# AfterSession vs Reflection AfterSession 记录了 914 月访问量，月度环比增长为 -44.3%，定价为免费试用，付费。Reflection 记录了 65,238 月访问量，增长率为 -8.4%，定价为免费增值，免费试用。 | 指标 | [AfterSession](https://openaitools.app/zh/tool/aftersession) | [Reflection](https://openaitools.app/zh/tool/reflection) | | :--- | :--- | :--- | | 官网地址 | https://aftersession.ai | https://www.reflection.app | | 分类 | AI 心理健康, AI 转写工具, AI Transcription, AI 医疗健康 | AI 心理健康, AI 教练辅导, AI 心理陪伴工具, AI 助手 | | 定价模式 | 免费试用，付费 | 免费增值，免费试用 | | 月访问量 | 914 | 65,238 | | 月度环比增长率 | -44.3% | -8.4% | | 主要市场 | 美国 | 美国 | | 直接访问量 | 361 | 35,474 | | 评价得分 | 4.2 | 4.3 | | 收藏数 | 0 | 1 | | 支持平台 | 网站 | 网站 | ## AfterSession AfterSession 瞄准的是心理治疗实践中一个非常具体的痛点：压垮临床工作者的文书负担。它与那些在会谈中旁听的 AI 记录工具不同，刻意选择在会谈结束之后工作。结束咨询后，你可以输入观察记录，或录一段简短的语音复述当次情况，AI 会将其整理成你惯用的临床记录格式——SOAP、DAP、BIRP、GIRP 或 PIE——方便直接审阅。 产品的定位非常克制：它不是电子健康档案（EHR）系统，不负责预约排班或计费，也不提供完整的 EHR 集成，使用方式是你把完成的记录复制到现有系统中。它提供的是文风自定义，让生成的草稿能够贴近你自己的临床表达习惯，同时支持手机、平板和桌面端，便于你在两次会谈之间随手记录。 隐私保护是核心卖点：不录制会谈、语音输入处理后即删除、传输与存储全程加密、服务器位于美国符合 HIPAA 资质的云基础设施、不用来访者数据训练模型，付费方案可签署商业伙伴协议（BAA）。价格公开透明，提供锁定终身费率的创始临床医生计划，以及后续用户的标准价格。 **定价与套餐:** 提供免费试用，无需信用卡。创始临床医生计划：首位临床医生每月 29.95 美元，每增加一位每月 19.95 美元，费率终身锁定。标准价格：首位临床医生每月 49.95 美元，每增加一位每月 29.95 美元。两种付费方案均包含不限量生成记录、全部记录格式、语音或打字输入、自定义提示词、安全存储、PDF/文本导出以及可签署 BAA。 - **基于复述而非录音生成记录:** 会谈结束后输入或口述一段简短总结，几秒内即得到结构化临床记录草稿——来访者会谈全程不会被录音或转录。 - **五种临床记录格式:** 可选 SOAP、DAP、BIRP、GIRP 或 PIE，匹配你的机构、督导或支付方所要求的记录规范。 - **自定义临床文风:** 调整 AI 的语气与用词，让草稿读起来像出自你本人，而非通用模板。 - **全程由临床医生掌控并导出:** 未经确认不会保存任何内容——可修改措辞、补充细节、删除段落，然后安全存储或导出为 PDF/文本，粘贴进现有 EHR。 - **符合 HIPAA 要求的隐私设计:** 语音处理后即删除、传输与存储加密、服务器位于美国、不用来访者数据训练模型，付费用户可签署 BAA。 **优势:** 无需录制会谈，消除来访者不适与知情同意方面的主要障碍; 价格公开透明，早期诊所可锁定创始费率; 支持五种常用临床记录格式，并可调整写作语气; 隐私措施明确：付费方案可签 BAA、语音处理后删除、不用客户数据训练模型 **局限:** 并非完整 EHR——不含排班、计费或原生集成，记录需复制到现有系统; 不支持实时转录或会谈中采集，部分临床医生可能更偏好这类功能; 对需要本地化部署的机构，不提供私有化托管方案; 不参与临床决策，AI 仅负责文书草拟 [工具详情（Markdown）](https://openaitools.app/zh/tool/aftersession.md) ## Reflection Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history. **定价与套餐:** Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered. - **AI Coach inside the entry:** Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page. - **Voice calls and voice journaling:** Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it. - **Ask Your Journal:** Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer. - **100+ guided journeys and templates:** Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes. - **Private by design:** AES-256 encryption at rest, TLS in transit, biometric or passcode lock, optional private share links, and a stated policy of never training AI models on your entries. **优势:** AI coach and voice conversation are integrated directly into the journaling screen rather than bolted on; Genuinely useful free tier with unlimited entries and no ads; Strong, clearly stated privacy stance: encryption, biometric lock, no AI training on your data; Available on iOS, Android, macOS and web with sync **局限:** Premium is required for the most compelling AI features such as unlimited AI search and insights; The AI coach is a wellness companion, not a licensed therapist or medical service; Some of the deeper analytics depend on having weeks or months of entries built up [工具详情（Markdown）](https://openaitools.app/zh/tool/reflection.md) ## 常见问题 ### AfterSession 和 Reflection 在月流量上如何比较？ AfterSession 有 914 月访问量，而 Reflection 有 65,238。流量估算描述的是受众规模，而非产品质量。 ### 它们的增长率如何比较？ AfterSession 的月度环比增长率为 -44.3%；Reflection 为 -8.4%。 ### 价格如何比较？ AfterSession: 免费试用，付费。提供免费试用，无需信用卡。创始临床医生计划：首位临床医生每月 29.95 美元，每增加一位每月 19.95 美元，费率终身锁定。标准价格：首位临床医生每月 49.95 美元，每增加一位每月 29.95 美元。两种付费方案均包含不限量生成记录、全部记录格式、语音或打字输入、自定义提示词、安全存储、PDF/文本导出以及可签署 BAA。 Reflection: 免费增值，免费试用。Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered. ## 替代工具 | # | 工具名称 | 月访问量 | 月度环比增长率 | 定价模式 | 简介 | 工具详情（Markdown） | | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | | 1 | [Heidi](https://openaitools.app/zh/tool/heidi) | 2,184,693 | +7.9% | 免费增值，免费试用，付费，定价请咨询 | 面向临床医生的 AI 环境记录助手与临床 AI 伙伴 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/heidi.md) | | 2 | [Headspace](https://openaitools.app/zh/tool/headspace) | 1,686,204 | +4.3% | 免费试用，付费 | 集冥想、睡眠与心理健康支持于一体的科学循证应用 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/headspace.md) | | 3 | [Freed AI Medical Scribe](https://openaitools.app/zh/tool/freed-ai-medical-scribe) | 1,030,047 | +8.3% | 免费试用，付费，定价请咨询 | 为独立诊所找回时间的 AI 记录与前台 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/freed-ai-medical-scribe.md) | | 4 | [Carepatron](https://openaitools.app/zh/tool/carepatron) | 932,071 | +13.7% | 免费增值 | 一体化 EHR 与诊所管理，免费附赠 AI 病历助手 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/carepatron.md) | | 5 | [Freudly](https://openaitools.app/zh/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | +66.6% | 免费增值 | 免费心理测评搭配会解读结果的 AI 心理教练 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/freudly-ai-therapist.md) | | 6 | [Upheal](https://openaitools.app/zh/tool/upheal-io) | 347,782 | -2.1% | 免费增值，免费试用，定价请咨询 | 为心理健康专业人士打造的 AI 心理治疗记录与 AI 原生 EHR。 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/upheal-io.md) | | 7 | [Abby（AI 心理陪伴）](https://openaitools.app/zh/tool/ai-therapy) | 311,051 | +7.2% | 免费增值 | 会记住你故事的 24/7 AI 心理健康陪伴助手 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/ai-therapy.md) | | 8 | [BastionGPT](https://openaitools.app/zh/tool/bastiongpt) | 195,136 | +3.6% | 免费试用，付费，定价请咨询 | 面向医疗与行为健康领域的 HIPAA 合规 AI 工作台 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/bastiongpt.md) | | 9 | [Rosebud](https://openaitools.app/zh/tool/rosebud-app) | 108,318 | -26.8% | 免费增值，免费试用 | Rosebud is an AI-powered journaling app for personal growth and emotional wellbeing. You write or speak your thoughts, and the app responds with thoughtful prompts, summaries, and long-term pattern insights. | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/rosebud-app.md) | | 10 | [Scribeberry](https://openaitools.app/zh/tool/scribeberry) | 107,930 | +6.4% | 免费增值，免费试用，付费，定价请咨询 | 几分钟完成病历记录的 AI 环境医疗书记员 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/scribeberry.md) | --- 来源：https://openaitools.app/zh/compare/aftersession-vs-reflection 更多 Markdown 页面: [分类](https://openaitools.app/zh/categories.md) · [流量排名](https://openaitools.app/zh/rankings.md) · [llms.txt](https://openaitools.app/zh/llms.txt)