# AfterSession vs Headspace AfterSession 记录了 914 月访问量，月度环比增长为 -44.3%，定价为免费试用，付费。Headspace 记录了 1,686,204 月访问量，增长率为 +4.3%，定价为免费试用，付费。 | 指标 | [AfterSession](https://openaitools.app/zh/tool/aftersession) | [Headspace](https://openaitools.app/zh/tool/headspace) | | :--- | :--- | :--- | | 官网地址 | https://aftersession.ai | https://www.headspace.com | | 分类 | AI 心理健康, AI 转写工具, AI Transcription, AI 医疗健康 | AI 心理健康, AI 聊天机器人, AI 助手 | | 定价模式 | 免费试用，付费 | 免费试用，付费 | | 月访问量 | 914 | 1,686,204 | | 月度环比增长率 | -44.3% | +4.3% | | 主要市场 | 美国 | 美国 | | 直接访问量 | 361 | 836,706 | | 评价得分 | 4.2 | 4.3 | | 收藏数 | 0 | 0 | | 支持平台 | 网站 | 网站 | ## AfterSession AfterSession 瞄准的是心理治疗实践中一个非常具体的痛点：压垮临床工作者的文书负担。它与那些在会谈中旁听的 AI 记录工具不同，刻意选择在会谈结束之后工作。结束咨询后，你可以输入观察记录，或录一段简短的语音复述当次情况，AI 会将其整理成你惯用的临床记录格式——SOAP、DAP、BIRP、GIRP 或 PIE——方便直接审阅。 产品的定位非常克制：它不是电子健康档案（EHR）系统，不负责预约排班或计费，也不提供完整的 EHR 集成，使用方式是你把完成的记录复制到现有系统中。它提供的是文风自定义，让生成的草稿能够贴近你自己的临床表达习惯，同时支持手机、平板和桌面端，便于你在两次会谈之间随手记录。 隐私保护是核心卖点：不录制会谈、语音输入处理后即删除、传输与存储全程加密、服务器位于美国符合 HIPAA 资质的云基础设施、不用来访者数据训练模型，付费方案可签署商业伙伴协议（BAA）。价格公开透明，提供锁定终身费率的创始临床医生计划，以及后续用户的标准价格。 **定价与套餐:** 提供免费试用，无需信用卡。创始临床医生计划：首位临床医生每月 29.95 美元，每增加一位每月 19.95 美元，费率终身锁定。标准价格：首位临床医生每月 49.95 美元，每增加一位每月 29.95 美元。两种付费方案均包含不限量生成记录、全部记录格式、语音或打字输入、自定义提示词、安全存储、PDF/文本导出以及可签署 BAA。 - **基于复述而非录音生成记录:** 会谈结束后输入或口述一段简短总结，几秒内即得到结构化临床记录草稿——来访者会谈全程不会被录音或转录。 - **五种临床记录格式:** 可选 SOAP、DAP、BIRP、GIRP 或 PIE，匹配你的机构、督导或支付方所要求的记录规范。 - **自定义临床文风:** 调整 AI 的语气与用词，让草稿读起来像出自你本人，而非通用模板。 - **全程由临床医生掌控并导出:** 未经确认不会保存任何内容——可修改措辞、补充细节、删除段落，然后安全存储或导出为 PDF/文本，粘贴进现有 EHR。 - **符合 HIPAA 要求的隐私设计:** 语音处理后即删除、传输与存储加密、服务器位于美国、不用来访者数据训练模型，付费用户可签署 BAA。 **优势:** 无需录制会谈，消除来访者不适与知情同意方面的主要障碍; 价格公开透明，早期诊所可锁定创始费率; 支持五种常用临床记录格式，并可调整写作语气; 隐私措施明确：付费方案可签 BAA、语音处理后删除、不用客户数据训练模型 **局限:** 并非完整 EHR——不含排班、计费或原生集成，记录需复制到现有系统; 不支持实时转录或会谈中采集，部分临床医生可能更偏好这类功能; 对需要本地化部署的机构，不提供私有化托管方案; 不参与临床决策，AI 仅负责文书草拟 [工具详情（Markdown）](https://openaitools.app/zh/tool/aftersession.md) ## Headspace Headspace 于 2010 年创立，最初的理念很简单：让冥想变得每天几分钟就能上手。如今它已成长为更广泛的心理健康平台，覆盖冥想、睡眠、正念、压力与焦虑管理，以及人工照护服务。内容库包含 1,000+ 由专家讲授的练习、睡前故事与放松引导、专注音乐、白噪音、呼吸练习和结构化课程，并按目标组织——你可以从「睡得更好」「减轻压力」「缓解焦虑」等目标出发，而不是盲目浏览。 