
언제나 함께하는 AI 정신 건강 파트너, 익명으로 공감받는 지원을.

에디터가 매긴 5점 만점 평가이며, 사용자 평점의 평균이 아닙니다. 이 페이지의 관점들은 제품 정보를 바탕으로 AI가 정리한 것이며, 실제 사용자 후기가 아닙니다.
2026-11-11에 검증된 OpenAITools.app 텔레메트리에 따르면, Spillmate(spillmate.ai)은(는) AI 정신 건강에 색인된 AI 플랫폼으로 월 0회 방문을 기록 중이며, 전월 대비 트래픽 변화량은 -42(-100%)입니다. 주요 지리적 시장은 글로벌(트래픽 점유율 —)이며, 무료+유료 가격 모델로 운영됩니다. 월간 트래픽 기준 주요 경쟁 대안으로는 Calmify (월 3.37천회 방문), Infiheal (월 3.11만회 방문), Abby (AI 테라피) (월 31.11만회 방문) 등이 있습니다.
새벽에 마음 진정시킬 때 꽤 쓸만합니다.
무료 체험이 너무 짜네요.
실제 사이트 점검, 요금 구조, 동일 카테고리 기준을 바탕으로 AI가 재구성한 참고 관점이며 개별 실사용자의 후기가 아닙니다.
모든 대화가 인지행동치료 원리에 기반해 있어, 막연한 위로 대신 생각을 알아차리고 감정을 이름 붙이며 비효율적 패턴을 재검토하도록 이끕니다.
예약을 기다릴 필요 없이 언제든 채팅을 열 수 있어 감정이 흔들릴 때 곧바로 이야기할 곳이 있습니다.
익명성과 프라이버시를 설계 전제로 삼아, 심리적 고민을 털어놓기 어려운 사람의 진입 장벽을 낮춥니다.
유료 사용자는 반복되는 감정 유발 요인과 장기 추세를 파악해, 자기 관리 습관이 실제로 개선으로 이어지는지 확인할 수 있습니다.
짧은 일일 성찰 프롬프트로 학업, 업무, 가정 일정 사이에 부담 없이 넣을 수 있는 습관을 만듭니다.
개인 사용자 외에도 기업을 위한 맞춤 대화 한도와 익명화된 팀 인사이트 플랜을 제공합니다.
Spillmate는 스스로를 임상 도구가 아닌 정신 건강 동반자로 규정합니다. 핵심은 판단하지 않고 공감으로 응답하는 채팅 인터페이스로, CBT에서 착안한 질문을 통해 불안, 스트레스, 우울한 기분을 정리하도록 돕습니다. 24시간 멈추지 않기에 새벽 2시든 수업 사이든, 상담사와 바로 연결되기 어려운 순간에 가장 먼저 이야기할 수 있는 곳으로 포지셔닝합니다.
대상 사용자는 폭넓지만 젊은 층에 가깝습니다. 시험 부담이 큰 학생, 업무량이 많은 초년 직장인, 부담 없이 정서 지원을 받고 싶은 청년이 주요 사용자입니다. Spillmate는 익명성과 프라이버시를 핵심 차별점으로 내세우며, '누가 보고 있다'는 두려움을 없애야 솔직하게 감정을 말할 수 있다고 주장합니다. 대화는 감정을 쏟아낼 수 있는 안전한 공간으로 묘사됩니다.
비즈니스 측면에서는 프리미엄 모델을 운영합니다. 무료 요금제는 매일 체크인과 하루 1회 AI 대화를 제공하고, 유료 Thrive Plus는 대화 횟수를 늘리고 감정 패턴 추적과 진행 모니터링을 추가합니다. 세 번째 Empower Network는 고용주와 기업을 위한 것으로 맞춤 한도와 익명화된 팀 단위 인사이트를 제공합니다. 블로그, 헬프 센터, 뉴스레터도 운영해 일회성 앱 설치가 아닌 지속적 관계 형성을 노립니다.
시험을 앞둔 학생이 늦은 밤 채팅을 열어 반복되는 걱정을 말로 꺼내고, CBT식 질문으로 현실적 우려와 과도한 비관을 구분합니다.
힘든 회의 후 생각이 멈추지 않을 때 익명 채팅에 상황을 쏟아내고 공감적 응답을 받은 뒤 다음 업무로 전환합니다.
일일 성찰 프롬프트가 막연한 '자기 돌봄' 의지를 실제로 지킬 수 있는 작은 습관으로 바꿔줍니다.
조직은 직원에게 사적인 케어 채널을 제공하면서도 팀 지표는 익명화된 집계로만 확인할 수 있습니다.
동일한 주요 카테고리에 속한 경쟁 AI 도구의 나란히 보는 텔레메트리 비교
| 순위 | AI 도구 | 월간 방문 수 | 전월 대비 성장률 | 직접 유입 비중 | 가격 | 일대일 비교 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Spillmate | 0 | -100% | — | 무료+유료 | 현재 도구 |
| 1 | Calmify | 3.37천 | +5.4% | 직접 유입 24% | 무료+유료 | vs Calmify |
| 2 | Infiheal | 3.11만 | -53.5% | 직접 유입 28% | 무료+유료 | vs Infiheal |
| 3 | Abby (AI 테라피) | 31.11만 | +7.2% | 직접 유입 42% | 무료+유료 | vs Abby (AI 테라피) |
| 4 | Free AI (not a) Therapist | 1.33만 | -46.5% | 직접 유입 40% | 무료 | vs Free AI (not a) Therapist |
| 5 | Free AI Therapy (TherapyWithAI) | 2.32만 | -2.8% | 직접 유입 33% | 무료+유료 | vs Free AI Therapy (TherapyWithAI) |
| 6 | Woebot Health | 4.06만 | -43.6% | 직접 유입 24% | 가격 문의 | vs Woebot Health |
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특화 강점Woebot Health is a chat-based AI wellness company founded in 2017 by clinical research psychologist Dr. Alison Darcy. Its conversational product delivers mental health support through short, friendly conversations, and the company works with health systems, providers and payers to embed that support where people already receive care. Its work has been recognized on lists such as Newsweek's Best Digital Health Companies and the TIME100 AI list.
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Breezi is a psychotherapist-built mental health app for anxious minds. Talk, vent or record a real therapy session, and Breezi turns the conversation into one or two small real-world steps for the week ahead, then learns what actually helps.
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Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
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