# Forma 根据 OpenAITools.app 于 2026-11-11 核对的流量数据，Forma（forma.run）是一个收录在 AI 健身下的 AI 平台，月访问量为 2864，月度环比流量变化为 -372（-11.5%）。其主要地理市场为印度（46.6% 流量份额），采用免费定价模式。按月流量计算的主要竞争替代方案包括 MyVeloFit（5.8万次访问/月），Posturise（1063 次访问/月），Yogger（3104 次访问/月）。 以 AI 提供的免费专家级跑步视频分析 ## 关键遥测与规格 | 指标 | 数值 | | :--- | :--- | | 工具名称 | Forma | | 标识 | forma | | Status | active | | Origin | independent | | Maintenance | active | | 官方域名 | forma.run | | 官网地址 | https://forma.run | | 分类 | AI 健身, AI 体育工具, AI 医疗健康 | | 定价模式 | 免费 | | 月访问量 | 2,864 | | 月度环比流量变化 | -372 | | 月度环比增长率 | -11.5% | | 主要市场 | 印度 | | 市场份额 | 46.6% | | 直接访问量 | 1,012 | | 自然搜索访问 | — | | 社交访问 | — | | 推荐访问 | 202 | | 邮件访问 | 71 | | 评价得分 | 4 | | 收藏数 | 3 | | 支持平台 | 网站 | | 计费平台 | | | 属性 | 功能: 网站; 定价: 免费 | | 标签 | 跑姿分析, AI, 视频分析, 运动医学, 跑步效率, 预防受伤 | ## 概览 Forma 是一款轻量网页工具，适合想在预约步态实验室或物理治疗之前先获得跑姿第二意见的跑者。你上传自己跑步的视频，服务便执行 AI 分析，并用跑步效率与伤病预防的语言呈现结果。网站将分析描述为专家级，并说明由运动医学专业人士参与设计，因此可预期反馈偏向教练式建议，而非单纯的数据读数。 它的吸引力在于门槛低。传统跑姿分析通常需要寻找专家、预约时间并支付咨询费。Forma 把它压缩成一次上传，让你在训练周期调整后、伤病休整后，或换了新鞋与新路面而改变动作时，都能实际检查姿势。 由于产品免费且界面刻意精简，Forma 更适合作为反复的自我检查，而非一次性预约。若确有疼痛，它无法替代医疗人员，但能帮助你发现规律、比较长期变化，并为教练或医疗专业人士准备更好的问题。 ## 定价与套餐 免费。网站以免费方式提供跑步分析，未公布订阅或单次分析价格。 ## 关键功能与能力 - **AI 跑姿分析:** 提交跑步姿势视频后，可获得自动化的技术分析，而不是一段没有解读的录像。 - **运动医学视角:** 分析以运动医学角度呈现，聚焦效率与伤病预防提示，而非泛泛的体能评分。 - **简单的视频上传:** 专用上传流程把过程简化为一步：拍摄跑步画面、上传视频、获取反馈。 - **免费使用:** 工具免费提供，让你可以随训练变化反复重新分析姿势。 ## 主要用例 - **自我检查跑步姿势 (休闲跑者):** 定期拍摄并上传跑姿，在演变成慢性问题前先察觉姿势变化。 - **支持复跑计划 (伤后复跑的跑者):** 获得以技术为重点的观点，与训练计划或物理治疗建议相互对照。 - **远程技术检查 (教练或跑团负责人):** 在无法进行面对面跑姿检测时，远程检查选手的技术要点。 ## 优势 - 免费使用，消除了跑姿分析常见的费用门槛 - 由运动医学专业人士参与设计，而非通用姿态估算器 - 反馈聚焦实际跑步效率与伤病预防 - 流程门槛极低：拍摄后上传视频即可 ## 局限 - 属于依赖 JavaScript 的浏览器应用，禁用脚本时无法运行 - 网站对底层模型与准确度的文字说明不多 - 这是自主训练的参考，而非临床评估 ## 常见问题 ### Forma 收费吗？ Forma 定位为专家级免费跑步分析工具。网站上看不到付费方案，只需上传跑步视频即可获得反馈。 ### 如何使用？ 拍摄自己跑步的画面，再通过 Forma 网站上传该视频。分析引擎会检查你的跑姿并给出可调整的建议。 ### 这项分析适合谁？ 网站说明分析由运动医学专业人士设计，因此既适合反复出现不适的跑者，也适合想打磨基础技术的人。 ### 能替代就医吗？ 不能。它是自助式姿势检查，用于辅助你的训练判断，并非医学诊断，也不能替代专业诊疗。 ### Forma 的月流量和增长趋势如何？ Forma 目前每月获得 2864 访问量，月度环比流量变化为 -372（增长率 -11.5%）。其主要来源市场是印度（46.6% 份额），包括每月 1012 次直接访问和每月 — 次自然搜索访问。 ### Forma 免费吗？它的定价模式是什么？ Forma 采用免费定价模式。免费。网站以免费方式提供跑步分析，未公布订阅或单次分析价格。支持的计费和结账平台包括：未列出。 ### 2026 年 Forma 的最佳替代方案有哪些？ 基于 OpenAITools.app 的分类流量和功能契合度，Forma 的前五个替代方案是：1. MyVeloFit（5.8万次访问/月）; 2. Posturise（1063 次访问/月）; 3. Yogger（3104 次访问/月）; 4. FitnessAI（17.45万次访问/月）; 5. Backed AI（3455 次访问/月）。 ### Forma 支持哪些平台和核心 AI 能力？ Forma 被归类在 AI 健身, AI 体育工具, AI 医疗健康下，支持以下平台：网站，其核心能力标签包括：跑姿分析, AI, 视频分析, 运动医学, 跑步效率, 预防受伤。 ## 替代工具 | 工具名称 | 月访问量 | 定价模式 | 对比 | | :--- | :--- | :--- | :--- | | [MyVeloFit](https://openaitools.app/zh/tool/myvelofit-com) | 58,024 | 定价请咨询 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/forma-vs-myvelofit-com) | | [Posturise](https://openaitools.app/zh/tool/posturise) | 1,063 | 免费增值，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/forma-vs-posturise) | | [Yogger](https://openaitools.app/zh/tool/yogger) | 3,104 | 免费试用，付费，定价请咨询 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/forma-vs-yogger) | | [FitnessAI](https://openaitools.app/zh/tool/fitnessai-com) | 174,453 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/fitnessai-com-vs-forma) | | [Backed AI](https://openaitools.app/zh/tool/backed-ai) | 3,455 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/backed-ai-vs-forma) | | [DanceBetter](https://openaitools.app/zh/tool/dancebetter) | 3,278 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/dancebetter-vs-forma) | | [NEUROFIT App](https://openaitools.app/zh/tool/neurofit-app) | 16,721 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/forma-vs-neurofit-app) | | [Veo Sports Camera](https://openaitools.app/zh/tool/veo-co) | 5,044,488 | 付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/forma-vs-veo-co) | | [PureStrength (FormCheck AI)](https://openaitools.app/zh/tool/purestrength) | 0 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/forma-vs-purestrength) | | [AI Cycling Coach](https://openaitools.app/zh/tool/ai-cycling-coach) | 8,837 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/ai-cycling-coach-vs-forma) | | [Planfit - AI 私人教练](https://openaitools.app/zh/tool/planfit-ai-personal-trainer) | 137,689 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/forma-vs-planfit-ai-personal-trainer) | | [Jamie's Fit](https://openaitools.app/zh/tool/jamie-s-fit) | 1,435 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/forma-vs-jamie-s-fit) | --- 来源：https://openaitools.app/zh/tool/forma