# Sukha

根据 OpenAITools.app 于 2026-11-11 核对的流量数据，Sukha（centered.app）是一个收录在 AI 教练辅导下的 AI 平台，月访问量为 0，月度环比流量变化为 +0（0%）。其主要地理市场为全球（— 流量份额），采用免费试用，付费定价模式。按月流量计算的主要竞争替代方案包括 Magicflow 2.0（1097 次访问/月），Brain.fm（218.85万次访问/月），Mentor（3348 次访问/月）。

一站式心流应用，让深度专注变得轻松自然

## 关键遥测与规格

| 指标 | 数值 |
| :--- | :--- |
| 工具名称 | Sukha |
| 标识 | centered-app |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 官方域名 | centered.app |
| 官网地址 | https://centered.app |
| 分类 | AI 教练辅导, AI Productivity Tools |
| 定价模式 | 免费试用，付费 |
| 月访问量 | 0 |
| 月度环比流量变化 | 0 |
| 月度环比增长率 | 0% |
| 主要市场 | 全球 |
| 市场份额 | — |
| 直接访问量 | 0 |
| 自然搜索访问 | 0 |
| 社交访问 | 0 |
| 推荐访问 | 0 |
| 邮件访问 | 0 |
| 评价得分 | 4.3 |
| 收藏数 | 1 |
| 支持平台 | 网站 |
| 计费平台 | stripe |
| 属性 | 功能: 网站; 定价: 免费试用; 定价: 付费 |
| 标签 | 远程办公, 生产力, 专注, 时间管理, 共创办公, 正念, 任务管理, 番茄工作法, AI 教练, 专注音乐 |

## 概览

Sukha 最初叫 Centered，是一个围绕专注时段建立的线上共创社区。此后产品被重新打造并更名，围绕一个核心目标：帮你进入心流状态——那种专注不再感觉像在用力对抗的、可被测量的脑部状态。它并不单卖计时器、歌单或拦截器，而是把创始人发现最能稳定触发心流的三个条件——盖住外界噪音的音乐、让任务与计时保持节奏的清单、以及把你从手机上拉回来的温和提醒——整合成一个运行于任意 Chromium 浏览器的应用。

如今的 Sukha 以 AI 任务管理和专注助手为核心。你描述正在做的事，助手会帮你把卡住的任务拆成更小的下一步，自动番茄钟则替你启动并管理工作与休息的节奏。与此同时，lofi 与双耳节拍音乐持续播放，干扰拦截覆盖桌面端与手机端的网站和原生应用。免费的 Chrome 扩展可进一步扩大浏览器内的拦截范围，而开始一段专注时段无需安装任何东西。

价格简单透明：所有人都可免费试用三天，之后可选择每月 20 美元，或一次性 400 美元的终身方案，终身方案包含所有未来功能与优先支持。官方还表示，若你是学生、处于待业状态或价格构成负担，可邮件申请折扣。

## 定价与套餐

免费试用三天，之后每月 20 美元，或一次性 400 美元终身方案（含所有未来功能与优先支持）。尝试无需绑定信用卡，负担有困难者可邮件申请折扣。

## 关键功能与能力

- **AI 任务管理与专注助手:** 把含糊或令人畏难的任务变成具体的下一步；助手帮你决定此刻该做什么，而不是在开始前僵住。
- **自动番茄钟:** 作为专注时段的一部分，工作与休息间隔由系统自动启动和管理，无需你手动盯着计时器。
- **lofi 与双耳节拍心流音乐:** 为屏蔽干扰、支持专注而设计的持续背景音，随你的专注时段一直播放。
- **桌面与手机干扰拦截:** 在专注时段拦截分心的网站与应用，并提供免费的 Chrome 扩展进一步扩大浏览器内的拦截范围。
- **实时共创与督促:** 时段记录与社区元素让你获得关于时间去向的真实数据，并带来与他人一起工作的感觉。

## 主要用例

- **坐下来真正开始写 (写作者或小说家):** 用带心流音乐的计时时段，配合被拆解成下一步的任务，让你开始写作而不是一直在想着要写作。
- **保护长时间的深度工作 (软件开发者):** 在桌面与手机端拦截与编码无关的网站和应用，持续播放双耳音频，并让自动计时器规划工作与休息的节奏。
- **把吓人的任务拆到足以开始 (ADHD 人群):** 让 AI 助手把压倒性的任务拆成小块，再由计时与拦截机制消除那些通常会让专注崩掉的摩擦。
- **在家重建结构与陪伴感 (远程工作者):** 与社区一起进行专注时段，找回办公室带来的督促与动力，并在一天结束时看到自己真正完成了什么。

