Recipe Roulette

Recipe Roulette läuft auf iPhone und iPad und folgt einem einfachen Ablauf: App öffnen, die Kamera auf den Kühlschrankinhalt richten und ein Rezept ausgeben lassen, das man tatsächlich kochen kann. Man kann auch eingeben, worauf man Lust hat – etwa „schnelles gesundes Hähnchen-Abendessen“ – ein im Restaurant gegessenes Gericht fotografieren und die KI das Rezept rückwärts ableiten lassen, oder „Surprise Me“ tippen und die App entscheiden lassen. Bei jeder generierten Rezeptur werden die Mengen automatisch umgerechnet, wenn man die Portionszahl ändert.

Über einzelne Rezepte hinaus übernimmt die App die Planung. Sie erstellt Wochenpläne rund um Ziele wie gesünder essen, abnehmen, Muskeln aufbauen oder im Budget bleiben, mit Einstellungen für Haushaltsgröße und Mahlzeitentyp und austauschbaren Optionen. Ernährungseinschränkungen werden einmal festgelegt – vegetarisch, vegan, glutenfrei, laktosefrei, keto, nussfrei und mehr – und auf alles angewendet, was die App erzeugt. Die Zutatenersetzung schlägt Alternativen wie Tofu oder Garnelen statt Hähnchen vor und schreibt die Anleitung entsprechend um.

Einkaufslisten entstehen automatisch aus Rezepten und Plänen, Duplikate werden zusammengeführt und nach Kategorien sortiert, mit Übergabe an Instacart. Ein Chat-Assistent beantwortet Fragen während des Kochens, und ein URL-Import holt Rezepte von fast jeder Rezeptseite. Die App ist kostenlos erhältlich, der Gratis-Tarif erlaubt 2 Rezeptgenerierungen pro Tag, und die Premium-Tarife schalten unbegrenzte Generierungen und Pläne, erweiterte Listen, Favoriten und Makro-Planung frei. Sie ist in 11 Sprachen lokalisiert und erklärt, keine Werbung zu zeigen und keine Nutzerdaten zu verkaufen.