Lucidly

Lucidly beruht auf einer einfachen Idee: Luzides Träumen fällt deutlich leichter, wenn dir etwas zuverlässig meldet, dass du dich gerade in der REM-Phase befindest. Die App sammelt nachts Herzfrequenz- und weitere Gesundheitsdaten über die Apple Watch, speist sie in künstliche neuronale Netze ein und gibt ein dezentes haptisches (optional auch akustisches) Signal, sobald sie den Eintritt in die Rapid-Eye-Movement-Phase erkennt. Danach kannst du den Hinweis im Traum bemerken oder kurz aufwachen und mit einer passenden Technik wieder in den REM-Schlaf eintauchen.

Da jeder Mensch anders schläft, legt Lucidly bewusst die 'Innereien' des maschinellen Lernens offen. Du kannst Erkennungsschwellen, Alarmdauer und Haptikintensität anpassen und nachverfolgen, wie sich die Ergebnisse über die Zeit verändern. Diese Anpassbarkeit ist wichtig, denn die Entwickler sagen selbst, dass die Genauigkeit der REM-Vorhersage von Person zu Person und von Nacht zu Nacht schwankt und Feedback gelegentlich im Tief- oder Leichtschlaf statt im Traum erfolgt.

Lucidly benötigt neben einem iOS-Gerät eine Apple Watch. Es gibt kein Konto und keine Registrierung, Abonnements lassen sich jederzeit kündigen. Eine siebentägige Testphase erlaubt es, die Erkennungsqualität am eigenen Schlaf zu prüfen, bevor du zahlst; nach einer Kündigung bleibt der Zugang bis zum Ende des bezahlten Zeitraums erhalten.