BodBot は月間 25,589 訪問、前月比成長率 -26.8%、料金体系フリーミアムを記録しています。SHRED は月間 57,430 訪問、成長率 -15.3%、料金体系フリーミアム、無料トライアルを記録しています。
体の状態に合わせてすべてのセットと食事を調整するAIパーソナルトレーナー兼栄養士

SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
| 項目 / 指標 | ![]() | |
|---|---|---|
| 公式ドメイン | bodbot.com | shred.app |
| 料金モデル | フリーミアム | フリーミアム、無料トライアル |
| 月間訪問数 | 2.56万 (25,589) | 5.74万 (57,430) |
| 前月比トラフィック増減 | -9353 (-26.8%) | -1.04万 (-15.3%) |
| 主要市場とシェア | 🇺🇸 アメリカ合衆国 (38.1%) | 🇺🇸 アメリカ合衆国 (47.4%) |
| 月間ダイレクト訪問数 | 1.03万 | 9889 |
| ユーザー評価 | 4.2 | 4.2 |
| 対応プラットフォーム | ウェブサイト | ウェブサイト |
体の状態に合わせてすべてのセットと食事を調整するAIパーソナルトレーナー兼栄養士
すべてのワークアウト、種目、セット、レップが目標・体・進捗から再計算され、回復と筋肉痛のフィードバックが次の内容を決めます。
マクロ・ミクロ栄養素の目標を、筋肥大・健康・競技パフォーマンスなどの目的に合わせて設定し、トレーニングの変化に応じて更新します。
特定の関節を除外・最小化でき、怪我の回復期や既往症があっても何らかの形でトレーニングを継続できます。
Apple Watch、Fitbit、拡大を続けるウェアラブルパートナーと連携し、運動・睡眠・心拍データを提案に反映します。

SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
Real-time AI recommends your next working weight, adjusts tempo, and times rest periods, then continues to adapt as you get stronger, faster, or leaner.
Programs such as Bulk, Cross-X, Athlete, Signature, Lean-X, and Define auto-progress from day one to advanced, replacing spreadsheet-style planning.
Pick the gear you actually have — full gym, small gym, hotel gym, home setup, or bodyweight only — and SHRED rebuilds the session, with instant substitution if your location changes.
Switch between structured Guided Strength Training and community-driven Studio Classes covering HIIT, yoga, dance cardio, and strength circuits.
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