IRL Health Bar Workout (Stamina Bar Pro)

IRL Health Bar Workout est d'abord sortie sous le nom Stamina Bar Pro et conserve la même fiche App Store : qui se souvient de l'ancien nom retrouve donc exactement le même produit. L'idée centrale vient du jeu vidéo : plutôt que de faire défiler des dizaines de chiffres séparés, on regarde une seule barre qui reste pleine quand l'énergie est là et diminue à mesure de l'effort. Elle s'appuie sur les métriques de l'Apple Watch comme la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, les calories et l'intensité de l'entraînement, puis s'affiche en direct pendant la course, le vélo, la randonnée, la musculation, le yoga ou les activités en fauteuil roulant.

Les versions suivantes ont ajouté un chat santé par IA qui répond en langage simple à partir des données de la séance en cours et de l'historique hebdomadaire et mensuel, ainsi qu'un onglet de résumé santé et un onglet de partage pour montrer la barre à un coach, un préparateur physique, sa famille ou ses amis. Un code de partage à huit caractères affiche la même barre sur un direct, un écran Roku, un appel Zoom, le bureau macOS, une extension de navigateur ou une source navigateur OBS — d'où son succès autant chez les streamers et créateurs que chez les coureurs.

La couverture des activités est large et volontairement simple. Vous choisissez la discipline la plus proche de ce que vous faites, jetez un œil à la barre ainsi qu'à la fréquence cardiaque, la distance, les calories et l'allure en direct, puis recevez un récapitulatif complet à l'arrêt. L'intégration Strava envoie chaque séance automatiquement, avec la carte du parcours lorsqu'elle a du sens, et l'app du montre propose des complications, des widgets Smart Stack, des thèmes alternatifs et un rappel de fin d'entraînement économe en batterie.