在 ChatGPT 忘記上下文之前，看清對話用了多少 Token
AI 監控編輯評分：3.9
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https://chromewebstore.google.com/detail/chatgpt-consumption/inlfplkijidejppdffcpehojlpndjigi
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這是編輯給出的評估，滿分 5 分，不是使用者評分的平均值。 本頁的各方觀點由 AI 根據產品資訊歸納，不是真實使用者的評價。
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這是編輯給出的評估，滿分 5 分，不是使用者評分的平均值。 本頁的各方觀點由 AI 根據產品資訊歸納，不是真實使用者的評價。
依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料，ChatGPT Consumption（chromewebstore.google.com）是收錄於 AI 監控的 AI 平台，每月產生 0 次造訪，月流量變化量為 +0（0.0%）。其主要地理市場為全球（流量佔比 —），並採用免費定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 ChatGPT Token Counter（每月 0 次造訪），Chatterclock（每月 0 次造訪），GPT4-Requests-Counter（每月 0 次造訪）。
看到消耗的水和電量覺得蠻震撼的。
算是一個警示小工具吧。
以下短評基於實時網頁探查、定價機制與同類基準由 AI 綜合生成，用於呈現不同情境下的常見亮點與槽點，非實名真實用戶留言。
顯示當前 ChatGPT 對話產生的 token 數量，並隨討論串成長持續更新，讓你清楚看見一次提示的份量有多大。
把每次互動換算為估算用水量，用以反映支撐該請求的基礎設施供電與散熱開銷，讓環境議題變得具體。
讀數與聊天介面並排顯示並持續更新，無需開啟額外分頁、儀表板或手動匯出即可查看用量。
在 Chrome 中一鍵加入，無需帳號、設定或 API 金鑰，也不會干擾正常的 ChatGPT 使用流程。
開發者聲明不蒐集、不販售使用者資料，也不將其用於無關用途，擴充功能不索取帳號存取權限。
ChatGPT Consumption 在 ChatGPT 網頁介面中加入一個小巧且常駐的面板，讓你從「成本」而非「字數」的角度觀察對話的增長。隨著你輸入內容、模型給出回覆，擴充功能會累計當前討論串產生的 token 數，並搭配一個資料中心為服務該請求所消耗水量的估算值。於是你得到的是一個即時更新的本次工作階段「足跡計分板」，而不是從別處讀來的抽象數字。
這款工具鎖定同時在意永續性與效率的使用者。即使完全不看環境數據，token 計數本身也很有價值：它能告訴你提示詞是否已經臃腫、上下文是否失控、何時該另開一段新對話。水量估算則提供第二個視角，把每一次互動換算成對共享實體資源的少量佔用。
安裝只需在 Chrome 線上應用程式商店一鍵加入，無需任何設定。該擴充功能免費提供，最近一次更新為 2024 年 5 月，並聲明不蒐集、不販售使用者資料。需提醒的是，環境相關數字屬於方向性估算而非經稽核的測量值，因為真實的資料中心耗用會因地區、時段與硬體配置出現極大差異。
想直觀感受 AI 對話佔用多少實體資源的人，可以在聊天時看到估算值不斷累加，把抽象憂慮變成當下可觀察的具體數字。
當某個討論串的回答品質下降或變得遲緩時，token 計數會暴露上下文堆積的程度，明確提示該精簡對話或重新開始。
撰寫 AI 能耗與用水相關文章的人，可以從自己的實際會話中記錄 token 數與估算值，用來說明日常模型互動的量級。
在其他按 token 計費的工具上工作的團隊，可藉此形成對 token 成長速度的直覺，進而寫出更精簡的提示並控制用量。
同一分類下同類 AI 工具的流量並排比較
| 排名 | AI 工具 | 每月造訪次數 | 月增幅 | 直接流量占比 | 價格 | 正面對決 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | ChatGPT Consumption | 0 | — | — | 免費 | 目前產品 |
| 1 | ChatGPT Token Counter | 0 | — | — | 免費 | 對比 ChatGPT Token Counter |
| 2 | Chatterclock | 0 | — | — | 免費 | 對比 Chatterclock |
| 3 | GPT4-Requests-Counter | 0 | — | — | 免費 | 對比 GPT4-Requests-Counter |
| 4 | ChatGPT Auto-Continue & Token Counter | 0 | — | — | 免費 | 對比 ChatGPT Auto-Continue & Token Counter |
| 5 | Monica | 451.28萬 | -11.3% | 55% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Monica |
| 6 | Prompt Token Counter | 8328 | -29.9% | 40% 直接流量 | 免費 | 對比 Prompt Token Counter |
在 ChatGPT 忘記上下文之前，看清對話用了多少 Token
在觸及上限前，清楚看到你還剩多少則 ChatGPT 訊息額度
讓 ChatGPT 自動持續生成，同時以即時 Token 計數器顯示已用上下文
精確查看你的 OpenAI 提示詞會消耗多少 token
Mochii is a browser extension and web app that puts multiple leading AI models — OpenAI, Claude, and Gemini — into a single sidebar, so you can chat, read, research, and build chatbots without jumping between tabs. It also lets you create custom AI characters, manage a personal knowledge base, and analyze PDFs, images, and webpages.
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