắn hay một dòng chữ là đủ. Trợ lý diễn giải nội dung, ước tính calo và các chất dinh dưỡng đa lượng, rồi sắp xếp tất cả vào bức tranh dinh dưỡng và vận động trong ngày.

Sản phẩm gồm ứng dụng iOS cùng WhatsApp và Telegram, nên việc ghi chép diễn ra ngay trong những ứng dụng nhắn tin bạn đã dùng mỗi ngày. Shapemate cũng kết nối với hệ sinh thái sức khỏe và thiết bị đeo như Apple Health, WHOOP, Strava, Garmin và Polar, giúp số bước chân, buổi tập và dữ liệu sinh trắc nằm chung bảng điều khiển với dữ liệu dinh dưỡng. Giao diện hiển thị lượng calo còn lại trong ngày và mục tiêu đạm, tinh bột, chất béo, kèm dòng thời gian đơn giản các món đã ghi.

Shapemate miễn phí sử dụng, gói Premium bổ sung nhiều khả năng hơn và có kèm thời gian dùng thử miễn phí. Dịch vụ hướng tới những người muốn theo dõi dinh dưỡng và tập luyện đều đặn, ít trở ngại, tránh kiểu ghi chép như bảng tính, cũng như những ai thích được hướng dẫn qua trò chuyện hơn là điền biểu mẫu thủ công.

## Giá & các gói

Shapemate miễn phí sử dụng, có gói Premium kèm thời gian dùng thử miễn phí. Vui lòng xem ứng dụng và website chính thức để biết giá hiện tại.

## Tính năng & năng lực chính

- **Ghi bữa ăn bằng hội thoại:** Gửi ảnh, tin nhắn thoại hoặc văn bản, Mate sẽ ước tính calo và chất dinh dưỡng đa lượng thay bạn, không cần tra cứu cơ sở dữ liệu món ăn.
- **Hoạt động trong WhatsApp và Telegram:** Dùng huấn luyện viên ngay trong ứng dụng nhắn tin bạn đã mở, bên cạnh ứng dụng iOS riêng.
- **Tích hợp thiết bị đeo và sức khỏe:** Kết nối Apple Health, WHOOP, Strava, Garmin và Polar để buổi tập, số bước và dữ liệu sinh trắc nằm cạnh dữ liệu dinh dưỡng.
- **Bảng điều khiển calo và macro hằng ngày:** Xem calo còn lại cùng mục tiêu đạm, tinh bột, chất béo và toàn bộ nội dung đã ghi trong ngày.
- **Ghi cả những thứ ngoài bữa ăn:** Ghi buổi tập, giáo án luyện tập, thực phẩm bổ sung, lượng nước và cân nặng để có bức tranh sức khỏe đầy đủ.

## Trường hợp sử dụng chính

- **Ghi bữa ăn trong vài giây giữa các cuộc họp (Người đi làm bận rộn):** Chụp ảnh bữa trưa hoặc gửi đoạn thoại hai câu rồi tiếp tục công việc, không phải ngắt cả ngày để tra cứu cơ sở dữ liệu.
- **Buổi tập và macro trong một nơi (Người tập gym):** Đồng bộ buổi tập từ Strava, Garmin hoặc WHOOP và xem khối lượng tập khớp thế nào với lượng đạm và calo.
- **Hiểu rõ mình thực sự ăn gì (Người mới quản lý ăn uống):** Nhờ ghi chép hội thoại đơn giản và bảng điều khiển rõ ràng, bạn dần có cảm nhận về khẩu phần và cân bằng macro.
- **Được hướng dẫn ngay trong ứng dụng chat quen thuộc (Người dùng Telegram hoặc WhatsApp thường xuyên):** Không cần cài thêm trình theo dõi, xử lý toàn bộ thói quen dinh dưỡng và tập luyện qua tin nhắn.

## Điểm mạnh

- Nhập liệu cực ít trở ngại: ảnh, thoại và văn bản thay vì gõ tay vào cơ sở dữ liệu
- Có trên iOS, WhatsApp và Telegram, hòa vào thói quen sẵn có
- Danh sách tích hợp rộng gồm Apple Health, WHOOP, Strava, Garmin và Polar
- Có gói miễn phí và bản dùng thử Premium để trải nghiệm tính năng nâng cao

## Hạn chế

- Ước tính bằng ảnh và giọng nói có thể kém chính xác hơn cân đong thực phẩm
- Chưa công bố ứng dụng Android gốc, người dùng Android chủ yếu dùng kênh chat
- Tính năng nâng cao yêu cầu gói Premium trả phí

## Câu hỏi thường gặp

### Làm sao cung cấp thông tin về bữa ăn hoặc buổi tập cho Shapemate?
Bạn gửi ảnh, tin nhắn thoại hoặc văn bản cho trợ lý Mate; trợ lý diễn giải và ghi lại calo, macro hoặc thông tin buổi tập tương ứng.

### Tôi có thể dùng Shapemate từ ứng dụng nào?
Shapemate có ứng dụng iOS và hỗ trợ WhatsApp, Telegram, nên bạn ghi từ kênh thuận tiện nhất.

