Méditation, sommeil et santé mentale dans une app fondée sur la science

Reflection enregistre 65 238 visites mensuelles avec une croissance mensuelle de -8,4 % et un modèle tarifaire Freemium, Essai gratuit. Spillmate enregistre 0 visites mensuelles avec une croissance de -100 % et un modèle tarifaire Freemium.

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.

Votre compagnon de bien-être mental par IA : un soutien empathique et anonyme à toute heure.
| Dimension / Métrique | ![]() | ![]() |
|---|---|---|
| Domaine officiel | reflection.app | spillmate.ai |
| Modèle tarifaire | Freemium, Essai gratuit | Freemium |
| Visites mensuelles | 65,24 k (65 238) | 0 (0) |
| Delta de trafic mensuel |
|---|
| -5,96 k (-8,4 %) |
| -42 (-100 %) |
| Marché principal et part | 🇺🇸 États-Unis (21,7 %) | 🌐 Global (—) |
|---|
| Visites directes / mois | 35,47 k | 0 |
|---|
| Note des utilisateurs | 4,3 | 3,9 |
|---|
| Plateformes prises en charge | Site web | Site web |
|---|

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.
Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.
Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.
Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.

Votre compagnon de bien-être mental par IA : un soutien empathique et anonyme à toute heure.
Chaque conversation s'appuie sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale : les réponses invitent à repérer les pensées, nommer les émotions et réexaminer les schémas inutiles plutôt qu'à recevoir un réconfort générique.
Le chat s'ouvre à la demande à toute heure, offrant un espace immédiat pour déposer son stress ou son anxiété sans attendre un rendez-vous.
Les échanges sont pensés pour être anonymes et privés, ce qui abaisse la barrière pour celles et ceux qui hésitent à parler de santé mentale.
Les abonnés payants repèrent les déclencheurs émotionnels récurrents et les tendances dans le temps, ce qui permet de vérifier si les habitudes de bien-être portent réellement leurs fruits.
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Tests psychologiques gratuits avec un coach mental IA qui explique vos résultats

Un compagnon de santé mentale par IA qui retient votre histoire, 24h/24

Rosebud is an AI-powered journaling app for personal growth and emotional wellbeing. You write or speak your thoughts, and the app responds with thoughtful prompts, summaries, and long-term pattern insights.

SpécialiséWoebot Health is a chat-based AI wellness company founded in 2017 by clinical research psychologist Dr. Alison Darcy. Its conversational product delivers mental health support through short, friendly conversations, and the company works with health systems, providers and payers to embed that support where people already receive care. Its work has been recognized on lists such as Newsweek's Best Digital Health Companies and the TIME100 AI list.


Mindsera is an AI journaling app for mental wellbeing and cognitive fitness, pairing reflective writing with emotional analysis, mental-model templates, generated artwork and a chat assistant that knows your history.
Compagnon de santé mentale par IA et thérapie en ligne

TrueU.ai is a private AI thinking partner. You bring a question, and it works through it with you by asking, reflecting and pushing on your reasoning — building a model of how you think over time instead of handing you a verdict.

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