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Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
| 面向／指標 |  | |
|---|---|---|
| 官方網域 | poe.com | reflection.app |
| 定價模式 | 免費增值 | 免費增值、免費試用 |
| 每月造訪次數 | 589.47萬 (5,894,702) | 6.52萬 (65,238) |
| 月流量變化量 | +49.16萬 (+9.1%) | -5963 (-8.4%) |
| 主要市場與市佔 | 🇭🇰 中國香港特別行政區 (23.8%) | 🇺🇸 美國 (21.7%) |
| 每月直接造訪 | 401.41萬 | 3.55萬 |
| 使用者評分 | 4.7 | 4.3 |
| 支援平台 | 網站 | 網站 |
一個應用，暢聊 GPT、Claude、Gemini 及數百款其他 AI 模型
在同一聊天視窗中與 GPT、Claude、Gemini、Grok 等眾多文本、圖像、影片與音訊模型對話。
用一段提示詞加一個基礎模型建立機器人，可公開分享或設為私人。
瀏覽他人建立的數千個機器人，涵蓋程式、寫作、研究、學習、角色扮演等情境。
對話、機器人與設定在網頁、iOS、Android、Windows、Mac 與 Linux 之間保持同步。
Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.
Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.
Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.
Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.
擁有超大上下文視窗與 Google Workspace 整合功能，但缺乏 Poe 靈活的多模型交談彈性。
擁有超大上下文視窗與 Google Workspace 整合功能，但缺乏 Poe 靈活的多模型交談彈性。
免費 / 開源由 DeepSeek-V4 與 R1 驅動的高效開源權重與託管推理 AI，token 成本極低。
專項更強Integrates multi-model chat directly into your browser workflow, but lacks Poe's dedicated standalone aggregator web and mobile application.
免費 / 開源提供可用於本機模型的自架開源介面，但相較於 Poe 的代管服務，需要手動設定基礎架構。
免費 / 開源提供可用於本機模型的自架開源介面，但相較於 Poe 的代管服務，需要手動設定基礎架構。
Offers a clean cross-platform client with local file support, but lacks Poe's vast collection of community-created custom bots.
透過自備 API 金鑰提供進階的多模型聊天功能，但需要自己設定帳單。