人工支持是当前服务的核心部分。Headspace 提供心理健康教练和在线心理咨询；面向组织，它把自己定位为可全面替代 EAP 的方案，整合正念、教练、心理治疗与精神科服务，已被数千家雇主、健康保险计划与合作伙伴采用。近期新增功能包括提供个性化内容推荐的 AI 伙伴 Ebb、虚拟正念空间 Headspace XR，以及帮助在高压下保持冷静的 Mental Strength Training。应用支持 iOS 与 Android，提供 14 天免费试用，以及年付或月付方案，并有家庭、学生、礼品与 HSA/FSA 支付选项。 更准确地说，Headspace 是帮助建立习惯的身心福祉产品，而非危机干预服务：它帮助你坚持练习、更稳定地入睡，并在需要超出内容的支持时获得照护。由于冥想与睡眠内容由受过训练的正念专家讲授，公司也公开发表研究，因此它既吸引个人用户，也吸引希望获得可衡量员工心理健康支持的企业。 **定价与套餐:** Headspace 提供 14 天免费试用，之后为自动续费的年付或月付订阅。官网常有限时促销，例如首年 5 折。另有家庭方案、学生方案、礼品订阅，并支持 HSA/FSA 支付，心理健康教练可作为附加项。企业价格需通过 Demo 咨询。具体费率请以官方方案页为准。 - **引导冥想与正念内容库:** 1,000+ 由专家讲授的冥想、课程与正念练习，覆盖入门基础、日常减压、工作专注与育儿等场景。 - **睡眠工具与睡前故事:** 放松引导、sleepcast 睡前故事、声音场景、睡眠音乐与白噪音，帮助你更快入睡并保持睡眠。 - **心理健康教练与心理咨询:** 可预约受过训练的心理健康教练与在线心理咨询，企业及健保计划还可获得精神科服务。 - **Ebb AI 伙伴:** 应用内 AI 伙伴会了解你的偏好，并依据你的状态和目标推荐个性化内容。 - **企业与 EAP 方案:** 把正念、教练、心理治疗、精神科与 EAP 服务打包提供给职场，并配有管理后台与团队报告。 **优势:** 内容库庞大且制作精良，涵盖冥想、睡眠与正念; 把自助内容与真人教练、心理治疗结合在一起; 面向企业与健保的方案完善，可替代 EAP; 支持 iOS 与 Android，并提供家庭、学生与礼品方案 **局限:** 真人教练与心理治疗需在订阅之外额外付费; 订阅会自动续费，需要手动取消; 它是身心福祉与习惯工具，不用于危机或紧急干预 [工具详情（Markdown）](https://openaitools.app/zh/tool/headspace.md) ## 常见问题 ### AfterSession 和 Headspace 在月流量上如何比较？ AfterSession 有 914 月访问量，而 Headspace 有 1,686,204。流量估算描述的是受众规模，而非产品质量。 ### 它们的增长率如何比较？ AfterSession 的月度环比增长率为 -44.3%；Headspace 为 +4.3%。 ### 价格如何比较？ AfterSession: 免费试用，付费。提供免费试用，无需信用卡。创始临床医生计划：首位临床医生每月 29.95 美元，每增加一位每月 19.95 美元，费率终身锁定。标准价格：首位临床医生每月 49.95 美元，每增加一位每月 29.95 美元。两种付费方案均包含不限量生成记录、全部记录格式、语音或打字输入、自定义提示词、安全存储、PDF/文本导出以及可签署 BAA。 Headspace: 免费试用，付费。Headspace 提供 14 天免费试用，之后为自动续费的年付或月付订阅。官网常有限时促销，例如首年 5 折。另有家庭方案、学生方案、礼品订阅，并支持 HSA/FSA 支付，心理健康教练可作为附加项。企业价格需通过 Demo 咨询。具体费率请以官方方案页为准。 ## 替代工具 | # | 工具名称 | 月访问量 | 月度环比增长率 | 定价模式 | 简介 | 工具详情（Markdown） | | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | | 1 | [Brain.fm](https://openaitools.app/zh/tool/brain-fm) | 2,188,538 | -10.4% | 免费试用，付费 | 专注于基于科学依据的睡眠与专注功能性音乐，而不是传统的引导式冥想课程。 