## 优势

- 用一套整合的专注流程替代计时器、音乐、拦截器、任务清单等多个独立工具。
- AI 助手在把卡住或过大的任务拆成下一步方面确实实用。
- 上手成本极低：直接在浏览器中运行，如需更强拦截可加装可选 Chrome 扩展。
- 价格透明：提供三天免费试用与终身方案，并明确表示可为学生与困难情况提供折扣。

## 局限

- 以浏览器方式运行而非完整的原生桌面应用，部分用户更偏好原生应用的系统级拦截能力。
- 一体化路线意味着单个组件在深度上可能弱于专用工具。
- 除试用外没有永久免费版，评估期被限制在三天内。

## 常见问题

### Sukha 就是 Centered 吗？
是的。该应用最初叫 Centered，是一个线上共创社区，后来围绕心流专注系统被重新打造并更名为 Sukha。centered.app 域名会跳转至 thesukha.co。

### Sukha 多少钱？
所有人都可免费试用三天。之后可选择每月 20 美元，或一次性 400 美元的终身方案，含所有未来功能与优先支持。

### 需要安装什么吗？
不需要。Sukha 可在 Mac、Windows、Chromebook 以及手机上的任意 Chromium 浏览器中运行，注册后即可开始专注时段。如果想要更广的浏览器拦截范围，可加装免费的 Chrome 扩展。

### 它和番茄钟或专注歌单有什么不同？
单一用途工具各自只解决一个专注力流失的原因。Sukha 是一款心流应用：它把深度工作所需的各项条件——音乐、任务结构与计时、以及拦截——集中在一处，因此是替代一整摞工具，而不是再加入一个。

### Sukha 的月流量和增长趋势如何？
Sukha 目前每月获得 0 访问量，月度环比流量变化为 +0（增长率 0%）。其主要来源市场是全球（— 份额），包括每月 0 次直接访问和每月 0 次自然搜索访问。

### Sukha 免费吗？它的定价模式是什么？
Sukha 采用免费试用，付费定价模式。免费试用三天，之后每月 20 美元，或一次性 400 美元终身方案（含所有未来功能与优先支持）。尝试无需绑定信用卡，负担有困难者可邮件申请折扣。支持的计费和结账平台包括：stripe。

### 2026 年 Sukha 的最佳替代方案有哪些？
基于 OpenAITools.app 的分类流量和功能契合度，Sukha 的前五个替代方案是：1. Magicflow 2.0（1097 次访问/月）; 2. Brain.fm（218.85万次访问/月）; 3. Mentor（3348 次访问/月）; 4. Rize（11.49万次访问/月）; 5. Akiflow（17.6万次访问/月）。

### Sukha 支持哪些平台和核心 AI 能力？
Sukha 被归类在 AI 教练辅导, AI Productivity Tools 下，支持以下平台：网站，其核心能力标签包括：远程办公, 生产力, 专注, 时间管理, 共创办公, 正念。

## 替代工具

| 工具名称 | 月访问量 | 定价模式 | 对比 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Magicflow 2.0](https://openaitools.app/zh/tool/magicflow-2-0) | 1,097 | 免费增值，免费试用 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-magicflow-2-0) |
| [Brain.fm](https://openaitools.app/zh/tool/brain-fm) | 2,188,538 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/brain-fm-vs-centered-app) |
| [Mentor](https://openaitools.app/zh/tool/mentor-v1) | 3,348 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-mentor-v1) |
| [Rize](https://openaitools.app/zh/tool/rize-io) | 114,923 | 免费增值，免费试用 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-rize-io) |
| [Akiflow](https://openaitools.app/zh/tool/akiflow) | 175,987 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/akiflow-vs-centered-app) |
| [Purpose](https://openaitools.app/zh/tool/purpose) | 190,862 | 免费试用 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-purpose) |
| [Marlee](https://openaitools.app/zh/tool/marlee) | 46,160 | 免费增值，定价请咨询 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-marlee) |
| [Attuned.ai](https://openaitools.app/zh/tool/attuned-ai) | 13,808 | 付费，定价请咨询 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/attuned-ai-vs-centered-app) |
| [Motion](https://openaitools.app/zh/tool/usemotion-com) | 511,886 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-usemotion-com) |
| [Dendedo](https://openaitools.app/zh/tool/dendedo-achieve-your-goals) | 2,793 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-dendedo-achieve-your-goals) |
| [Focus Buddy (YC S24)](https://openaitools.app/zh/tool/focus-buddy-yc-s24) | 2,438 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-focus-buddy-yc-s24) |
| [Lock-in](https://openaitools.app/zh/tool/lock-in) | 902 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/centered-app-vs-lock-in) |

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来源：https://openaitools.app/zh/tool/centered-app