Méditation, sommeil et santé mentale dans une app fondée sur la science

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Racontez votre journée, obtenez un journal parfaitement rédigé

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
| Dimension / Métrique | ![]() | ![]() |
|---|---|---|
| Domaine officiel | apps.apple.com | reflection.app |
| Modèle tarifaire | Freemium | Freemium, Essai gratuit |
| Visites mensuelles | 0 (0) | 65,24 k (65 238) |
| Delta de trafic mensuel | 0 (—) | -5,96 k (-8,4 %) |
|---|
| Marché principal et part | 🌐 Global (—) | 🇺🇸 États-Unis (21,7 %) |
|---|
| Visites directes / mois | 0 | 35,47 k |
|---|
| Note des utilisateurs | 4 | 4,3 |
|---|
| Plateformes prises en charge | Application | Site web |
|---|

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Dictez vos pensées et l'IA les transforme en entrées claires et bien rédigées, sans aucune saisie au clavier.
Les entrées sont automatiquement mises en forme et classées, ce qui garde le journal net et facile à relire.
L'application pose des questions de suivi sur ce que vous avez enregistré pour vous aider à aller plus loin dans votre réflexion.
Ajoutez photos, vidéos et notes audio à n'importe quelle entrée pour conserver des souvenirs plus détaillés.

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Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.
Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.
Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.
Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.
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