Dzeny

Dzeny ist eine Mental-Health-App für Endnutzer, deren Kern ein KI-Therapeut ist, dem du jederzeit schreiben oder mit dem du sprechen kannst. Sie ist bewusst um die Situationen herum aufgebaut, wegen derer Menschen tatsächlich Hilfe suchen: Angst und Panikattacken, Burnout und Arbeitsstress, Beziehungsprobleme, gedrückte Stimmung, schlechter Schlaf, geringes Selbstwertgefühl, emotionale Überforderung und Lebensübergänge wie ein Umzug oder eine neue Rolle. Statt eines einzelnen Chatfensters bündelt Dzeny einen KI-Chat-Therapeuten, einen an deinen Zielen ausgerichteten Wachstumsplan, geführte CBT- und MBSR-basierte Meditationen und einen KI-gestützten Stimmungstracker in einer App.

Die Methodik wird als evidenzinformiert und nicht improvisiert dargestellt: Das Unternehmen gibt an, dass sein Ansatz auf kognitiver Verhaltenstherapie, den Leitlinien der American Psychological Association (APA) und achtsamkeitsbasierter Stressreduktion beruht und mit Psychologen, CBT-Spezialisten und Ärzten entwickelt wurde. Das Produkt positioniert sich zudem gegenüber klassischer Therapie bei Bequemlichkeit und Kosten: Herkömmliche Sitzungen kosten oft 120–200 US-Dollar pro Termin und erfordern Wochen Wartezeit, während Dzeny in etwa 30 Sekunden beginnt und monatlich abgerechnet wird.

Dzeny erscheint als mobile App im App Store und bei Google Play neben dem Webauftritt, und das Unternehmen berichtet von über einer Million unterstützter Nutzer und zehn Millionen Sitzungen bei einer 4,8-Bewertung im App Store. Wichtig ist, dass Dzeny ausdrücklich erklärt, kein Ersatz für professionelle psychische Gesundheitsversorgung zu sein, und Personen in einer Krise auffordert, sofort professionelle Hilfe zu suchen.