Méditation, sommeil et santé mentale dans une app fondée sur la science

Dzeny enregistre 572 visites mensuelles avec une croissance mensuelle de -75,7 % et un modèle tarifaire Essai gratuit, Payant. Reflection enregistre 65 238 visites mensuelles avec une croissance de -8,4 % et un modèle tarifaire Freemium, Essai gratuit.

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Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
| Dimension / Métrique | ![]() | ![]() |
|---|---|---|
| Domaine officiel | dzeny.com | reflection.app |
| Modèle tarifaire | Essai gratuit, Payant | Freemium, Essai gratuit |
| Visites mensuelles | 572 (572) | 65,24 k (65 238) |
| Delta de trafic mensuel |
|---|
| -1,79 k (-75,7 %) |
| -5,96 k (-8,4 %) |
| Marché principal et part | 🌐 Global (—) | 🇺🇸 États-Unis (21,7 %) |
|---|
| Visites directes / mois | 224 | 35,47 k |
|---|
| Note des utilisateurs | 4,1 | 4,3 |
|---|
| Plateformes prises en charge | Site web | Site web |
|---|

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Des séances texte avec un thérapeute IA à toute heure, sans salle d'attente, sans rendez-vous et sans friction d'agenda.
Dzeny construit une feuille de route autour de vos objectifs — gestion du stress, confiance, meilleur sommeil — et suit les progrès.
Des exercices guidés de TCC et des méditations de type MBSR aident à calmer la rumination, apaiser l'anxiété et améliorer le sommeil.
Les points quotidiens alimentent une vision assistée par IA de votre santé émotionnelle, pour voir des schémas et des déclencheurs plutôt que des journées isolées.

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Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.
Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.
Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.
Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.
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