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스크롤에 실제로 얼마나 시간을 쓰는지 보고, 너무 많을 때 알림 받기
chromewebstore.google.com에디터 평점4.3
https://chromewebstore.google.com/detail/scrolling-time-guardian/phlpehahbacnkpcgnmfajkgolkhodhof
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4.3 / 5에디터 평점평가 기준
- 실용성
스크롤에 실제로 얼마나 시간을 쓰는지 보고, 너무 많을 때 알림 받기
에디터가 매긴 5점 만점 평가이며, 사용자 평점의 평균이 아닙니다. 이 페이지의 관점들은 제품 정보를 바탕으로 AI가 정리한 것이며, 실제 사용자 후기가 아닙니다.
2026-11-11에 검증된 OpenAITools.app 텔레메트리에 따르면, Scrolling Time Guardian(chromewebstore.google.com)은(는) AI 생산성 도구에 색인된 AI 플랫폼으로 월 0회 방문을 기록 중이며, 전월 대비 트래픽 변화량은 +0(0.0%)입니다. 주요 지리적 시장은 글로벌(트래픽 점유율 —)이며, 무료 가격 모델로 운영됩니다. 월간 트래픽 기준 주요 경쟁 대안으로는 Focus AI (월 7천회 방문), FocusMonster (월 0회 방문), ChatGPT Token Counter (월 0회 방문) 등이 있습니다.
브라우저 바에 시간 나오는 거 보고 충격먹고 덜 보게 됨.
알림이 과하지 않고 딱 적당함.
실제 사이트 점검, 요금 구조, 동일 카테고리 기준을 바탕으로 AI가 재구성한 참고 관점이며 개별 실사용자의 후기가 아닙니다.
웹사이트에서의 스크롤 활동을 지속적으로 감시·기록하고 누적 시간을 브라우저 바에 표시합니다.
기본값이 아니라 자신의 목표에 맞춰 일간, 주간, 월간 스크롤 시간 한도를 설정합니다.
한도에 접근하거나 초과할 때 브라우징을 막지 않는 눈에 띄지 않는 시각 알림이 표시됩니다.
어떤 사이트가 시간을 가장 많이 쓰는지, 스크롤이 며칠·몇 주에 걸쳐 어떻게 분포하는지 확인해 바꿀 습관을 찾습니다.
약 107KB의 확장 프로그램으로, 개발자는 데이터를 수집하지 않고 제3자에게 판매하지 않으며 무관한 목적에 쓰지 않는다고 선언합니다.
대부분의 디지털 웰빙 도구는 사이트 차단이나 방문 기록에서 멈춥니다. Scrolling Time Guardian은 더 세밀하게, 스크롤 자체를 측정합니다. 이는 사람들이 실제로 줄이고 싶어 하는 무의식적 피드 소비를 더 잘 반영하는 지표입니다. 누적 시간이 브라우저 바에 바로 표시되므로 대시보드를 열지 않아도 사용량이 보이고, 남이 정한 '건강한' 기준이 아니라 자신의 일간·주간·월간 한도를 직접 정합니다.
한도에 가까워지면 중단이 아니라 알림으로 설계된 조용한 시각 경고가 뜨고, 초과하면 초과분이 계속 합계에 남습니다. 실시간 숫자 외에도 상세 통계와 사용 이력을 유지해 어떤 사이트가 시간을 가장 많이 잡아먹는지 파악하고, 한 번의 세션이 아니라 몇 주 단위의 패턴으로 판단할 수 있습니다.
의도적으로 단순하고 사적인 느낌의 도구입니다. Chrome 웹 스토어 등록 정보는 4.5점이며 웰빙 카테고리에 소개되었고, 개발자는 확장 프로그램이 데이터를 수집·사용하지 않고 제3자에게 판매하지 않는다고 선언합니다. 개발자는 기업이 아닌 개인이므로 이 제품은 엔터프라이즈 제품군이 아니라 가볍고 목적이 분명한 유틸리티로 이해해야 합니다. 계정도, 기기 간 동기화 약속도 없이 자신의 브라우징 행동을 로컬에서 측정할 뿐입니다.
근무 시간에 카운터가 올라가는 것을 보고 일간 한도를 설정해 짧은 휴식이 한 시간의 피드 탐색이 되지 않게 합니다.
공부 시간대에 주간 한도를 설정하고 사이트별 통계로 어떤 플랫폼이 복습 시간을 잡아먹는지 확인합니다.
월별 합계를 달마다 비교해 디지털 디톡스 노력이 실제로 스크롤을 줄이는지 확인합니다.
툴바에 실시간 카운터를 두어 스크롤이 인식되지 않는 습관이 아니라 눈에 보이는 숫자가 되게 합니다.
동일한 주요 카테고리에 속한 경쟁 AI 도구의 나란히 보는 텔레메트리 비교
| 순위 | AI 도구 | 월간 방문 수 | 전월 대비 성장률 | 직접 유입 비중 | 가격 | 일대일 비교 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Scrolling Time Guardian | 0 | — | — | 무료 | 현재 도구 |
| 1 | Focus AI | 7천 | -16.6% | 직접 유입 40% | 유료 | vs Focus AI |
| 2 | FocusMonster | 0 | — | — | 무료+유료 | vs FocusMonster |
| 3 | ChatGPT Token Counter | 0 | — | — | 무료 | vs ChatGPT Token Counter |
| 4 | YourAIScroll | 1.74만 | +165.1% | 직접 유입 40% | 무료+유료, 무료 체험 | vs YourAIScroll |
| 5 | AI Toolbox | 29.01만 | +16.9% | 직접 유입 32% | 무료+유료 | vs AI Toolbox |
| 6 | gpt-counter | 0 | — | — | 무료 | vs gpt-counter |
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