# ChatGPT Consumption 根据 OpenAITools.app 于 2026-11-11 核对的流量数据，ChatGPT Consumption（chromewebstore.google.com）是一个收录在 AI 监控下的 AI 平台，月访问量为 0，月度环比流量变化为 +0（0.0%）。其主要地理市场为全球（— 流量份额），采用免费定价模式。按月流量计算的主要竞争替代方案包括 ChatGPT Token Counter（0 次访问/月），Chatterclock（0 次访问/月），GPT4-Requests-Counter（0 次访问/月）。 看清每次 ChatGPT 对话消耗的 token 与水资源 ## 关键遥测与规格 | 指标 | 数值 | | :--- | :--- | | 工具名称 | ChatGPT Consumption | | 标识 | chatgpt-consumption | | Status | active | | Origin | independent | | Maintenance | active | | 官方域名 | chromewebstore.google.com | | 官网地址 | https://chromewebstore.google.com/detail/chatgpt-consumption/inlfplkijidejppdffcpehojlpndjigi | | 分类 | AI 监控, AI 聊天机器人, AI 助手 | | 定价模式 | 免费 | | 月访问量 | 0 | | 月度环比流量变化 | 0 | | 月度环比增长率 | — | | 主要市场 | 全球 | | 市场份额 | — | | 直接访问量 | 0 | | 自然搜索访问 | 0 | | 社交访问 | 0 | | 推荐访问 | 0 | | 邮件访问 | 0 | | 评价得分 | 3.6 | | 收藏数 | 0 | | 支持平台 | 浏览器扩展 | | 计费平台 | | | 属性 | 功能: 浏览器扩展; 定价: 免费 | | 标签 | ChatGPT, Chrome 扩展程序, 环境影响, 代币追踪, 用水量, 可持续性, 数字足迹 | ## 概览 ChatGPT Consumption 在 ChatGPT 网页界面中加入一个小巧且常驻的面板，让你从「成本」而非「字数」的角度观察对话的增长。随着你输入内容、模型给出回复，扩展会累计当前线程产生的 token 数，并搭配一个数据中心为服务该请求所消耗水量的估算值。于是你得到的是一个实时更新的本次会话「足迹记分板」，而不是从别处读来的一组抽象数字。 这款工具面向同时关心可持续性与效率的用户。即使完全不看环境数据，token 计数本身也很有价值：它能告诉你提示词是否已经臃肿、上下文是否失控、何时该另起一段新对话。水量估算则提供第二个视角，把每一次交互都换算成对共享物理资源的少量占用。 安装只需在 Chrome 应用商店一键添加，无需任何配置。该扩展免费提供，最近一次更新在 2024 年 5 月，并声明不收集、不出售用户数据。需要提醒的是，环境相关数字属于方向性估算而非经审计的测量值，因为真实的数据中心消耗会因地区、时段与硬件配置产生巨大差异。 ## 定价与套餐 可在 Chrome 应用商店免费安装，无付费版本或订阅。 ## 关键功能与能力 - **实时 token 计数:** 显示当前 ChatGPT 对话生成的 token 数量，并随线程增长持续更新，让你清楚看到一次提示的体量有多大。 - **水与资源消耗估算:** 把每次交互换算为估算的用水量，用以反映支撑该请求的基础设施的供电与散热开销，让环境议题变得具体。 - **实时悬浮读数:** 读数与聊天界面并排显示并持续刷新，无需打开额外标签页、仪表盘或手动导出即可查看用量。 - **零配置安装:** 在 Chrome 中一键添加，无需账号、设置或 API 密钥，也不会干扰正常的 ChatGPT 使用流程。 - **注重隐私的设计:** 开发者声明不收集、不出售用户数据，也不将其用于无关用途，扩展不索取账号访问权限。 ## 主要用例 - **让数字足迹变得可见 (关注可持续性的用户):** 想直观感受 AI 对话占用多少物理资源的人，可以在聊天时看到估算值不断累加，把抽象担忧变成当下可观察的具体数字。 - **诊断臃肿的对话 (提示词工程师):** 当某个线程的回答质量下降或变得迟缓时，token 计数会暴露上下文堆积的程度，明确提示该精简对话或重新开始。 - **收集可引用的使用数据 (学生与研究者):** 撰写 AI 能耗与用水相关文章的人，可以从自己的实际会话中记录 token 数与估算值，用来说明日常模型交互的量级。 - **校验单次请求的分量 (关注成本的团队):** 在其他按 token 计费的工具上工作的团队，可以借此形成对 token 增长速度的直觉，从而写出更精简的提示并控制用量。 ## 优势 - 免费使用，无需账号、注册或配置 - 在同一常驻视图中同时呈现 token 计数与环境估算 - Chrome 应用商店一键安装，占用体积小 - 开发者声明不收集数据、不与第三方共享数据 ## 局限 - 水与能耗数字是粗略估算，并非服务商提供的实测值 - 最后一次更新是 2024 年 5 月，对新版 ChatGPT 界面改版的兼容性无法保证 - 用户规模很小且仅有两个评分，可供参考的社区反馈有限 - 仅在 Chrome 中的 ChatGPT 网页界面内有效 ## 常见问题 ### ChatGPT Consumption 是 OpenAI 官方产品吗？ 不是。它是由个人开发者独立构建的第三方 Chrome 扩展。它读取你正在浏览的 ChatGPT 页面信息，但并未由 OpenAI 发布、认可或提供支持。 ### 用水量数据有多准确？ 它是基于数据中心供电与散热的一般假设得出的数量级估算，而不是来自 OpenAI 服务器的遥测数据。适合用来建立「短提示」与「长对话」之间的相对量级直觉，不宜当作精确测量值。 ### 扩展会看到或存储我的对话吗？ 开发者在 Chrome 应用商店的隐私声明中表示，不会收集、出售数据，也不将其用于核心功能之外的目的。计数过程在你本地浏览时完成。 ### 需要付费吗？ 不需要。该扩展可免费安装和使用，没有高级版本、点数或应用内购买。 ### ChatGPT Consumption 的月流量和增长趋势如何？ ChatGPT Consumption 目前每月获得 0 访问量，月度环比流量变化为 +0（增长率 0.0%）。其主要来源市场是全球（— 份额），包括每月 0 次直接访问和每月 0 次自然搜索访问。 ### ChatGPT Consumption 免费吗？它的定价模式是什么？ ChatGPT Consumption 采用免费定价模式。可在 Chrome 应用商店免费安装，无付费版本或订阅。支持的计费和结账平台包括：未列出。 ### 2026 年 ChatGPT Consumption 的最佳替代方案有哪些？ 基于 OpenAITools.app 的分类流量和功能契合度，ChatGPT Consumption 的前五个替代方案是：1. ChatGPT Token Counter（0 次访问/月）; 2. Chatterclock（0 次访问/月）; 3. GPT4-Requests-Counter（0 次访问/月）; 4. ChatGPT Auto-Continue & Token Counter（0 次访问/月）; 5. Monica（451.28万次访问/月）。 ### ChatGPT Consumption 支持哪些平台和核心 AI 能力？ ChatGPT Consumption 被归类在 AI 监控, AI 聊天机器人, AI 助手下，支持以下平台：浏览器扩展，其核心能力标签包括：ChatGPT, Chrome 扩展程序, 环境影响, 代币追踪, 用水量, 可持续性。 ## 替代工具 | 工具名称 | 月访问量 | 定价模式 | 对比 | | :--- | :--- | :--- | :--- | | [ChatGPT Token Counter](https://openaitools.app/zh/tool/chatgpt-token-counter) | 0 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-chatgpt-token-counter) | | [Chatterclock](https://openaitools.app/zh/tool/chatterclock-track-your-gpt-4-messages) | 0 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-chatterclock-track-your-gpt-4-messages) | | [GPT4-Requests-Counter](https://openaitools.app/zh/tool/gpt4-requests-counter) | 0 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-gpt4-requests-counter) | | [ChatGPT Auto-Continue & Token Counter](https://openaitools.app/zh/tool/chatgpt-auto-continue-token-tracker) | 0 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-auto-continue-token-tracker-vs-chatgpt-consumption) | | [Monica](https://openaitools.app/zh/tool/monica-ai) | 4,512,775 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-monica-ai) | | [Prompt Token Counter](https://openaitools.app/zh/tool/prompt-token-counter) | 8,328 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-prompt-token-counter) | | [Mochii](https://openaitools.app/zh/tool/mochii) | 26,988 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-mochii) | | [gpt-counter](https://openaitools.app/zh/tool/gpt-counter) | 0 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-gpt-counter) | | [chatGPT notification](https://openaitools.app/zh/tool/chatgpt-notification) | 0 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-chatgpt-notification) | | [Sider](https://openaitools.app/zh/tool/sider-ai-extension) | 2,644,740 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-sider-ai-extension) | | [MacGPT](https://openaitools.app/zh/tool/macgpt) | 26,224 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-consumption-vs-macgpt) | | [ChatGPT Augment](https://openaitools.app/zh/tool/chatgpt-augment) | 0 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/chatgpt-augment-vs-chatgpt-consumption) | --- 来源：https://openaitools.app/zh/tool/chatgpt-consumption