# Stamina AI

根据 OpenAITools.app 于 2026-11-11 核对的流量数据，Stamina AI（stamina.chat）是一个收录在 AI 心理陪伴工具下的 AI 平台，月访问量为 0，月度环比流量变化为 +0（0%）。其主要地理市场为全球（— 流量份额），采用免费试用定价模式。按月流量计算的主要竞争替代方案包括 Abby（AI 心理陪伴）（31.11万次访问/月），Calmify（3366 次访问/月），MindThera（1.19万次访问/月）。

随时可用的日常心理健康 AI 伙伴

## 关键遥测与规格

| 指标 | 数值 |
| :--- | :--- |
| 工具名称 | Stamina AI |
| 标识 | stamina-ai |
| Status | active |
| Origin | independent |
| Maintenance | active |
| 官方域名 | stamina.chat |
| 官网地址 | https://www.stamina.chat |
| 分类 | AI 心理陪伴工具, AI 心理健康, AI 聊天机器人 |
| 定价模式 | 免费试用 |
| 月访问量 | 0 |
| 月度环比流量变化 | 0 |
| 月度环比增长率 | 0% |
| 主要市场 | 全球 |
| 市场份额 | — |
| 直接访问量 | 0 |
| 自然搜索访问 | 0 |
| 社交访问 | 0 |
| 推荐访问 | 0 |
| 邮件访问 | 0 |
| 评价得分 | 3.9 |
| 收藏数 | 2 |
| 支持平台 | 网站 |
| 计费平台 |  |
| 属性 | 功能: 网站; 定价: 免费试用 |
| 标签 | AI 心理师, 心理健康, 缓解焦虑, 压力管理, 个性化治疗, 认知行为疗法（CBT）, 全天候技术支持 |

## 概览

Stamina AI 是一款基于浏览器的心理健康伙伴，围绕认知行为疗法（CBT）构建。CBT 是一种成熟的方法，关注想法、感受与行为之间的联系。它并不宣称可以替代持证临床医生，而是把自己定位为全天候的伙伴：当用户感到不堪重负、需要一个私密空间梳理思绪时，随时可以使用。整个体验以引导式、个性化对话为核心，借用 CBT 框架帮助人们察觉并重塑无益的思维模式。

该产品主打“专家支持”：官网称其得到了 200 多位心理健康专业人士的支持，平台可支撑 1000 多次个性化会话。会话在浏览器中进行，并设计为随时可用，因此用户不受办公时间限制。官网宣传在当前测试阶段可免费使用，并提到一项年度方案（大致相当于一次心理咨询的费用），但没有公布固定价格。

需要明确的是，Stamina AI 是一款软件工具，而非持证治疗服务，也不提供危机或紧急援助。该平台由 ExoChat 提供技术支持，版权标注自 2023 年起。需要临床监管治疗的用户应咨询合格专业人士，Stamina AI 更适合被视为低门槛的自助与记录式辅助工具，而非诊断或治疗的替代品。

## 定价与套餐

根据官网，在当前测试阶段可免费使用。同时提到一项付费年度方案（比喻为一次心理咨询的费用），但未公布固定公开价格，建议以网站最新信息为准。

## 关键功能与能力

- **CBT 风格引导式对话:** 聊天机器人围绕认知行为疗法原理构建，引导用户审视想法、感受与行动之间的联系，而不仅仅是倾诉。
- **全天候浏览器访问:** 会话在网页浏览器中运行，任何时段都可用，支持不受预约或办公时间限制。
- **个性化会话流程:** 平台号称可支撑数千次定制会话，力求根据每位用户的心理健康进程调整引导。
- **专家参与设计:** 官网称产品在 200 多位心理健康专业人士的支持下开发，定位为循证导向而非纯实验性产品。

## 主要用例

- **私密的减压空间 (应对日常焦虑的个人):** 面对轻度焦虑或压力大的一天时，可随时打开 CBT 结构的对话梳理思绪，无需等待预约。
- **办公时间之外的支持 (作息不规律的职场人士):** 由于基于网页且全天在线，适合难以维持固定心理咨询时间的上班族。
- **练习 CBT 技巧 (自助学习者):** 对 CBT 好奇的用户可通过引导式对话，在寻求正式帮助前后练习质疑与重塑想法。
- **结构化的每日检视 (记录与反思):** 对话形式相当于互动式日记，帮助用户记录并反思长期的情绪模式。