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/brain-fm.md) | | 2 | [Heidi](https://openaitools.app/zh/tool/heidi) | 2,184,693 | +7.9% | 免费增值，免费试用，付费，定价请咨询 | 面向临床医生的 AI 环境记录助手与临床 AI 伙伴 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/heidi.md) | | 3 | [Freed AI Medical Scribe](https://openaitools.app/zh/tool/freed-ai-medical-scribe) | 1,030,047 | +8.3% | 免费试用，付费，定价请咨询 | 为独立诊所找回时间的 AI 记录与前台 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/freed-ai-medical-scribe.md) | | 4 | [Carepatron](https://openaitools.app/zh/tool/carepatron) | 932,071 | +13.7% | 免费增值 | 一体化 EHR 与诊所管理，免费附赠 AI 病历助手 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/carepatron.md) | | 5 | [Freudly](https://openaitools.app/zh/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | +66.6% | 免费增值 | 免费心理测评搭配会解读结果的 AI 心理教练 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/freudly-ai-therapist.md) | | 6 | [Upheal](https://openaitools.app/zh/tool/upheal-io) | 347,782 | -2.1% | 免费增值，免费试用，定价请咨询 | 为心理健康专业人士打造的 AI 心理治疗记录与 AI 原生 EHR。 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/upheal-io.md) | | 7 | [Abby（AI 心理陪伴）](https://openaitools.app/zh/tool/ai-therapy) | 311,051 | +7.2% | 免费增值 | Provides conversational AI emotional support and therapist matching, rather than self-guided mindfulness programs. | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/ai-therapy.md) | | 8 | [BastionGPT](https://openaitools.app/zh/tool/bastiongpt) | 195,136 | +3.6% | 免费试用，付费，定价请咨询 | 面向医疗与行为健康领域的 HIPAA 合规 AI 工作台 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/bastiongpt.md) | | 9 | [Rosebud](https://openaitools.app/zh/tool/rosebud-app) | 108,318 | -26.8% | 免费增值，免费试用 | 相比结构化的正念音频，更强调反思性日记和情绪模式追踪。 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/rosebud-app.md) | | 10 | [Scribeberry](https://openaitools.app/zh/tool/scribeberry) | 107,930 | +6.4% | 免费增值，免费试用，付费，定价请咨询 | 几分钟完成病历记录的 AI 环境医疗书记员 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/scribeberry.md) | --- 来源：https://openaitools.app/zh/compare/aftersession-vs-headspace 更多 Markdown 页面: [分类](https://openaitools.app/zh/categories.md) · [流量排名](https://openaitools.app/zh/rankings.md) · [llms.txt](https://openaitools.app/zh/llms.txt)