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透過 AI 引導對話，練習如何支持焦慮的朋友
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4.1 / 5編輯評測分評分依據
- 實用性
- 4.2
透過 AI 引導對話，練習如何支持焦慮的朋友
這是編輯給出的評估，滿分 5 分，不是使用者評分的平均值。 本頁的各方觀點由 AI 根據產品資訊歸納，不是真實使用者的評價。
依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料，Anxiety Simulator（anxietysimulator.com）是收錄於 AI 聊天機器人的 AI 平台，每月產生 0 次造訪，月流量變化量為 +0（0%）。其主要地理市場為全球（流量佔比 —），並採用免費定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 Replika（每月 35.69萬次造訪），Replika（每月 5.15萬次造訪），JanitorAI（每月 1.25億次造訪）。
跟焦慮的朋友聊天真的需要這種練習。
很有同理心的好工具！
玩幾次就有點膩了。
以下短評基於實時網頁探查、定價機制與同類基準由 AI 綜合生成，用於呈現不同情境下的常見亮點與槽點，非實名真實用戶留言。
與一位正在經歷焦慮的 AI 角色聊天，用你面對真實朋友時的方式回應。
邊聊邊獲得回饋，看清哪些回覆能建立信任、哪些會讓對話中斷。
無需註冊、下載或付費——打開頁面即可開始輸入。
在模擬中犯錯而不是在真實友誼中犯錯，然後立刻嘗試更好的做法。
你可以分享整段對話，方便用於課堂、工作坊或團隊活動。
Anxiety Simulator 是 AE Studio（一家開發、資料科學與設計工作室）推出的小而專注的網頁實驗。你不需要閱讀一堆注意事項清單，而是直接打開工具，與一位正被焦慮困擾的模擬朋友開始聊天。隨著對話推進，工具會對你的回應方式作出反應——說了什麼、怎麼措辭、留了多少空間——並隨時給出回饋，讓你當場調整。
由於是模擬，這裡是安全犯錯的地方。你可以笨拙、過度熱心，或無意中顯得敷衍，看看模擬對象如何反應，然後在下一輪嘗試更好的方式。頁面把練習目標說得很簡單：學會如何支持焦慮的朋友。無需帳號、無需下載、也不收費——直接開始聊天，想分享對話也可以。
該工具與 AE Studio 讓 AI 更「以人為本」的理念一致，最好把它當作輕量的同理心訓練或課堂討論引子，而不是臨床資源。它不是治療，不是診斷工具，也不能取代專業的心理健康支持。
演練當親近的人向你傾訴焦慮時你會如何回應，減少當場語塞或說錯話的可能。
在課堂或團隊活動中運行這套模擬，並分享對話紀錄，引出關於同理心與支持的討論。
重複練習，覺察自己預設的反應模式——給建議、淡化問題、急著解決——並練習替代做法。
體驗一個用於同理心練習、而非提升生產力的小型免費 AI 工具。
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| 排名 | AI 工具 | 每月造訪次數 | 月增幅 | 直接流量占比 | 價格 | 正面對決 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Anxiety Simulator | 0 | 0% | — | 免費 | 目前產品 |
| 1 | Replika | 35.69萬 | -24.5% | 57% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Replika |
| 2 | Replika | 5.15萬 | -8.3% | 79% 直接流量 | Free, Paid | 對比 Replika |
| 3 | JanitorAI | 1.25億 | -5.1% | 71% 直接流量 | 免費增值 | 對比 JanitorAI |
| 4 | Joyland | 250.99萬 | +39.6% | 70% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Joyland |
| 5 | Emochi | 3551.12萬 | +10.3% | 63% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Emochi |
| 6 | Interview Prep AI | 1.27萬 | -27.5% | 16% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Interview Prep AI |
Replika is an AI companion app for iOS and Android that you chat, voice-call and share moments with. Built by Luka, Inc. and used by tens of millions of people, it is designed around emotional connection — remembering your people, routines and goals so conversations feel continuous rather than transactional.
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