Backed AI

Backed comienza con una evaluación breve: haces una foto frontal y otra lateral con el móvil y la IA de la app detecta patrones posturales habituales como la cabeza adelantada, los hombros redondeados y la inclinación pélvica. En lugar de entregarte una lista vaga de estiramientos, explica con lenguaje sencillo qué ha detectado y por qué se relaciona con tu dolor.

A partir de ese informe, Backed genera un plan que avanza semana a semana y se centra en la combinación concreta de músculos acortados y debilitados que causa el problema. Cada ejercicio incluye una demostración en vídeo y pautas expertas, y el plan se adapta a medida que cambia tu postura. Una puntuación Back Score resume tu progreso, mientras que los recordatorios Align & Move te animan a moverte durante las largas sesiones sentado: el argumento de la app es que la postura depende sobre todo de lo que haces entre entrenamientos.

Backed también mantiene un amplio blog divulgativo y un chat gratuito Posture Doctor AI en la web para quien quiera preguntar antes de descargar nada. La empresa aclara que la app no es diagnóstica y no sustituye la atención clínica cuando hay síntomas de alarma, y publica comparativas de coste frente a fisioterapia, quiropráctica, correctores posturales y entrenadores posturales portátiles.