## 优势

- 明确以认知行为疗法为基础，而非泛泛闲聊
- 通过浏览器全天候可用，无需预约
- 测试阶段宣传可免费使用
- 声称有 200 多位心理健康专业人士参与

## 局限

- 不是持证治疗服务，不适合危机或紧急情况
- 付费年度方案未公布固定透明的公开价格
- AI 主导的 CBT 对话效果不能替代临床监管治疗

## 常见问题

### Stamina AI 能替代真正的心理治疗师吗？
不能。Stamina AI 是基于 CBT 原理的软件伙伴，旨在配合而非替代持证专业人士的治疗。如处于危机状态，请联系当地紧急服务或心理危机热线。

### Stamina AI 收费多少？
官网宣传当前测试阶段免费使用，同时提到一项按年付费方案，比喻为一次心理咨询的价格。未公布固定公开价格，请以网站最新活动为准。

### 这个聊天机器人采用什么方法？
它围绕认知行为疗法构建，关注想法、感受与行为之间的联系，并希望在较长的会话序列中提供个性化引导。

### 什么时候可以使用？
平台基于浏览器，宣传为全天 24 小时可用，你可随时开始对话。

### Stamina AI 的月流量和增长趋势如何？
Stamina AI 目前每月获得 0 访问量，月度环比流量变化为 +0（增长率 0%）。其主要来源市场是全球（— 份额），包括每月 0 次直接访问和每月 0 次自然搜索访问。

### Stamina AI 免费吗？它的定价模式是什么？
Stamina AI 采用免费试用定价模式。根据官网，在当前测试阶段可免费使用。同时提到一项付费年度方案（比喻为一次心理咨询的费用），但未公布固定公开价格，建议以网站最新信息为准。支持的计费和结账平台包括：未列出。

### 2026 年 Stamina AI 的最佳替代方案有哪些？
基于 OpenAITools.app 的分类流量和功能契合度，Stamina AI 的前五个替代方案是：1. Abby（AI 心理陪伴）（31.11万次访问/月）; 2. Calmify（3366 次访问/月）; 3. MindThera（1.19万次访问/月）; 4. Free AI Therapy（TherapyWithAI）（2.32万次访问/月）; 5. Free AI (not a) Therapist（1.33万次访问/月）。

### Stamina AI 支持哪些平台和核心 AI 能力？
Stamina AI 被归类在 AI 心理陪伴工具, AI 心理健康, AI 聊天机器人下，支持以下平台：网站，其核心能力标签包括：AI 心理师, 心理健康, 缓解焦虑, 压力管理, 个性化治疗, 认知行为疗法（CBT）。

## 替代工具

| 工具名称 | 月访问量 | 定价模式 | 对比 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [Abby（AI 心理陪伴）](https://openaitools.app/zh/tool/ai-therapy) | 311,051 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/ai-therapy-vs-stamina-ai) |
| [Calmify](https://openaitools.app/zh/tool/calmify-ai) | 3,366 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/calmify-ai-vs-stamina-ai) |
| [MindThera](https://openaitools.app/zh/tool/mindthera) | 11,944 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/mindthera-vs-stamina-ai) |
| [Free AI Therapy（TherapyWithAI）](https://openaitools.app/zh/tool/free-ai-therapy) | 23,167 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/free-ai-therapy-vs-stamina-ai) |
| [Free AI (not a) Therapist](https://openaitools.app/zh/tool/free-ai-not-a-therapist) | 13,309 | 免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/free-ai-not-a-therapist-vs-stamina-ai) |
| [Freudly](https://openaitools.app/zh/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/freudly-ai-therapist-vs-stamina-ai) |
| [Infiheal](https://openaitools.app/zh/tool/infiheal) | 31,056 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/infiheal-vs-stamina-ai) |
| [Dzeny](https://openaitools.app/zh/tool/dzeny) | 572 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/dzeny-vs-stamina-ai) |
| [sokoon AI](https://openaitools.app/zh/tool/sokoon) | 396 | 免费增值，免费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/sokoon-vs-stamina-ai) |
| [Woebot Health](https://openaitools.app/zh/tool/woebot-health) | 40,625 | 定价请咨询 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/stamina-ai-vs-woebot-health) |
| [Yuna AI — Your Mental Health Companion](https://openaitools.app/zh/tool/yuna-ai-your-mental-health-companion) | 6,145 | 付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/stamina-ai-vs-yuna-ai-your-mental-health-companion) |
| [Zafu.ai](https://openaitools.app/zh/tool/zafu-ai) | 0 | 付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/stamina-ai-vs-zafu-ai) |

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来源：https://openaitools.app/zh/tool/stamina-ai