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https://apps.apple.com/us/app/smileai/id6738887353
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4.2 / 5編輯評測分評分依據
- 實用性
這是編輯給出的評估，滿分 5 分，不是使用者評分的平均值。 本頁的各方觀點由 AI 根據產品資訊歸納，不是真實使用者的評價。
依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料，SmileAI（apps.apple.com）是收錄於 AI 心理健康的 AI 平台，每月產生 0 次造訪，月流量變化量為 +0（0.0%）。其主要地理市場為全球（流量佔比 —），並採用免費增值定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 PulseAI（每月 717 次造訪），Headspace（每月 168.62萬次造訪），Woebot Health（每月 4.06萬次造訪）。
每天花兩分鐘寫感恩日記，心情真的會變好。
介面很清爽，也沒有煩人的彈窗廣告。
以下短評基於實時網頁探查、定價機制與同類基準由 AI 綜合生成，用於呈現不同情境下的常見亮點與槽點，非實名真實用戶留言。
每天產生個人化問題與引導步驟，幫你練習感恩、反思並建立正向心態，VIP 方案支援無限對話。
每天記錄最多三件值得感謝的事，App 會自動產生 AI 月度總結，呈現你情緒歷程中的主題。
搭配動畫的舒緩呼吸練習，適合在壓力或焦慮時使用，無需額外設定。
回看過去的引導練習，觀察情緒隨時間的變化，並與親近的人分享有意義的時刻。
開發者聲明不收集任何資料，並可一次買斷移除廣告，獲得更連貫的體驗。
SmileAI 是一款小而專注的 iPhone 與 iPad App，核心想法很簡單：培養正向情緒，靠每日習慣遠比偶爾振奮自己有效。App 每天透過 AI 產生個人化問題與引導步驟，推動你練習感恩、反思與情緒調節，再把結果整理成簡短的鼓勵性總結。
除了 AI 提問，它還內建兩個結構化練習。感恩日記讓你每天記錄最多三件值得感謝的事，並自動產生 AI 月度總結，幫你回看反覆出現的主題；呼吸練習提供 4-7-8 引導動畫，很多人在壓力大或焦慮時使用。
App 刻意保持輕量——體積約 12MB、英文介面、需要 iOS 15.6 以上、年齡分級 4+，開發者聲明不收集任何個人資料。日常使用幾乎不必訂閱；SmileAI VIP 可解鎖無限 AI 對話，另外也提供一次買斷去廣告的選項。
打開 App，回答 AI 產生的問題，記下幾件感恩的事——忙碌的日子也容易堅持。
在緊張情緒累積時做一次 4-7-8 呼吸練習，再搭配簡短反思來放鬆。
把 AI 提問當作寫作的鷹架，再借助自動月度總結發現自己不易察覺的模式。
把反思與感恩紀錄帶到會談中，作為自己這一週狀態的真實參考。
同一分類下同類 AI 工具的流量並排比較
| 排名 | AI 工具 | 每月造訪次數 | 月增幅 | 直接流量占比 | 價格 | 正面對決 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | SmileAI | 0 | — | — | 免費增值 | 目前產品 |
| 1 | PulseAI | 717 | -72.3% | 40% 直接流量 | 免費增值 | 對比 PulseAI |
| 2 | Headspace | 168.62萬 | +4.3% | 50% 直接流量 | 免費試用、付費 | 對比 Headspace |
| 3 | Woebot Health | 4.06萬 | -43.6% | 24% 直接流量 | 需聯絡報價 | 對比 Woebot Health |
| 4 | Reflection | 6.52萬 | -8.4% | 54% 直接流量 | 免費增值、免費試用 | 對比 Reflection |
| 5 | Freudly | 79.24萬 | +66.6% | 16% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Freudly |
| 6 | Mindsera | 3.98萬 | -34.2% | 44% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Mindsera |
專項更強Woebot Health is a chat-based AI wellness company founded in 2017 by clinical research psychologist Dr. Alison Darcy. Its conversational product delivers mental health support through short, friendly conversations, and the company works with health systems, providers and payers to embed that support where people already receive care. Its work has been recognized on lists such as Newsweek's Best Digital Health Companies and the TIME100 AI list.
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Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.
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Mindsera is an AI journaling app for mental wellbeing and cognitive fitness, pairing reflective writing with emotional analysis, mental-model templates, generated artwork and a chat assistant that knows your history.
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