### Nó có kết nối với vòng tay hay đồng hồ thể thao của tôi không?
Có. Nền tảng công bố tích hợp Apple Health, WHOOP, Strava, Garmin và Polar, cho phép xem dữ liệu tập luyện và sinh trắc cạnh dữ liệu dinh dưỡng.

### Shapemate có miễn phí không?
Có gói miễn phí cho nhu cầu ghi chép hằng ngày, cùng gói Premium có dùng thử miễn phí mở khóa thêm nhiều khả năng.

### Lưu lượng hàng tháng và xu hướng tăng trưởng của Shapemate là gì?
Hiện Shapemate nhận được 0 lượt truy cập hàng tháng, với mức thay đổi lưu lượng so với tháng trước là +0 (tốc độ tăng trưởng 0%). Thị trường nguồn chính của nó là Toàn cầu (thị phần —), bao gồm 0 lượt truy cập trực tiếp/tháng và 0 lượt truy cập từ tìm kiếm tự nhiên/tháng.

### Shapemate có miễn phí không? Mô hình giá của nó là gì?
Shapemate hoạt động theo mô hình giá Freemium, Trả phí. Shapemate miễn phí sử dụng, có gói Premium kèm thời gian dùng thử miễn phí. Vui lòng xem ứng dụng và website chính thức để biết giá hiện tại. Các nền tảng thanh toán và đặt hàng được hỗ trợ bao gồm: chưa được liệt kê.

### Những lựa chọn thay thế tốt nhất cho Shapemate trong năm 2026 là gì?
Dựa trên lưu lượng theo danh mục và mức độ phù hợp tính năng của OpenAITools.app, năm lựa chọn thay thế hàng đầu cho Shapemate là: 1. Impakt: Fitness xã hội dùng AI (10,54 N lượt truy cập/tháng); 2. BodBot (25,59 N lượt truy cập/tháng); 3. Journable (2,01 N lượt truy cập/tháng); 4. Planfit - Huấn luyện viên cá nhân AI (137,69 N lượt truy cập/tháng); 5. SHRED (57,43 N lượt truy cập/tháng).

### Shapemate hỗ trợ những nền tảng và năng lực AI cốt lõi nào?
Shapemate được phân loại trong Chatbot AI, Fitness AI, Công thức nấu ăn AI, Trợ lý AI, hỗ trợ các nền tảng sau: Trang web, và các thẻ năng lực cốt lõi của nó bao gồm: Chatbot AI, Thể hình, Dinh dưỡng, Giáo án tập luyện, Theo dõi calo, bot WhatsApp.

## Lựa chọn thay thế

| Tên công cụ | Lượt truy cập hàng tháng | Mô hình giá | So sánh |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Impakt: Fitness xã hội dùng AI](https://openaitools.app/vi/tool/impakt-ai-based-social-fitness) | 10.538 | Miễn phí | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/impakt-ai-based-social-fitness-vs-shapemate) |
| [BodBot](https://openaitools.app/vi/tool/bodbot-com) | 25.589 | Freemium | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/bodbot-com-vs-shapemate) |
| [Journable](https://openaitools.app/vi/tool/journable) | 2.005 | Miễn phí | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/journable-vs-shapemate) |
| [Planfit - Huấn luyện viên cá nhân AI](https://openaitools.app/vi/tool/planfit-ai-personal-trainer) | 137.689 | Miễn phí | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/planfit-ai-personal-trainer-vs-shapemate) |
| [SHRED](https://openaitools.app/vi/tool/shred) | 57.430 | Freemium, Dùng thử miễn phí | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/shapemate-vs-shred) |
| [Kiwi Fitness](https://openaitools.app/vi/tool/kiwi-fitness) | 5.785 | Freemium, Dùng thử miễn phí | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/kiwi-fitness-vs-shapemate) |
| [Meals.Chat](https://openaitools.app/vi/tool/meals-chat) | 4.542 | Freemium | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/meals-chat-vs-shapemate) |
| [Calorie AI (Calcounter)](https://openaitools.app/vi/tool/calorie-ai) | 15.778 | Freemium | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/calorie-ai-vs-shapemate) |
| [CloudFit](https://openaitools.app/vi/tool/cloudfit-ai-health-coach) | 3.017 | Liên hệ để biết giá | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/cloudfit-ai-health-coach-vs-shapemate) |
| [MikeAI](https://openaitools.app/vi/tool/mikeai-personalized-ai-fitness-coach) | 698 | Trả phí | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/mikeai-personalized-ai-fitness-coach-vs-shapemate) |
| [FitnessAI](https://openaitools.app/vi/tool/fitnessai-com) | 174.453 | Freemium | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/fitnessai-com-vs-shapemate) |
| [FoodIntake](https://openaitools.app/vi/tool/foodintake) | 1.003 | Freemium | [So sánh](https://openaitools.app/vi/compare/foodintake-vs-shapemate) |

---
Nguồn: https://openaitools.app/vi/tool/shapemate