# Calmify

根据 OpenAITools.app 于 2026-11-11 核对的流量数据，Calmify（calmify.ai）是一个收录在 AI 心理健康下的 AI 平台，月访问量为 3366，月度环比流量变化为 +173（+5.4%）。其主要地理市场为美国（75.8% 流量份额），采用免费增值定价模式。按月流量计算的主要竞争替代方案包括 Infiheal（3.11万次访问/月），Abby（AI 心理陪伴）（31.11万次访问/月），Free AI (not a) Therapist（1.33万次访问/月）。

以 CBT 为导向的日常心理健康 AI 伙伴

## 关键遥测与规格

| 指标 | 数值 |
| :--- | :--- |
| 工具名称 | Calmify |
| 标识 | calmify-ai |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 官方域名 | calmify.ai |
| 官网地址 | https://www.calmify.ai |
| 分类 | AI 心理健康, AI 聊天机器人, AI 心理陪伴工具, Large Language Models (LLMs) |
| 定价模式 | 免费增值 |
| 月访问量 | 3,366 |
| 月度环比流量变化 | 173 |
| 月度环比增长率 | +5.4% |
| 主要市场 | 美国 |
| 市场份额 | 75.8% |
| 直接访问量 | 802 |
| 自然搜索访问 | — |
| 社交访问 | — |
| 推荐访问 | 263 |
| 邮件访问 | 167 |
| 评价得分 | 4 |
| 收藏数 | 1 |
| 支持平台 | 网站 |
| 计费平台 |  |
| 属性 | 功能: 网站; 定价: 免费增值 |
| 标签 | 心理健康, AI 聊天机器人, CBT（认知行为疗法）, 心理疗愈, 心理健康支持, AI 心理治疗, 聊天机器人心理支持, 线上心理治疗, 自助提升, 心理健康 |

## 概览

Calmify 把自己定位为自助空间，而非专业治疗的替代品。打开网站后，你会遇到一位对话伙伴，它会倾听、追问，并引导你练习一些技巧，例如把庞大问题拆成更小的部分、对扭曲的想法进行现实检验、结构化地解决问题，以及建立自我效能感。其目标是为那些暂时无法获得心理咨询的人提供可负担、易获取的基础情绪支持。

产品明确以 CBT 为核心，这是心理治疗中研究最充分的方法之一。会话并非泛泛闲聊，而是围绕帮助你理解和管理情绪展开，覆盖抑郁、焦虑、失眠、关系困扰、低自尊、创伤以及重大生活变化等主题。公司表示对话会经过多层审核机制以确保回复安全且得体，并强调会话内容保密、不会与第三方共享。

定价刻意保持简单。免费方案提供全天候访问和少量的每月消息额度，中间方案大幅提升额度，高级方案则完全取消限制。Calmify 还宣布为乌克兰用户以及经济困难的用户提供免费访问。界面基于浏览器，无需安装，几秒钟即可开始对话。

## 定价与套餐

采用免费增值模式，共三档：免费方案提供 24/7 访问和每月 5 条消息额度；标准方案约每月 5 美元，含 150 条消息；高级方案约每月 12.5 美元，消息不限量。按年付费有折扣，并为乌克兰用户和经济困难用户提供免费访问。

## 关键功能与能力

- **以 CBT 为基础的引导式对话:** 会话围绕认知行为疗法的成熟技巧展开，而非开放式闲聊，包括问题拆分、现实检验、问题解决和自我效能建设。
- **全天候可用:** 随时可以访问，在浏览器中即刻开始，适合在深夜或正常预约时间之外情绪最差的人。
- **基于大模型的个性化:** 回复由现代大型语言模型生成，能根据你的描述灵活回应，而不是走固定脚本。
- **多层安全审核:** 对话会经过多道审核规则，旨在让回复安全得体；网站也在显眼位置提供危机求助指引。
- **注重保密:** 公司表示会话内容保持私密，信息不会与第三方共享，这对敏感的心理健康话题尤为重要。

## 主要用例

- **随时在线的倾听者 (感到压力或情绪低落的人):** 向一位不会疲倦、也无需预约的伙伴倾诉烦恼、难过或糟糕的一天。
- **练习 CBT 技巧 (两次咨询之间的人):** 演练现实检验、结构化解决问题等技巧，巩固与人类治疗师已经开始的工作。
- **办公时间之外的支持 (夜猫子和轮班工作者):** 在传统服务已关闭、症状往往最重的凌晨三点，进行一场私密对话。
- **低成本的起步选择 (预算有限的用户):** 利用免费方案或低价月付方案，在不承担完整治疗费用的情况下先体验情绪支持。

