
Treino de força com IA que programa cada série, repetição e carga
Treino de força com IA que programa cada série, repetição e carga
SHRED registra 57.430 visitas mensais com crescimento de -15,3% mês a mês e preços Freemium, Teste gratuito. Supafit registra 0 visitas mensais com crescimento de -100% e preços Freemium.

SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.

Um personal trainer com IA que adapta cada treino ao seu dia
| Dimensão / Métrica | ![]() | ![]() |
|---|---|---|
| Domínio oficial | shred.app | supafit.ai |
| Modelo de preços | Freemium, Teste gratuito | Freemium |
| Visitas mensais | 57,43 mil (57.430) | 0 (0) |
| Variação de tráfego mensal | -10,41 mil (-15,3%) | -1,73 mil (-100%) |
| Mercado principal e participação | 🇺🇸 Estados Unidos (47,4%) | 🌐 Global (—) |
| Visitas diretas / mês | 9,89 mil | 0 |
| Avaliação dos usuários | 4,2 | 4,3 |
| Plataformas suportadas | Site | Site |

SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
Real-time AI recommends your next working weight, adjusts tempo, and times rest periods, then continues to adapt as you get stronger, faster, or leaner.
Programs such as Bulk, Cross-X, Athlete, Signature, Lean-X, and Define auto-progress from day one to advanced, replacing spreadsheet-style planning.
Pick the gear you actually have — full gym, small gym, hotel gym, home setup, or bodyweight only — and SHRED rebuilds the session, with instant substitution if your location changes.
Switch between structured Guided Strength Training and community-driven Studio Classes covering HIIT, yoga, dance cardio, and strength circuits.

Um personal trainer com IA que adapta cada treino ao seu dia
Um check-in diário combina pontuação de sono, recuperação e como você se sente para definir a intensidade e a estrutura da sessão.
Escolha os grupos musculares-alvo e o equipamento disponível, e o Supafit monta um treino sob medida em segundos, sem você precisar pesquisar rotinas.
Dicas nos intervalos sobre cadência, sobrecarga progressiva e intensidade para que cada série conte rumo ao seu objetivo.
Relatórios pós-treino e resumos semanais transformam suas sessões em dados significativos para você ver o progresso real.

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