## 优势

- 免费方案与低价付费方案使其门槛较低
- 明确以 CBT 为基础，而非泛用型聊天机器人
- 浏览器中即时可用，无需安装或预约
- 体验中内置审核机制与危机指引

## 局限

- 明确声明不能替代持牌治疗师或危机服务
- 免费方案每月消息额度非常有限
- 单次对话没有人类临床医生的监督

## 常见问题

### Calmify 能替代真正的治疗师吗？
不能。Calmify 将自己描述为针对轻微心理健康问题的自助工具，并明确表示不应替代专业治疗。它的设计目的是补充而非取代持牌临床医生的照护。

### Calmify 的价格是多少？
有提供 24/7 访问和每月 5 条消息额度的免费方案。约每月 5 美元的标准方案将额度提高到 150 条消息，约每月 12.5 美元的高级方案则取消消息限制。按年付费有折扣。

### 遇到紧急情况怎么办？
在开始对话前，Calmify 会显示紧急提示，并引导用户寻求紧急医疗帮助和危机资源。如果你可能伤害自己，请立即联系急救服务或危机热线，而不要依赖聊天机器人。

### 我的对话是私密的吗？
Calmify 表示会话保持保密，用户信息不会与第三方共享。与任何在线服务一样，建议查阅最新的隐私政策以了解数据处理方式的完整细节。

### Calmify 的月流量和增长趋势如何？
Calmify 目前每月获得 3366 访问量，月度环比流量变化为 +173（增长率 +5.4%）。其主要来源市场是美国（75.8% 份额），包括每月 802 次直接访问和每月 — 次自然搜索访问。

### Calmify 免费吗？它的定价模式是什么？
Calmify 采用免费增值定价模式。采用免费增值模式，共三档：免费方案提供 24/7 访问和每月 5 条消息额度；标准方案约每月 5 美元，含 150 条消息；高级方案约每月 12.5 美元，消息不限量。按年付费有折扣，并为乌克兰用户和经济困难用户提供免费访问。支持的计费和结账平台包括：未列出。

### 2026 年 Calmify 的最佳替代方案有哪些？
基于 OpenAITools.app 的分类流量和功能契合度，Calmify 的前五个替代方案是：1. Infiheal（3.11万次访问/月）; 2. Abby（AI 心理陪伴）（31.11万次访问/月）; 3. Free AI (not a) Therapist（1.33万次访问/月）; 4. Freudly（79.24万次访问/月）; 5. Woebot Health（4.06万次访问/月）。

### Calmify 支持哪些平台和核心 AI 能力？
Calmify 被归类在 AI 心理健康, AI 聊天机器人, AI 心理陪伴工具, Large Language Models (LLMs) 下，支持以下平台：网站，其核心能力标签包括：心理健康, AI 聊天机器人, CBT（认知行为疗法），心理疗愈, 心理健康支持, AI 心理治疗。

## 替代工具

| 工具名称 | 月访问量 | 定价模式 | 对比 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Infiheal](https://openaitools.app/zh/tool/infiheal) | 31,056 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-infiheal) |
| [Abby（AI 心理陪伴）](https://openaitools.app/zh/tool/ai-therapy) | 311,051 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/ai-therapy-vs-calmify-ai) |
| [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/zh/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13,309 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-free-ai-not-a-therapist) |
| [Freudly](https://openaitools.app/zh/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-freudly-ai-therapist) |
| [Woebot Health](https://openaitools.app/zh/tool/woebot-health) | 40,625 | 定价请咨询 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-woebot-health) |
| [PSYFY](https://openaitools.app/zh/tool/psyfy) | 1,044 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-psyfy) |
| [Headspace](https://openaitools.app/zh/tool/headspace) | 1,686,204 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-headspace) |
| [Free AI Therapy（TherapyWithAI）](https://openaitools.app/zh/tool/free-ai-therapy) | 23,167 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-free-ai-therapy) |
| [MindThera](https://openaitools.app/zh/tool/mindthera) | 11,944 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-mindthera) |
| [Breezi](https://openaitools.app/zh/tool/mental-health-app-that-plans-your-week) | 2,125 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-mental-health-app-that-plans-your-week) |
| [PulseAI](https://openaitools.app/zh/tool/pulseai) | 717 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-pulseai) |
| [Spillmate](https://openaitools.app/zh/tool/spillmate) | 0 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-spillmate) |

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来源：https://openaitools.app/zh/tool/calmify-ai